남해고등학교

조식752.8 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국(5.6)
• 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 감자채볶음(5)
• 스테이크소스(5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식773.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 계란찜(1)
• 깻잎지
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 납작복숭아주스(11)

석식772.9 Kcal

• 쌀밥
• 육개장(16)
• 청경채나물
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)

조식798.8 Kcal

• 쌀밥
• 아귀탕(5)
• 탕평채(5.6.10.13)
• 돈육낙지볶음(5.6.10.13)
• 맛김
• 플레인요플레(2)
• 누룽지

중식840.3 Kcal

• 쌀밥
• 치킨바이트꼬치(1.5.6.15.18)
• 비빔밥나물 생채(쌀밥제외)(13)
• 비빔밥나물(숙채)(5)
• 십원빵(2.5.6)
• 두부탕국(5.9.13)
• 계란후라이(1.5)
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토(12)

석식825.4 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 비타민나물
• 미역줄기볶음
• 뿌링클치킨(2.5.6.15)
• 배추김치(9)

조식806.3 Kcal

• 쌀밥
• 북어국(5)
• 오이나물
• 두부스팸구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 브라우니(1.2.6)
• 누룽지

중식877.0 Kcal

• 현미밥
• 불닭비빔라면(5.6.13)
• 단배추된장국(5.6)
• 오향장육(5.6.10)
• 총각김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 상추/깻잎(쌈용)

석식842.8 Kcal

• 셀프참치마요주먹밥(1.5)
• 잔파무국(9)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위배주스(13)

조식640.4 Kcal

• BLT샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
• 흰우유(2)
• 조각사과
• 아몬드후레이크(5.6)
• 누룽지

중식758.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5)
• 양파간장절임(5.6.13)
• 뼈없는치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 청포도(국)

조식806.6 Kcal

• 쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 팽이어묵볶음(1.5.6.13)
• 치킨텐더(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 머스타드(큰)(1.5.6.13)
• 맛김
• 누룽지

중식819.6 Kcal

• 밤팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 삼색나물(5)
• 폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 토마토 부르스게타(2.5.6.12.13)

석식810.3 Kcal

• 콩나물밥(쪽파양념장)(5.6)
• 콩나물밥(콩나물따로)(10)
• 콩나물밥(콩나물숙채)(5)
• 해물순두부찌개(5.6.9.17.18)
• 새송이버섯볶음(9)
• 깍두기(9)
• 쿨피스(13)

조식863.3 Kcal

• 쌀밥
• 돈육순두부찌개(5.9.10.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 쏘야볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식975.8 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기떡국(1.16)
• 청경채나물
• 무피클
• 반반순살치킨(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오곡라떼(5)

석식835.9 Kcal

• 쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.10)
• 계란찜(1)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 통마늘제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식934.0 Kcal

• 쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 두부김치볶음(5.6.9.10.13)
• 한입돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 케찹(큰)(12)
• 맛김
• 누룽지

중식810.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 한우설렁탕(16)
• 한우설렁탕(소면사리)(5.6)
• 부추겉절이(5.6)
• 석박지(9)
• 조각파인애플

석식770.9 Kcal

• 쌀밥
• 차슈덮밥(쌀밥제외)(1.5.6.10.13.18)
• 맑은미역국(5.6)
• 단배추겉절이(13)
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갓김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)

조식664.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(16)
• 브로콜리두부무침(5)
• 언양식불고기(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 씨리얼요거트(1.2.5.6)

중식780.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 추어탕
• 상추겉절이(13)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 조각사과

석식949.0 Kcal

• 쌀밥
• 고구마빵(1.2.5.6)
• 동태국(5)
• 곤약감자조림(5.6.13)
• 고추마요치킨(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식724.5 Kcal

• 불고기유부초밥(5.6.13.16)
• 미니우동(면)(5.6)
• 미니우동(육수)(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토(12)
• 누룽지

중식984.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 유부장국(5.6.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(1.5.6.10.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 쿨피스(13)

조식676.2 Kcal

• 셀프충무김밥(쌀밥)
• 셀프충무김밥(김)
• 들깨무국(5.6)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 삶은계란(1)
• 유산균주스(2)
• 누룽지

중식996.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 계란찜(1)
• 참나물무침
• 꿔바로우탕수육(튀김)(1.5.6.10)
• 탕수육(소스)(12.13)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(초코)(1.2.5.6)

석식904.4 Kcal

• 쌀밥
• 닭칼국수(면)(6)
• 닭칼국수(육수)(1.15)
• 배추겉절이(13)
• 깻잎동그랑땡(1.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)

조식689.4 Kcal

• 간장계란밥(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.9)
• 스팸한조각구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 맛김
• 누룽지
• ABC주스(13)

중식874.6 Kcal

• 흑미밥
• 한그릇감자탕(5.6.10)
• 두부조림(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 머스타드(큰)(1.5.6.13)
• 조각배

석식736.1 Kcal

• 밥버거(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미소장국(1.2.5.6.9)
• 오이나물
• 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 비타민D쥬스(12.13)

조식787.5 Kcal

• 쌀밥
• 오징어무국(5.17)
• 비타민나물
• 그릴비엔나(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 머스타드(큰)(1.5.6.13)
• 맛김
• 누룽지

중식991.7 Kcal

• 셀프김자반주먹밥(5)
• 잔치국수(1.5.6)
• 참치김치볶음(5.9)
• 더블치즈폭탄핫도그(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 열무김치(9)
• 살구에이드

석식1216.4 Kcal

• 쌀밥
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 수육(5.6.10)
• 무말랭이무침(완)
• 배추김치(9)
• 상추(쌈용)
• 보리쌈장(5.6.13)

조식955.1 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이미역국(1.5.6)
• 애기새송이들깨볶음
• 너비아니(소)(1.5.6.10.16)
• 슈크림파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식865.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 다시마감자국
• 단호박등갈비찜(5.6.10.12.13)
• 궁채장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 머루포도
• 삼색스틱야채

석식1061.5 Kcal

• 쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 햄팽이볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 건취나물볶음
• 양념치킨(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식807.1 Kcal

• 수제치킨버거(1.2.5.6.13.15.18)
• 감자튀김(5.6)
• 흰우유(2)
• 바나나
• 누룽지

중식944.4 Kcal

• 기장밥
• 해물순두부국(5.17)
• 오리불고기(5.6.13)
• 오이소박이(완)(9)
• 훈제오리무쌈-수제무쌈(13)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(13)

조식806.1 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 연근조림(5.6.13)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 케찹(큰)(12)
• 맛김
• 누룽지
• 사과주스(13)

중식964.8 Kcal

• 현미밥
• 단배추된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 바베큐폭립(10)
• 총각김치(9)
• 골드키위

석식1101.3 Kcal

• 쌀밥
• 돈까스카레덮밥(돈까스)(1.5.6.10)
• 돈까스카레덮밥(카레,쌀밥따로)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미니우동(면)(5.6)
• 미니우동(육수)(5.6.9)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 꼬들단무지
• 과일푸딩

조식774.5 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(국만)(1)
• 곤약감자조림(5.6.13)
• 물만두국(만두)(1.5.6.10.16.18)
• 오징어볶음(5.6.17)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식933.6 Kcal

• 육개장(16)
• 고추장어묵볶음(1.5.6.13)
• 옥수수밥
• 마늘장각구이(수)(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 바나나

석식922.5 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(5.6.15)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 삼색나물(5)
• 계란햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)

조식784.3 Kcal

• 쌀밥
• 차돌박이된장국(5.6.16)
• 베이컨스크램블에그(1.5.10)
• 사각쥐포볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식900.3 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부장국(5.6.9)
• 비타민겉절이
• 블랙타이거새우구이(1.2.5.9.13)
• 갓김치(9)
• 칠리소스(5.6.12.13)
• 초고추장(5.6.13)
• 맛김
• 자두주스

조식794.3 Kcal

• 쌀밥
• 곤약탕국(5.13)
• 미나리숙주나물
• 크리스피돈육강정(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 누룽지

중식882.8 Kcal

• 체다치즈베이컨김치볶음밥(2.5.9.10)
• 파송송계란국(1)
• 단배추겉절이(13)
• 코다리강정(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우리밀초코칩쿠키(1.2.5.6)

석식1217.6 Kcal

• 쌀밥
• 목살필라프(5.6.10.13.18)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드
• 오리엔탈D(5.6)
• 무생채(13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식779.2 Kcal

• 쌀밥
• 두부김치국(5.9)
• 콩나물무침(5)
• 훈제오리볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 맛김
• 누룽지

중식945.7 Kcal

• 차조밥
• 아욱국(5.6.9)
• 뼈없는안동찜닭(5.6.13.15)
• 애호박나물
• 참떡갈비(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 조각사과

석식1087.7 Kcal

• 쌀밥
• 짜장면(1.5.6.10.13.16)
• 오이양파생채(5.6.13)
• 등심탕수육(튀김)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(13)
• 단무지

조식801.3 Kcal

• 쌀밥
• 꽃게탕(5.6.8)
• 느타리버섯볶음
• 용가리치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 머스타드(큰)(1.5.6.13)
• 맛김
• 누룽지

중식873.3 Kcal

• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 미트소스스파게티(1.5.6.10.12.13.16)
• 오이피클무침
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 돈마호크스테이크(10)
• 100%오렌지쥬스(13)

석식1012.9 Kcal

• 깐부치밥(1.5.6.9.15)
• 팽이어묵국(1.5.6)
• 숙주나물
• 감자튀김(5.6)
• 깍두기(9)
• 케찹(큰)(12)
• 한라봉스무디(13)