마산제일고등학교

조식969.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 닭살오븐구이/칠리s(5.6.12.13.15)
• 브로콜리맛김
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

중식915.0 Kcal

• 유기농연잎친환경쌀밥
• 쇠고기국(5.6.16.18)
• 통달걀조림(1.5.6.13)
• 셀)오이소박이(5.6.13.18)
• 볶음우동오븐구이(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 알타리김치(9)
• 링파인애플

석식984.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 쫄면무침(5.6.13)
• 훈제오리+파채(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 셀)과일(사과)

조식977.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치찌개(5.9.10)
• 등갈비조림(5.6.10.13)
• 호박채전(1.5.6.13)
• 석박지(9)
• 저당요구르트(2)
• 셀)바나나

중식922.7 Kcal

• 혼합잡곡친환경쌀밥(5)
• 우거지된장국(5.6)
• 수육/쌈장(5.6.10.13.16)
• 셀)모듬쌈(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)

석식951.1 Kcal

• 셀)작은밥
• 고기짬뽕(+면)(한그릇)(5.6.9.10.17.18)
• 허니순살치킨강정(오븐구이)(1.5.6.13.15)
• 석박지(9)
• 셀)꼬들단무지무침(13)
• 쥬시쿨(복숭아)(2)

조식969.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 연두부찌개(1.5.10)
• 시금치나물
• 김부각(13)
• 볶음김치1(9)
• 애플망고주스(13)
• 수비드치킨구이(5.15)

중식916.3 Kcal

• 나주곰탕(친환경쌀밥/당면사리/양념장)(16)
• 셀)양배추부추무침(13)
• 오이스틱+장(5.6)
• 깍두기(9)
• 감귤쥬스(13)
• 피칸파이(1.2.5.6.14)

석식958.3 Kcal

• 셀)양상추샐러드(1.5.6.13)
• 회오리감자(1.2.5.6.10.16)
• 단무지
• 수제오이피클(5.6.13)
• (수제)아이스티(얼음)(11)
• 치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식958.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자된장국(5.6)
• 달걀찜(1)
• 무생채(13)
• 목살팽이버섯불고기(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

중식918.1 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.18)
• 순살고등어스테이크(맵달소스)(5.6.7.12.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 석박지(9)
• 바나나반쪽

석식946.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 수제비국(5.6)
• (냉)샐러드파스타(1.2.5.6.13)
• 무잔파생채(13)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식957.9 Kcal

• 일식장국(우동고명)(1.2.5.6.9.18)
• 깍두기(9)
• 미니버거(1.2.5.6.12.15.16)
• 과일(사과)
• 마시는요거트(2)
• 자장라이스(5.6.10.13.16)

중식949.1 Kcal

• 찰기장친환경쌀밥
• 장어국
• 셀)고기가지볶음(5.6.10)
• 순살비후까스(쇠고기)&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 온두부/양념장(5.6)
• 배추김치(9)

석식922.3 Kcal

• 셀)오이무침(13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(110ml)(2)
• 잔치국수(1.5.6.9.17)
• 육쪽마늘빵(2.5.6)

조식939.9 Kcal

• 쇠고기국밥(5.6.16.18)
• 부추무침(13)
• 배추김치(9)
• 하우스귤
• 바나나우유(2)

중식910.2 Kcal

• 깍두기(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 자두에이드
• (냉)메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• (수제)유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)

조식910.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 훈제오리숙주볶음(5.6.13)
• 알감자구이
• 깍두기(9)
• (초코링)떠먹는요거트(2)
• 포도

중식906.3 Kcal

• 마테친환경쌀밥
• 한우미역국(5.6.16.18)
• LA갈비찜(5.6.10.13)
• 셀)아삭고추오이무침(5.6)
• 숙주나물
• 배추김치(9)

석식946.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(5.6.15.18)
• 셀)도토리묵무침(13)
• 치즈계란떡볶이+군만두(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 귤(밀감)

조식987.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 교자만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 고구마함박&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리맛김
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)

중식950.2 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 우거지된장국(5.6)
• 부들어묵조림(1.5.6.13)
• 셀)생표고호박볶음
• 오코노미야끼(1.5.6.10.12.13.18)
• 석박지(9)

석식972.1 Kcal

• 날치알김치볶음밥(9.10)
• 오이냉국
• 잔파무침(5.6.18)
• 단무지
• 갈떡구이+파인소스(5.6.10.13.15.16)
• 사과주스(13)

조식946.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡미역국(5.6.16.18)
• 감자채볶음
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)
• 바나나
• 뼈없는닭갈비(5.13.15.18)

중식942.7 Kcal

• 셀)묵은지김치볶음(5.6.9.13)
• 치즈뿌린생선까스(1.2.5.6.13)
• 단무지
• (수제)딸기라떼(컵)(2.13)
• (냉)망향비빔국수(5.6.16)

석식984.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어맑은국(1)
• 셀)양배추찜(&양념장)(5.6)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 한입감자채전(5.6)
• 배추김치(9)

조식970.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 가쓰오장국(5)
• 상추겉절이(13)
• 블랙페퍼안심스테이크(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 칼슘우유(2)
• 모닝빵/잼(1.2.5.6.13)

중식940.2 Kcal

• 찰기장친환경쌀밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 야채계란찜(1)
• 닭보쌈(+쌈무)(5.6.13.15)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)

석식923.0 Kcal

• 쇠고기국밥(5.6.16.18)
• 셀)배추겉절이(13)
• 뿌링클치파이(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 자두주스

조식965.9 Kcal

• 팽이버섯된장국(5.6)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)
• 맥모닝(계란후라이/햄/치즈)(1.2.5.6.12.13)
• (조)목살볶음밥(10)

중식940.8 Kcal

• 혼합잡곡친환경쌀밥(5)
• 어묵국(1.5.6)
• 두부조림(5.6)
• 싸먹는오리구이(+볶음야채)(1.5.6.13.16)
• 알타리김치(9)
• 셀)방울토마토(12)

석식934.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.18)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 고구마스트링돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 초코츄러스(1.2.5.6)

조식979.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡만두국백반(1)(1.5.6.10.16.18)
• 셀)오이무침(13)
• 깍두기(9)
• (아이스)(수제)미숫가루(2.5)
• 고기꼬지(&소스따로)

중식915.4 Kcal

• 셀)작은밥
• 단무지
• 감귤쥬스(13)
• 피자(조각)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 자장면(5.6.10.13.16)

조식951.3 Kcal

• 간장계란밥(버터/계란후라이/양념장)(1.2.5.6)
• 바이킹칼소시지구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 누룽지숭늉
• 우유(2)
• 피칸파이(1.2.5.6.14)

중식944.6 Kcal

• 차조친환경쌀밥
• 부대찌개(+라면사리)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 양상추샐러드+드레싱(1.5)
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 셀)가자미양념구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식934.5 Kcal

• 유부된장국(5.6)
• 셀)오이소박이(5.6.13.18)
• 단무지
• 포도주스(13)
• (수제)고구마치즈피자(1.2.5.6.12.13)
• 닭갈비볶음밥(5.13.15.18)

조식950.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 수제비국(5.6)
• 달걀찜(1)
• 대패삼겹두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)

중식976.7 Kcal

• 혼합잡곡친환경쌀밥(5)
• 단배추된장국(5.6)
• 훈제돈육콩나물냉채(5.6.10.13)
• 셀)톳국수무침(5.6.13)
• 연두부+장(5.6.13)
• 석박지(9)

석식937.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우미역국(5.6.16.18)
• 교자찐만두&초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 셀)콩나물무침(5)
• 목화솜탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식958.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 참치두부조림(5.6.13.16.18)
• 동글비엔나오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 알타리김치(9)
• 매실에이드
• 골드키위

중식979.6 Kcal

• 순살돈까스샐러드(소스)(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 과일(귤)
• (냉)메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 김주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)

석식916.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰쇠고기국(5.6.16.18)
• 상추겉절이(13)
• 고기말이/초간장(1.5.6.10.13.15.16)
• 양반김
• 석박지(9)

조식984.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 떡국(1.16)
• 숙주나물
• 배추김치(9)
• (수제)피자함박스테이크(2.5.6.12.13)
• 떠먹는요구르트(2)

중식913.0 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16.18)
• 묵은지돈육찜(5.6.9.13.16)
• (부)어묵잡채(1.5.6.13)
• (수제)무양파장아찌(5.6.13)
• 알타리김치(9)

석식977.1 Kcal

• 셀)양배추샐러드(1.5.13)
• 깍두기(9)
• 얼라이브자몽주스(13)
• 삼각주먹밥(참치)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 투움바파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식963.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우곰탕/당면사리(16)
• 부추무침(13)
• 깍두기(9)
• 청포도주스
• 소떡구이

중식964.6 Kcal

• 홍국친환경쌀밥
• 쭈꾸미불고기(5.6.10.13)
• 부추잔파전(1.6.17)
• 배추김치(9)
• (알밤)에그타르트(1.2.5.6)
• 도토리묵채국(1.5.6.9.16)

석식973.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 뜨덕손수제비국(5.6)
• 멸치강정(13)
• 한돈육전/파채무침(1.5.6.10.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 짜먹는요구르트(2)

조식913.8 Kcal

• 김치볶음밥(9.10)
• 계란파국(1)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.15)
• 석박지(9)
• 아침의주스(오렌지)(13)

중식939.7 Kcal

• 고기짬뽕(밥,면 택1)(5.6.9.10.17.18)
• 단무지
• 감자핫도그+케찹(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 워터젤리주스(복숭아)

조식916.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어맑은국(1)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 고기만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 함초김
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)

중식938.7 Kcal

• 강황친환경쌀밥
• 강된장찌개(5.6.18)
• 연어스테이크&야채가니쉬(1.2.5.6)
• 셀)청포묵무침(5.6.13)
• 메밀전병(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식940.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 얼큰동태국(5)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.16)
• 김부각(13)
• 석박지(9)
• 마늘빵(2.5.6)

조식972.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치찌개(9.10)
• 낙지불고기(5.6.10.13)
• 야채계란말이(1)
• 깍두기(9)
• 셀)방울토마토(12)
• 떠먹는요구르트(2)

중식965.0 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 육개장(1.5.6.16.18)
• 셀)오징어미나리무침(5.6.13.17)
• 산더미대패오리불고기(5.6.13.16)
• 감자채치즈오븐구이(2)
• 깍두기(9)

석식961.2 Kcal

• 우동장국(고명)(1.2.5.6.9.18)
• 통새우만두+초간장(1.5.6.9.10.13.16)
• 샐러드+망고드레싱(1.2.5.6.13)
• 단무지
• 레몬에빠진딸기주스(13)
• 간자장라이스(+계란후라이)(1.5.6.10.13.16)

조식985.0 Kcal

• 햄김치볶음밥(계란후라이/김가루)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 석박지(9)
• (수제)불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 누룽지숭늉
• (컵)오렌지주스(13)

중식964.8 Kcal

• 연두부된장국(5.6.18)
• 셀)참나물겉절이
• 석박지(9)
• 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.15)
• 쥬시쿨(자두)(2)
• 오므라이스(달걀지단&소스)(1.5.6.10.12.13.16)

석식920.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 통모짜치즈카츠(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 포도

조식919.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기국(5.6.16.18)
• 무생채(13)
• 순살치킨오븐구이(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 바나나

중식901.6 Kcal

• 혼합잡곡친환경쌀밥(5)
• 추어탕(5.6.18)
• 까르보나라함박스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 링파인애플
• 김자반볶음(13)

석식965.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.13)
• 셀)단배추나물(5.6)
• 목살불고기(2.5.6.10.13.16)
• 석박지(9)

조식954.7 Kcal

• 찰옥수수밥
• 미역국(5.6.16.18)
• 통달걀조림(1.5.6.13)
• (수제)떡갈비포테이토구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 애플망고주스(13)

중식911.7 Kcal

• 귀리친환경쌀밥
• 김치북어국(9)
• 돈갈비찜(5.6.10.13.16)
• 상추깻잎겉절이(13)
• 셀)팽이버섯구이(5.6.13)
• 알타리김치(9)

석식923.6 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 셀)잔파무침
• 깍두기(9)
• 식빵피자토스트(2.5.6.12.13)
• 청포도주스

조식928.2 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 삶은달걀+소금(1)
• 셀)과일(사과)
• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6)
• 마시는요거트(2)

중식955.3 Kcal

• 숯불양념치.밥.(치킨)(1.5.6.9.13.15)
• 일식장국(우동고명)(1.2.5.6.9.18)
• 단무지
• 애플파이(1.2.5.6)
• 샤인머스켓요구르트(2)

조식927.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오색떡국(1.16)
• 닭살김치찜(5.6.9.13.15.18)
• 동글애호박전+장(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위
• 요구르트(2)

중식939.5 Kcal

• 마테친환경쌀밥
• 애호박고추장찌개(5.6.18)
• 볼어묵조림(1.5.6.13)
• 훈제돈육칠리소스오븐구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일(귤)

석식917.9 Kcal

• 셀)작은밥
• (大)나가사끼짬뽕(5.6.9.10.18)
• 찐만두/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 두부샐러드&드레싱(오리엔탈)(1.5.6.13)
• 셀)오이무침(13)
• 깍두기(9)
• 청포도주스

조식984.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 크림스프(2.5.6.13.16.18)
• 구운쥐포조림(5.6.13)
• 순살비후까스(쇠고기)&소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 셀)과일(사과)
• 얼음동동미숫가루(2.5)

중식904.7 Kcal

• 현미친환경쌀밥
• 돈육콩나물국(5.6.10.18)
• 통살오징어꼬지(1.2.5.6.17)
• 셀)가지탕수(12)
• 알타리김치(9)
• 로제소스비엔나옹볶이(2.5.6.10.12.13.15.16.17)

석식946.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우미역국(5.6.16.18)
• 쫄면무침(5.6.13)
• 셀)시금치두부무침(5)
• 치킨구이&해쉬브라운(5.6.12.15)
• 배추김치(9)