삼천포고등학교

조식759.4 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 오징어야채볶음(5.6.13.17)
• 생선커틀릿+고블링소스(1.5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 초코우유(2)

중식978.9 Kcal

• 보리밥
• 도토리묵채국(5.6.9.16)
• 달걀찜(1.9)
• 열무산초무침(5.6.13)
• 매콤치킨(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 김구이

석식844.9 Kcal

• 차조밥
• 비빔면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 쌈추파절이(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 백김치(9)

조식773.2 Kcal

• 쌀밥(중)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 설망고에이드

중식832.8 Kcal

• 기장밥
• 순대국밥+양념장(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이고추&양파+쌈장(5.6.13)
• 감자스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운부추전(1.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 빅구슬아이스크림(1.2.5)

석식992.3 Kcal

• 시래깃국(5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 안동찜닭덮밥(1.5.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 감귤주스(13)
• 바싹사라다빵+토마토케첩(1.2.5.6.8.12.13)

조식903.1 Kcal

• 쌀밥(소)
• 사골떡국(냉면기)(1.5.6.9.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지착즙주스(13)
• 라즈베리크라운(1.2.5.6)

중식1088.4 Kcal

• 해물짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 멜론
• 흑당버블티2(2)

석식838.2 Kcal

• 보리밥
• 감자국(5.6.9)
• 상추영양부추겉절이(5.6.13)
• 천사채샐러드(1.5.6.8.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)

조식749.7 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 양상추치커리무침(5.6.13)
• 볼어묵곤약조림(1.5.6.13)
• 너비아니달걀구이(1.5.6.10.16)
• 백김치(9)
• 수박우유(2)

중식934.5 Kcal

• 새우크림카레라이스(2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5.6.9)
• 브로콜리숙회+초고추장(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 배추김치(중)(9)
• 망고수제요거트(2)

석식968.9 Kcal

• 보리밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 단배추나물(5.6)
• 명엽채고추장볶음(5.6.13)
• 스노윙치킨(1.5.6.15)
• 깍두기(9)

조식989.5 Kcal

• 쌀밥(소)
• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 바나나
• 갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콘시리얼+우유(2.5.6)
• 볶음김치(5.9.13)

중식735.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 쌈추된장무침(5.6.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 포크커틀릿+소스(완제)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(중)(9)
• 수박

조식842.4 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 달걀동그랑땡+토마토케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 블루베리호상요구르트(2)

중식896.6 Kcal

• 보리밥
• 나주곰탕(1.5.6.9.16)
• 고등어묵은지조림(5.6.7.9.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 매콤떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 섞박지김치(9)

석식983.6 Kcal

• 불고기땡초주먹밥(1.5.6.10.13)
• 미니우동(1.5.6.8.9)
• 비트무피클(13)
• 배추김치(소)(9)
• 멜론
• 오지치즈감자(1.2.5.6.10.13)

조식678.9 Kcal

• 쌀밥(중)
• 열무된장국(5.6.9)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(소)(9)
• 딸기바나나우유(2.13)
• 김자반(5)

중식991.0 Kcal

• 자장면(1.5.6.10.13)
• 꿔바로우+소스(1.5.6.10)
• 배추김치(소)(9)
• 단무지
• 유기농식혜

석식871.2 Kcal

• 기장밥
• 맑은물만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 양배추사과초무침(13)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 치즈롤가스+소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(소)(9)

조식832.8 Kcal

• 기장밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 햄달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 포도푸딩

중식915.8 Kcal

• 콩나물밥+양념장(5.6.13.16)
• 미역된장국(5.6.9)
• 연근조림(5.6.13)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 과일화채(2.11)
• 갈릭파이(1.2.5.6)

석식952.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 미나리숙주나물(5.6)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 김치돈육볶음(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 두부숙회+양념장(5.6)
• 우유아이스크림(1.2.5)

조식933.1 Kcal

• 훈제오리야채볶음밥(5.6.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 야채샐러드+키위드레싱(1.5.12.13)
• 배추김치(소)(9)
• 프렌치토스트+메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 수제유자에이드

중식909.3 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기우거지국(5.6.9.16)
• 야채초무침+납작군만두(1.5.6.13)
• 메란어묵조림(1.5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 얼려먹는요구르트(2)

석식936.2 Kcal

• 현미찰밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맛쵸킹닭날개튀김(5.6.13.15)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 바이오틱요거트(2)

조식904.4 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 시래깃국(5.6.9)
• 달걀찜(1.9)
• 밤송송떡갈비+양파크림드레싱(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 망고샤베트(2)

중식997.1 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 유부된장국(5.6.9)
• 수제무오이피클(13)
• 매운크림스파게티(1.2.5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 블루레몬에이드

조식825.6 Kcal

• 햄치즈밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 근대국(5.6.9)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 천혜향한라봉주스(13)
• 우리밀초코링도넛(1.2.5.6)

중식858.0 Kcal

• 현미찰밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 건파래잔파무침(5.6.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 백김치(9.13)

석식777.1 Kcal

• 기장밥
• 순두부달걀국(1.5.6.9)
• 애호박맛살볶음(1.5.6.8)
• 매콤바베큐닭구이(1.2.5.12.15)
• 배추김치(소)(9)
• 양파장아찌(5.6.13)

조식986.3 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 닭곰탕(1.5.6.9.15)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 액상요구르트(윌)(2)
• 초코칩파이(1.2.5.6)

중식992.7 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥(1.5.6.13)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 달걀구이(1.5)
• 배추김치(중)(9)
• 나박김치(13)
• 마시는샐러드(13)
• 고구마치즈또띠아(1.2.5.6.13)

석식973.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 둥근꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 마카로니샐러드(1.5.6.8.13)
• 메츠카츠양념조림(1.4.5.6.10.13)
• 백김치(9)

조식854.0 Kcal

• 쌀밥(중)
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 부추맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 배추김치(소)(9)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 두유(5)

중식887.3 Kcal

• 현미찰밥
• 무청시래깃국(5.6.9)
• 브로콜리두부무침(5)
• 쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 시리얼멸치볶음(5.6.13)
• 함박스테이크+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(중)(9)

석식821.5 Kcal

• 잡채밥&자장소스(1.5.6.10.13)
• 감자국(5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 둥근군만두+양념장(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 수제매실차(13)

조식930.1 Kcal

• 누룽지탕
• 쥐포땅콩볶음(4.5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 바나나
• 달걀베이컨토스트(1.2.5.6.10.13)
• 초코시리얼+우유(2.5.6)

중식945.4 Kcal

• 치킨마요덮밥+소스(1.2.5.6.13.15)
• 콩나물국(5.6.9)
• 도토리묵+양념장(5.6.13)
• 비트무피클(13)
• 배추김치(중)(9)
• 복숭아호상요구르트(2)

조식696.9 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 단배추나물(5.6)
• 숯불닭구이(5.6.15)
• 배추김치(소)(9)
• 파인애플주스(13)

중식851.2 Kcal

• 차조밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5.6)
• 캠핑모듬구이+쌈장(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(중)(9.13)
• 깻잎장아찌(5.6.13)

석식860.3 Kcal

• 쌀밥
• 북어국(1.5.6.9)
• 팽이버섯부추무침(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 양파닭+칠리소스(5.6.12.13.15)
• 배추김치(소)(9)

조식906.8 Kcal

• 쌀밥(중)
• 고구마당근스프(2.5.6.13.16)
• 치커리사과초무침(5.6.13)
• 블랙페퍼함박스테이크+데미그레(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 수제매실차(13)
• 둥근마늘빵(1.2.5.6)

중식908.3 Kcal

• 보리밥
• 주꾸미수제비국(5.6.9.13.18)
• 족발+쌈장(2.5.6.10.13.16.18)
• 막국수야채무침(3.4.5.6.13)
• 알타리김치(9)
• 무말랭이김치무침(5.6.13)

석식942.2 Kcal

• 베이컨깍두기쌈장볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 들깨무채국(5.6.9)
• 양배추샐러드+케첩마요드레싱(1.5.12.13)
• 백김치(9)
• 망고주스(13)
• 회오리핫도그+머스터드소스(1.2.5.6.10.13.16)

조식860.7 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 곰탕+소면&양념장(1.5.6.9.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 해물완자전(S)+토마토케첩소스(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)

중식918.6 Kcal

• 국수(5.6.9.13.18)
• 오이된장무침(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 트로피컬주스(13)
• 치아바타샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.16)

석식987.5 Kcal

• 차수수밥
• 명태수제비국(5.6.9)
• 언양바싹불고기+파채초무침(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 복숭아워터젤리
• 새송이메란장조림(1.5.6.13)

조식942.4 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 달걀국(1.5.6.9)
• 브로콜리숙회+초고추장(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 스프링어니언파이(1.2.5.6)
• 초콜릿드링크(2)

중식825.1 Kcal

• 기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 참나물무침(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 배추김치(중)(9)

석식999.6 Kcal

• 만두비빔밥+양념장(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 근대국(5.6.9)
• 오이초무침(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 수제매실차(13)
• 딸기잼포켓파이(1.2.5.6)

조식909.4 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 오징어무국(9.17)
• 닭날개간장조림(5.6.13.15)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 핫케이크+생크림(1.2.5.6.13)

중식891.1 Kcal

• 두부탕국(5.6.9.13.17)
• 열무비빔밥+약고추장(5.6.13.16)
• 고구마롤가스(1.5.6)
• 배추김치(중)(9)
• 멜론
• 수제오미자차

조식775.9 Kcal

• 쌀밥(중)
• 돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 두부어묵조림(1.5.6.13)
• 섞박지김치(9)
• 사과주스(13)
• 블루베리크림치즈파이(1.2.5.6)
• 우리쌀인절미오믈렛(1.2.5.6)

중식918.4 Kcal

• 기장밥
• 장어국(5.6.9)
• 미나리무침(5.6)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(중)(9)
• 얼려먹는주스(13)
• 김구이

석식884.9 Kcal

• 차수수밥
• 나가사끼짬뽕국(6.9.10.13.16.17.18)
• 참나물무침(5.6)
• 탕수육+소스(6.10.11.12.13)
• 배추김치(소)(9)
• 청포도주스(13)

조식693.9 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 닭야채죽(5.6.9.15)
• 단무지무침(13)
• 백김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 딸기우유(2)

중식895.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 상추쌈+쌈장(5.6.13)
• 숙주당근무침(5.6)
• 배추김치(중)(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)

석식803.3 Kcal

• 현미찰밥
• 아욱국(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(5.6)
• 알감자버터구이(2.5.6.13)
• 삼천포고왕갈비통닭(5.6.13.15)
• 배추김치(중)(9)

조식908.5 Kcal

• 달걀간장밥(1.5.6.13)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 무생채(13)
• 배추김치(소)(9)
• 새우또띠아+머스터드소스(1.2.5.6.9.12.13)
• 마시는레드주스(13)

중식865.0 Kcal

• 찰밥
• 영양백숙(5.6.9.13.15)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 도토리묵+양념장(5.6.13)
• 김치전(5.6.9.10)
• 섞박지김치(9)
• 골든파인애플

석식933.8 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 추억의과일샐러드(1.5.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 깍두기(9)
• 레몬에이드