삼천포고등학교

조식774.0 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 콩나물국(5.6.9)
• 시금치초무침(5.6.13)
• 콘치즈포크커틀릿+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 김자반(5)

중식836.9 Kcal

• 보리밥
• 시래깃국(5.6.9)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 오리간장불고기(5.6.13)
• 알타리김치(9)
• 상추&묵은지 쌈(9)
• 야채스틱
• 쌈장(5.6.13)

석식768.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 무쌈
• 삼색냉채(1.5.6.8.13)
• 돈육소금구이+머스터드소스(1.5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 김구이

조식906.0 Kcal

• 기장밥(중)
• 당면쇠고기국(1.5.6.9.16)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 배추김치(소)(9)
• 스프링어니언파이(1.2.5.6)

중식922.3 Kcal

• 불고기김밥+쌈장마요소스(1.5.6.8.10.12.13.18)
• 칼국수(5.6.9.13.18)
• 배추김치(대)(9)
• 과일야채주스(13)
• 방울토마토(12)

조식856.6 Kcal

• 쌀밥(소)
• 사골떡만둣국(주식)(1.5.6.9.10.16.18)
• 오징어링브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 두부조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수제매실차(13)

중식997.5 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.2.5.6.9.13.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 야채샐러드+매콤드레싱(5.6.12.13)
• 배추김치(대)(9)
• 초코츄러스(1.2.5.6.13)
• 밀크아이스크림(1.2.5)

조식854.3 Kcal

• 쇠고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 청경채겉절이(S)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 핫케이크+생크림(1.2.5.6)
• 자몽허니블랙티(13)

중식854.0 Kcal

• 현미찰밥
• 수제비국(5.6.9.13.18)
• 숙주당근무침(5.6)
• 쌈추쌈+양념장
• 짬뽕치킨(1.2.5.6.15.17)
• 배추김치(대)(9)

석식897.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자국(5.6.9)
• 상추파절이(5.6.13)
• 옥수수콘버터구이(1.2.5.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(소)(9)

조식775.9 Kcal

• 쌀밥(중)
• 김치만둣국(조)(1.5.6.9.10.16.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 멜론

중식803.7 Kcal

• 기장밥
• 우거지순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 열무산초무침(13)
• 김치전(6.9.10)
• 깍두기(9)
• 살구주스(13)

석식891.1 Kcal

• 보리밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 프링글고추마요치킨(1.6.15)
• 배추김치(소)(9)

조식746.7 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.9.16)
• 배추김치(소)(9)
• 바나나
• 프렌치토스트+메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 초코시리얼+우유(2.5.6)

중식812.3 Kcal

• 쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 비트무생채(13)
• 배추김치(대)(9)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 망고파인플리또(13)

석식817.5 Kcal

• 차수수밥
• 등뼈해장국(5.6.9.10.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 볼어묵곤약조림(1.5.6.13)
• 치즈롤가스+소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(소)(9)

조식903.2 Kcal

• 보리밥(중)
• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 너비아니달걀구이(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 우리밀초코링도넛(1.2.5.6)

중식882.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 오징어포고추장볶음(5.6.13.17)
• 함박스테이크+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(대)(9)
• 메쉬포테이토(2.13)

석식959.3 Kcal

• 고바비(5.6.13.15)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 마카로니샐러드(1.5.6.8.13)
• 배추김치(소)(9)
• 사과
• 수제매실차(13)

조식905.4 Kcal

• 쌀밥(중)
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 참나물무침(5.6)
• 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 액상요구르트(윌)(2)

중식856.2 Kcal

• 들깨무채국(5.6.9)
• 열무비빔밥+약고추장(5.6.13.16)
• 알감자버터구이(2.13)
• 달걀구이(1)
• 배추김치(대)(9)
• 찰도그롤+토마토케첩(1.2.5.6.12)
• 유기농식혜

조식886.0 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 오징어무국(9.17)
• 달걀찜(1.9)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 데미그라스미니함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 크림카스테라머핀(1.2.5.6)

중식921.3 Kcal

• 보리밥
• 추어탕(5.6.9)
• 돼지수육+쌈장(5.6.10.13)
• 세발나물초무침(5.6.13)
• 배추김치(대)(9)
• 무말랭이김치무침(5.6.13)
• 하트모양케이크(1.2.5.6)

석식839.8 Kcal

• 쌀밥
• 명태국(5.6.9)
• 브로콜리두부무침(5)
• 우엉조림(5.6.13)
• 치즈포크커틀릿+매운소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(소)(9)

조식937.2 Kcal

• 보리밥(중)
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돈안심달걀장조림(조)(1.5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 두유(5)

중식915.2 Kcal

• 차조밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 참나물도토리묵무침(5.6.13)
• 명엽채고추장볶음(5.6.13)
• 꿔바로우+소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(대)(9)

석식885.7 Kcal

• 현미찰밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
• 양파닭+칠리소스(5.6.12.13.15)
• 알타리김치(9)
• 사과

조식905.1 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(소)(9)
• 소프트쿠키(1.2.5.6)

중식867.7 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 야채샐러드+포도드레싱(1.5.12.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(대)(9)
• 산양요구르트(2)

석식871.9 Kcal

• 보리밥
• 시래깃국(5.6.9)
• 가지나물(5.6)
• 족발떡볶음(5.6.10.13)
• 두부커틀릿(S)+소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(소)(9)

조식901.5 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 닭곰탕(1.5.6.9.15)
• 청경채겉절이(S)(5.6.13)
• 옛날소세지달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코칩파이(1.2.5.6)

중식946.8 Kcal

• 콩나물밥+양념장(5.6.13.16)
• 두부탕국(5.6.9.13.17)
• 애호박버섯볶음(5.6)
• 콘치킨구이+퐁듀소스(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(대)(9)
• 플럼주스

석식880.9 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 달걀국(1.5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 추억의과일샐러드(1.5.13)
• 깍두기(9)
• 회오리감자튀김+고블링소스(5.6)

조식855.8 Kcal

• 김가루주먹밥
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 콘시리얼+우유(2.5.6)
• 키위반쪽
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식896.9 Kcal

• 수제무오이피클(13)
• 야채샐러드+유자요거트드레싱(1.2.5.12.13)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(대)(9)
• 갈릭바게트빵(2.5.6)
• 골든키위플리또(13)

조식887.3 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 근대국(5.6.9)
• 시금치나물(5.6)
• LA갈비양념구이(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 바닐라크라운(1.2.5.6)

중식901.1 Kcal

• 현미찰밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 단배추나물(5.6)
• 닭다리간장구이(5.6.13.15)
• 깍두기(9)

석식946.0 Kcal

• 차수수밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 쌈추부추겉절이(5.6.13)
• 건파래잔파무침(5.6.13)
• 캠핑모듬구이+쌈장(2.5.6.10.13.15.16)
• 백김치(9)

조식797.1 Kcal

• 기장밥(중)
• 두부탕국(5.6.9.13.17)
• 미나리무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 사과주스(13)

중식992.1 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 훈제오리영양부추무침(5.6.13)
• 옥수수전+연유(2.5.6.13)
• 배추김치(대)(9)

석식852.7 Kcal

• 쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 팽이버섯부추무침(5.6)
• 감자고추장볶음(5.6.13)
• 석탄치킨+소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(소)(9)

조식794.1 Kcal

• 보리밥(중)
• 사골우거지국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 달걀동그랑땡+토마토케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 섞박지김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식925.6 Kcal

• 쌀밥(소)
• 일본식라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 치커리사과초무침(5.6.13)
• 배추김치(대)(9)
• 토마토꿀절임(12)

석식838.2 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎겉절이(5.6.13)
• 곤약메란조림(1.5.6.13)
• 배추김치(소)(9)

조식906.3 Kcal

• 현미찰밥
• 북어국(1.5.6.9)
• 양상추치커리무침(5.6)
• 데리야끼미트볼떡볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈오믈렛+소스(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(소)(9)

중식805.2 Kcal

• 기장밥
• 아욱국(5.6.9)
• 다시마쌈+양념장
• 마늘종고추장볶음(5.6.13)
• 숙주포크커틀릿(완제)(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(대)(9)
• 포도푸딩

석식820.0 Kcal

• 유부된장국(5.6.9)
• 양배추사과초무침(13)
• 안동찜닭덮밥(1.5.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 쑥절편+조청(5.13)

조식841.6 Kcal

• 고구마당근스프(2.5.6.13.16)
• 배추김치(소)(9)
• 사과
• 딸기우유(2)
• 해쉬브라운+토마토케첩(5.6)
• 베이컨맥모닝(1.2.5.6.10.13)

중식798.9 Kcal

• 베이컨야채볶음밥+자장소스(5.6.10.13.18)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 양상추치커리무침(5.6)
• 야채튀김(5.6.13)
• 배추김치(대)(9)
• 시리얼요구르트(2.5.6)

조식932.0 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 감자국(5.6.9)
• 양상추치커리무침(5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 딸기우유(2)
• 애플파이(반달모양)(1.2.5.6)

중식785.9 Kcal

• 완두콩밥(생)
• 삼색나물(5.6)
• 도토리묵+양념장(5.6.13)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 깍두기(9)
• 딸기아이스크림떡(2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)

석식973.1 Kcal

• 후리카케비빔밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 고추&오징어튀김(1.5.6.10.17.18)
• 과일야채주스(13)

조식807.2 Kcal

• 차수수밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 닭날개간장조림(5.6.13.15)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 초콜릿드링크(2)

중식981.8 Kcal

• 삼겹살구이초밥(5.6.10.13)
• 우동(1.5.6.8.9.13)
• 배추김치(대)(9)
• 멜론
• 자몽허니블랙티(13)

석식798.2 Kcal

• 보리밥
• 들깨시래깃국(5.6.9)
• 양파부추겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)