삼천포고등학교

조식826.5 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 감자국(5.6.9)
• 청경채겉절이(S)(5.6.13)
• 매콤치즈함박구이(2.5.6.15)
• 배추김치(소)(9)
• 플럼주스

중식913.2 Kcal

• 차수수밥
• 도토리묵채국(5.6.9.16)
• 돈육김치말이찜(5.6.9.10.13)
• 감자채볶음
• 깍두기(9)
• 인절미호떡(1.2.5.6)

석식917.9 Kcal

• 떡갈비치즈밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 달걀국(1.5.6.9)
• 양배추샐러드+케첩마요드레싱(1.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 꿀빵(1.2.5.6.13)
• 망고샤베트(2)

조식951.6 Kcal

• 쌀밥(중)
• 파개장(1.5.6.9.15)
• 애호박맛살볶음(1.5.6.8)
• 새우커틀릿+콘샐러드소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 포도푸딩

중식934.1 Kcal

• 쌀밥
• 미니소바(3.5.6.7.18)
• 가지나물(5.6)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 삼천포고치킨오코노미야키(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 갓김치(9)

석식1002.9 Kcal

• 쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 언양바싹불고기+파채초무침(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)

조식810.1 Kcal

• 보리밥(중)
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 단배추나물(5.6)
• 햄달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 스프링어니언파이(1.2.5.6)

중식960.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 상추쌈+쌈장(5.6.13)
• 숙주당근무침(5.6)
• 오리간장불고기(5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)

석식866.1 Kcal

• 현미찰밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 참나물무침(5.6)
• 숯불양념치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 김구이+양념장(5.6)

조식826.6 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 달걀찜(1.9)
• 숯불고추장불고기&파채무침(5.6.10.13)
• 배추김치(소)(9)
• 멜론

중식897.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 쌈추된장무침(5.6.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 포크커틀릿+소스(완제)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(중)(9)
• 수박

석식938.8 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6.9)
• 천사채샐러드(1.5.6.8.13)
• 달걀구이(1)
• 배추김치(소)(9)
• 애호박나물(유)(5.6)

조식1309.4 Kcal

• 쌀밥(소)
• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 오징어포고추장볶음(5.6.13.17)
• 수제매실차(13)
• 치아바타샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 볶음김치(9.13)

중식955.3 Kcal

• 고기국수+양념장(5.6.9.10.16)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 구멍어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(중)(9)
• 크런치닭꼬치(2.5.6.12.13.15)
• 미니요구르트(2)

조식860.2 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 두부어묵조림(1.5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 깍두기(9)
• 바나나라떼(2.13)

중식882.0 Kcal

• 현미찰밥
• 무청시래깃국(5.6.9)
• 돼지수육+쌈장(5.6.10.13)
• 쌈추부추겉절이(5.6.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 무말랭이김치무침(5.6.13)

석식957.8 Kcal

• 고바비(5.6.13.15)
• 감자국(5.6.9)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 츄러스(1.2.5.6.13)
• 배

조식829.3 Kcal

• 보리밥(중)
• 열무된장국(5.6.9)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(소)(9)

중식954.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물국(5.6.9)
• 브로콜리숙회+초고추장(5.6.13)
• 과일요거트샐러드(2.5.6.11)
• 배추김치(중)(9)
• 미니카야파이(1.2.5.6)

석식991.3 Kcal

• 불고기땡초주먹밥(1.5.6.10.13)
• 미니우동(1.5.6.8.9)
• 비트무피클(13)
• 배추김치(소)(9)
• 오지치즈감자(1.2.5.6.10.13)
• 골든키위

조식859.6 Kcal

• 누룽지탕
• 배추김치(소)(9)
• 바나나
• 링시리얼+우유(2.5.6)
• 달걀베이컨토스트(1.2.5.6.10.13)

중식824.1 Kcal

• 찰밥
• 영양삼계탕(5.6.9.13.15)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 김치전(6.9.10)
• 깍두기(9)
• 얼려먹는주스(13)

석식783.9 Kcal

• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 가지나물(5.6)
• 함박스테이크+매운크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(소)(9)
• 수제자몽에이드(13)
• 현미밥(유)

조식999.6 Kcal

• 검정쌀밥(중)
• 두부탕국(5.6.9.13.17)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 김치갈비찜(5.6.9.10.13)
• 배추김치(소)(9)
• 블루베리호상요구르트(2)
• 멸치견과류볶음(유)(5.6.13.14)

중식838.4 Kcal

• 차조밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5.6)
• 캠핑모듬구이+쌈장(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(중)(9)
• 깻잎장아찌(5.6.13)

석식830.4 Kcal

• 베이컨깍두기쌈장볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 들깨무채국(5.6.9)
• 양배추샐러드+케첩마요드레싱(1.5.12.13)
• 백김치(9)
• 망고주스(13)
• 감자핫도그(1.2.5.6.10.13.16)

조식868.6 Kcal

• 쌀밥(중)
• 근대국(5.6.9)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 딸기잼포켓파이(1.2.5.6)
• 김자반(5)

중식931.2 Kcal

• 기장밥
• 순대국밥+양념장(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이고추&양파+쌈장(5.6.13)
• 감자스팸조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매운부추전(1.5.6.9.13.17)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식795.4 Kcal

• 기장밥
• 순두부달걀국(1.5.6.9)
• 애호박맛살볶음(1.5.6.8)
• 매콤바베큐닭구이(1.2.5.12.15)
• 배추김치(소)(9)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 달달퐁마카롱(1.2.6)

조식1035.9 Kcal

• 보리밥(중)
• 옥수수콘버터구이(1.2.5.13)
• 매콤콩나물무침(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 배추김치(소)(9)
• 포도주스(13)

중식993.4 Kcal

• 보리밥
• 수제비국(5.6.9.13.18)
• 족발+쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 막국수야채무침(3.5.6.13)
• 양파부추겉절이(5.6.13)
• 무말랭이김치무침(5.6.13)

석식872.7 Kcal

• 쌀밥
• 명태국(5.6.9)
• 무생채(13)
• 감자샐러드(1.5.6.8.13)
• 불막창불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(소)(9)
• 유기농식혜

조식982.2 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 달걀국(1.5.6.9)
• 황도야채샐러드+요거트드레싱(1.2.5.11.12.13)
• 배추김치(소)(9)
• 눈내리는초코찰보리빵(1.2.5.6.13)
• 트로피컬주스(13)

중식817.6 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥(5.6.13)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 달걀구이(1.5)
• 배추김치(중)(9)
• 나박김치(13)
• 마시는샐러드(13)
• 아몬드또띠아칩(2.5.6.13)

석식818.1 Kcal

• 기장밥
• 맑은물만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 양배추사과초무침(13)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 치즈롤가스+소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(소)(9)

조식861.6 Kcal

• 쌀밥(소)
• 사골떡국(주식)(1.5.6.9.16)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 갑오징어브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 옛날소시지달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식988.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 새우살미역국(5.6.9.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물+약고추장1(5.6.13.16)
• 배추김치(중)(9)
• 브라우니케이크(1.2.5.6)

조식821.9 Kcal

• 보리밥(중)
• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 단배추부추겉절이(5.6.13)
• LA갈비양념구이(5.6.10.13.15.16)
• 섞박지(9)
• 망고파인플리또(13)

중식810.2 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 유부된장국(5.6.9)
• 수제무오이피클(13)
• 매운크림스파게티(1.2.5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 블루레몬에이드

석식973.0 Kcal

• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 오이초무침(5.6.13)
• 깻잎&무쌈
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(소)(9)
• 딸기잼포켓파이(1.2.5.6)
• 보리밥(중)

조식767.2 Kcal

• 달걀간장밥(1.5.6.13)
• 김치된장국(5.6.9)
• 느타리버섯나물(유)(5.6.13)
• 감자채볶음
• 배추김치(소)(9)
• 수제소시지야채구이+머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식853.6 Kcal

• 현미찰밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 돈육김치말이찜(5.6.9.10.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 건파래잔파무침(5.6.13)
• 깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 백김치(9)

석식966.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 둥근꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 마카로니샐러드(1.5.6.8.13)
• 메츠카츠양념조림(1.4.5.6.10.13)
• 배추김치(소)(9)
• 감자빵(1.5.6)

조식865.1 Kcal

• 현미찰밥(중)
• 쇠고기콩나물국(5.6.9.16)
• 오징어야채볶음(5.6.13.17)
• 생선커틀릿+고블링소스(1.5.6)
• 배추김치(소)(9)
• 초코우유(2)

중식923.9 Kcal

• 보리밥
• 나주곰탕(1.5.6.9.16)
• 고등어묵은지조림(5.6.7.9.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 매콤떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 섞박지김치(9)

석식774.1 Kcal

• 잡채밥&자장소스(1.5.6.10.13)
• 감자국(5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 둥근군만두+양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(소)(9)
• 수제매실차(13)

조식815.6 Kcal

• 쌀밥(중)
• 돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 볼어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 섞박지김치(9)
• 사과주스(13)
• 블루베리크림치즈파이(1.2.5.6)
• 우리쌀인절미오믈렛(1.2.5.6)

중식1061.7 Kcal

• 보리밥
• 쌈싸먹는김치찌개(5.6.9.10)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 양배추쌈+두부쌈장(5.6.13)
• 새우커틀릿+콘샐러드소스(1.5.6.9.13)
• 알타리김치(9)

석식954.8 Kcal

• 현미찰밥
• 아욱국(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(5.6)
• 알감자버터구이(2.13)
• 족발순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(중)(9)
• 초코시리얼요구르트(2)

조식733.2 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 닭야채죽(5.6.9.15)
• 돈안심달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 단무지무침(13)
• 백김치(9)
• 딸기우유(2)
• 떡꼬치+양념소스(5.6.12.13)

중식898.1 Kcal

• 해물짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 멜론
• 흑당버블티2(2)