삼천포고등학교

조식871.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 맑은된장국(5.6.9)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 마시는요구르트(중)(2)

중식795.3 Kcal

• 현미찰밥
• 무청시래깃국(5.6.9)
• 다시마쌈+양념장
• 구멍어묵볶음(1.5.6.13)
• 까르보닭갈비(5.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식1146.5 Kcal

• 쌀밥
• 수제비국(5.6.9.13)
• 달걀장(1.5.6.13)
• 미나리무침(5.6)
• 김치치즈스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식958.3 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(1.5.6.9.15)
• 시금치나물(5.6)
• 매콤바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 귤

중식865.6 Kcal

• 찰밥(중)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 쌈추파절이(5.6.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 콩나물잡채(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 나폴리밤티라미수(1.2.5.6.10.13)

석식1141.9 Kcal

• 기장밥
• 야채크림스프(2.5.6.13.16)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 건파래볶음(5.13)
• 포크커틀릿(완제)+소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

조식972.3 Kcal

• 보리밥
• 꼬물이만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 햄달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식852.4 Kcal

• 일본식라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 유기농식혜
• 콘게맛살튀김(1.5.6)

석식965.7 Kcal

• 현미찰밥
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 단배추나물(5.6)
• 군산사천탕수육(중)(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)

조식1045.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 고추장찌개(1.5.6.9.10.16)
• 참나물무침(5.6)
• 데리야끼미트볼떡볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 씨앗품은호떡파이(1.2.5.6)

중식989.7 Kcal

• 현미찰밥
• 전주식콩나물국밥(5.6.9.17)
• 달걀찜(1.9)
• 야채초무침+납작군만두(중)(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 뿌링소떡(1.5.6.10.15.16)
• 김구이(중)

석식964.4 Kcal

• 떡갈비치즈밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 감자국(5.6.9)
• 매운어묵꼬치(중)(1.5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 백김치(9)
• 파인애플주스(13)

조식1047.4 Kcal

• 소보로덮밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 군고구마
• 비트무생채(중)(13)
• 배추김치(9)
• 딸기호상요구르트(2)

중식926.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.9)
• 야채샐러드+매콤드레싱(5.6.12.13)
• 치즈폭탄돈가스+소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 유기농주스(중)(12.13)

조식1112.2 Kcal

• 쌀밥
• 곰탕+소면&양념장(1.5.6.9.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 초콜릿드링크(2)

중식880.7 Kcal

• 보리밥
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 오향장육&청경채무침(5.6.10.13)
• 늙은호박전(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 액상요구르트(2)

석식1007.7 Kcal

• 달걀간장밥(1.2.5.6.13)
• 아욱국(중)(5.6.9)
• 도라지초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)
• 새우또띠아+머스터드소스(1.2.5.6.9.13)

조식1053.3 Kcal

• 현미찰밥
• 시래깃국(5.6.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 단배추나물(5.6)
• 달걀동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1070.7 Kcal

• 쌀밥
• 크루통크림스프(2.5.6.13.16)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치킨커틀릿+소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아에이드(11)

석식940.1 Kcal

• 기장밥
• 명태수제비국(5.6.9)
• 파프리카된장무침(5.6.13)
• 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
• 스노윙치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

조식819.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 북어국(1.5.6.9)
• 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 골든파인애플

중식779.4 Kcal

• 자장면(1.5.6.10.13)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 복만두찜+양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지
• 사과
• 자몽허니블랙티(13)

석식827.7 Kcal

• 현미찰밥
• 열무된장국(5.6.9)
• 참나물무침(5.6)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 당면달걀만두+토마토케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)

조식1191.5 Kcal

• 돈육야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 감자샐러드(중)(1.5.6.8.13)
• 깍두기(9)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 딸기바나나라떼(2)

중식794.7 Kcal

• 차수수밥
• 얼큰물닭갈비전골(2.5.6.15.16.18)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 오이된장무침(5.6.13)
• 소시지김치볶음(중)(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 섞박지(9)

석식894.3 Kcal

• 수제무오이피클(13)
• 크림짬뽕(2.5.6.9.13.17)
• 맛쵸킹탕수육+소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

조식1004.0 Kcal

• 옥수수크림스프(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 초코시리얼+우유(2.5.6)
• 베이컨맥모닝(1.2.5.6.10.13)
• 골든키위반쪽

중식1224.0 Kcal

• 고바비(5.6.13.15)
• 미소된장국(5.6.9)
• 브로콜리두부무침(중)(5)
• 배추김치(9)
• 너비아니볼꼬치(2.5.6.10.13.15.16)
• 요구르트스파클링(2)

조식920.4 Kcal

• 쌀밥
• 돼지갈비탕(5.6.9.10.13.18)
• 구멍어묵볶음(1.5.6.13)
• 옛날소시지달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식807.3 Kcal

• 기장밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 누룽지간장치킨(5.6.13.15)
• 다시마쌈+양념장
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 깻잎김치(중)(9)

석식832.7 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 달걀찜(1.9)
• 훈제오리쌈+야채초무침(13)
• 우엉조림(중)(5.6.13)
• 백김치(9)

조식1238.6 Kcal

• 보리밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 새우커틀릿+콘샐러드소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 김구이(중)

중식801.9 Kcal

• 현미찰밥
• 쌈싸먹는김치찌개(5.6.9.10.16)
• 상추쌈+쌈장(5.6.13)
• 양파부추겉절이(중)(5.6.13)
• 너비아니달걀구이(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

석식947.9 Kcal

• 충무김밥
• 수제수제비(5.6.9)
• 오징어양념무침(5.6.13.17)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 섞박지(9)
• 사과C주스(13)

조식934.8 Kcal

• 차수수밥
• 명태국(중)(5.6.9)
• 닭감자조림(중)(5.6.13.15)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 바나나라떼(2.13)

중식729.1 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 근대국(5.6.9)
• 브로콜리숙회+초고추장(5.6.13)
• 비트무피클(13)
• 바베큐직화치킨스테이크(1.2.5.6.12.15)
• 열무김치(9)

석식814.7 Kcal

• 차조밥
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 무쌈
• 두부조림(5.6.13)
• 돈육소금구이&파채무침(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식845.4 Kcal

• 쌀밥
• 돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 섞박지(9)
• 플레인요구르트+시리얼(2.5.6)

중식976.1 Kcal

• 쌀밥
• 둥근꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 무생채(13)
• 불막창불고기(5.6.10.13)
• 홍게그라탕구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1160.5 Kcal

• 치밥(1.5.6.13.15)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 양배추샐러드+케첩마요드레싱(1.5.12.13)
• 배추김치(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)
• 망고주스(13)

조식1049.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자국(5.6.9)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 함박스테이크+매운크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제토마토주스(12)

중식1514.1 Kcal

• 불고기땡초주먹밥(1.5.6.10.13)
• 미니우동(1.5.6.8.9)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 오지치즈감자(1.2.5.6.10.13)
• 쥬시쿨

조식788.3 Kcal

• 현미찰밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 치즈롤가스+소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)

중식981.5 Kcal

• 보리밥
• 등뼈해장국(5.6.9.10.16)
• 야채초무침+납작군만두(중)(1.5.6.13)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 골든파인애플

석식991.8 Kcal

• 차수수밥
• 들깨무채국(5.6.9)
• 돼지수육+쌈장(5.6.10.13)
• 쌈추파절이(5.6.13)
• 옛날소시지달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 살구주스(중)(13)

조식840.0 Kcal

• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 두부쑥갓무침(5)
• 안동찜닭덮밥(1.5.13.15)
• 배추김치(9)
• 뽀로로요구르트(2)
• 애플파이(1.2.5.6)

중식1211.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 야채샐러드+오리엔탈드레싱(5.6.12.13)
• 누들떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도C주스(13)
• 레드롤케이크(1.2.5.6)

조식951.7 Kcal

• 쌀밥
• 왕만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 숙주당근무침(5.6)
• 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 따뜻한초코(5)

중식1017.6 Kcal

• 감자크림스프(2.5.6.13.16)
• 투움바스파게티(중)(1.2.5.6.9.10.13)
• 수제무오이피클(13)
• 양상추치커리무침(5.6)
• 버터플라이새우구이(2.5.6.9)
• 수제트리플피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 딸기(중)

석식1177.9 Kcal

• 기장밥
• 굴림만두미역국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 무쌈
• 양파부추겉절이(중)(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 용궁에서 온 붕어빵(1.2.5.6)

조식777.3 Kcal

• 달걀간장밥(1.2.5.6.13)
• 콩나물국(5.6.9)
• 봄동겉절이(13)
• 스테이크꼬치(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식1306.6 Kcal

• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 크링클컷감자튀김+토마토케첩(5.6.12)
• 치킨콤보버거(1.2.5.6.15.18)
• 수제유자에이드

조식844.7 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기당면국(1.5.6.9.16)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 달걀동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기주스
• 사과