삼천포고등학교

조식1011.9 Kcal

• 현미찰밥
• 수제비국(5.6.9.13)
• 단배추나물(5.6)
• 김치치즈스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 갓김치(9)
• 액상요구르트(2)

중식791.2 Kcal

• 비빔밥+약고추장(5.6.13.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 연근조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고파인플리또(13)
• 스위트치즈피자(2.6)

석식873.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 삼색냉채(1.5.6.8.13.18)
• 무쌈
• 돈육소금구이+머스터드소스(1.5.6.10.13)
• 백김치(9)

조식972.0 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기당면국(1.5.6.9.16)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 야채달걀말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 스프링어니언파이(1.2.5.6)

중식616.0 Kcal

• 새콤달콤비빔국수(1.5.6.13)
• 왕찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 백김치(9)
• 레몬라임주스(13)

조식1215.4 Kcal

• 쌀밥
• 사골떡국(1.5.6.9.16)
• 참나물무침(5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 달걀동그랑땡+토마토케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• ABC주스(13)

중식1016.8 Kcal

• 김치콩나물국(5.6.9)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 돈육불고기덮밥(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 찰도그롤+토마토케첩(1.2.5.6.12)
• 거꾸로마시는야구르트(2)

석식935.3 Kcal

• 차수수밥
• 등뼈해장국(5.6.9.10.16)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 볼어묵곤약조림(1.5.6.13)
• 치즈롤가스+소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식1208.2 Kcal

• 보리밥
• 꼬물이만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 너비아니달걀구이(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 우리밀링도넛(1.2.5.6.16)

중식987.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 명엽채고추장볶음(5.6.13)
• 함박스테이크+꽈리고추소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 메쉬포테이토(2)

석식1287.2 Kcal

• 고바비(5.6.13.15)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 마카로니샐러드(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)
• 오렌지(중)

조식964.2 Kcal

• 쇠고기야채죽(5.6.9.16)
• 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 불고기&치즈브레드(1.2.5.6.10.16)
• 아몬드시리얼+우유(2.5.6)

중식981.2 Kcal

• 크림카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 비트무생채(13)
• 배추김치(9)
• 통새우꼬치+칠리소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 수제오미자차

조식900.1 Kcal

• 현미찰밥
• 오징어무국(9.17)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 데미그라스미니함박(1.2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9)

중식957.8 Kcal

• 보리밥
• 추어탕(5.6.9)
• 돼지수육+쌈장(5.6.10.13)
• 막국수야채무침(3.5.6.13)
• 무말랭이김치(5.6.13)
• 묵은지쌈(9)

석식992.1 Kcal

• 쌀밥
• 명태국(5.6.9)
• 감자샐러드(1.5.6.8.13)
• 분모자마라찜닭(5.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)

조식988.6 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 돈안심달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 백김치(9)
• 캐플주스

중식921.6 Kcal

• 차조밥
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 싸먹는오리훈제(13)
• 건파래잔파무침(5.6.13)
• 옥수수전+연유(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식956.4 Kcal

• 현미찰밥
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
• 언양바싹불고기+파채초무침(5.6.10.13)
• 스크램블에그(1.2.5)
• 알타리김치(9)

조식936.3 Kcal

• 현미찰밥
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 단배추나물(5.6)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 크림카스테라머핀(1.2.5.6)

중식1011.3 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 오이초무침(5.6.13)
• 블랙치킨까스+체다소스(1.2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과한모금

석식911.7 Kcal

• 보리밥
• 시래깃국(5.6.9)
• 푸딩달걀찜(1.9)
• 중국식가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 몽골리안포크스테이크(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

조식1043.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 닭곰탕(1.5.6.9.15)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 매콤바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코릿청크쿠키(1.2.5.6)

중식984.3 Kcal

• 기장밥
• 순두부달걀국(1.5.6.9)
• 오이된장무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 카라멜마카롱(1.2.6)

석식1107.9 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.9)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 오동통새우링튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 살구주스(13)

조식987.3 Kcal

• 쌀밥
• 김치만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)

중식1030.7 Kcal

• 김치말이국수(1.5.6.9.16)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 뿌링순살치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 베스킨라빈스아이스크림(2.5)

조식1113.4 Kcal

• 검정쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 시금치나물(5.6)
• LA갈비양념구이(5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 바닐라크라운(1.2.5.6)

중식900.9 Kcal

• 현미찰밥
• 얼큰수제비국(5.6.9)
• 돈안심메란장조림(1.5.6.10.13)
• 단배추나물(5.6)
• 야채초무침+납작군만두(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

석식837.1 Kcal

• 차수수밥
• 고추장찌개(1.5.6.9.10.16)
• 푸딩달걀찜(1.9)
• 파채무침(중)(5.6)
• 돈육소금구이(5.10)
• 배추김치(9)

조식963.7 Kcal

• 기장밥
• 두부탕국(5.6.9.13.17)
• 미나리무침(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과한모금

중식992.7 Kcal

• 보리밥
• 된장찌개(5.6.9)
• 단호박꿀찜
• 브로콜리두부무침(중)(5)
• 오리훈제/머스타드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1003.1 Kcal

• 크래미푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6.9)
• 비트무생채(13)
• 배추김치(9)
• 포도C주스(13)
• 글레이즈미니도넛(1.2.5.6)

조식991.4 Kcal

• 차조밥
• 사골우거지국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 섞박지(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식935.2 Kcal

• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 치커리사과초무침(중)(13)
• 배추김치(9)
• 나쵸닭꼬치(5.6.15)
• 패션후르츠주스(13)

석식892.7 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎겉절이(5.6.13)
• 감자조림(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식882.7 Kcal

• 현미찰밥
• 북어국(1.5.6.9)
• 참나물도토리묵무침(5.6.13)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 애호박버섯볶음(5.6)
• 배추김치(9)

중식1056.3 Kcal

• 쌀밥
• 나주곰탕(1.5.6.9.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 고구마맛탕(5.13)
• 함박스테이크+소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식1078.1 Kcal

• 참치마요덮밥+소스(1.2.5.6.13.16.18)
• 유부된장국(5.6.9)
• 양배추사과초무침(중)(13)
• 소시지김치볶음(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바(2)

조식770.5 Kcal

• 쇠고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 눈내리는찰보리빵(1.2.5.6.13)
• 자몽허니블랙티(13)

중식1006.6 Kcal

• 현미찰밥
• 전주식콩나물국밥(5.6.9.17)
• 양배추샐러드+케첩마요드레싱(1.5.12.13)
• 중국식가지볶음(5.6.10.12.13.18)
• 삼천포고치킨오코노미야키(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식1016.4 Kcal

• 달걀간장밥(1.2.5.6.13)
• 콩나물국(5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과요구르트(2)

중식896.0 Kcal

• 보리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 팽이버섯부추무침(5.6)
• 알감자간장조림(5.6.13)
• 너비아니달걀구이(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

석식1112.4 Kcal

• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 안동찜닭덮밥(1.5.13.15)
• 어니언핫도그+시즈닝(1.2.5.6.10.15.18)
• 옛날소시지달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)

조식1029.9 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 맑은된장국(5.6.9)
• 연겨자오이맛살무침(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)
• 애플파이(반달모양)(중)(1.2.5.6)

중식777.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 삼색나물(중)(5.6)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)

석식893.8 Kcal

• 기장밥
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 오이초무침(5.6.13)
• 시리얼요거트(2.5.6)
• 크런치돈스틱+치폴레소스(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

조식1006.4 Kcal

• 현미찰밥
• 감자옹심이국(5.6.9.17)
• 단배추나물(5.6)
• 김치돈육볶음(5.6.9.10.13)
• 백김치(9)
• 콘치즈마요토스트(2.5.6)

중식869.8 Kcal

• 대만식탄탄멘(1.4.5.6.9.10.15.16.18)
• 쌈추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 회오리감자튀김+치폴레소스(5.6)
• 복숭아아이스티(11)

석식848.2 Kcal

• 보리밥
• 들깨시래깃국(5.6.9)
• 양파부추겉절이(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 불막창불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

조식1019.2 Kcal

• 기장밥
• 곰탕+소면&양념장(1.5.6.9.16)
• 브로콜리숙회+초고추장(5.6.13)
• 햄달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 수제매실차(13)

중식936.5 Kcal

• 현미찰밥
• 콩나물국(5.6.9)
• 쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 족발+쌈장(5.6.10.13)
• 상추쌈(소)
• 배추김치(9)

석식1168.0 Kcal

• 크래미유부초밥(1.5.6.8.13)
• 한그릇김치우동(1.5.6.8.9.13)
• 양상추치커리무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 너비아니볼꼬치(2.5.6.10.13.15.16)
• 뽀로로요구르트(2)

조식794.2 Kcal

• 차수수밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.16)
• 닭날개간장조림(5.6.13.15)
• 숙주나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌음료(2)

중식806.4 Kcal

• 콩나물밥+양념장(중)(5.6.13.16)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 애호박버섯볶음(5.6)
• 블랙알리오치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 초코수리취떡(1.2.5.6)