창원대산고등학교

조식663.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조/감자된장국(5.6)
• 조/매콤콩나물무침(5)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 오징어김치전(1.2.5.6.9.12.16.17)
• 깍두기(9)
• 자두

중식892.3 Kcal

• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 타코야끼(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 수박

석식1054.0 Kcal

• 유부초밥(5.13)
• 냉우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 파르팔레양상추샐러드유자D(1.2.5.6.13)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 명랑핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식668.0 Kcal

• 루테인쌀밥
• 무채맑은국(5.6)
• 닭김치찜(5.6.9.13.15)
• 오이볶음
• 순살조기양념구이(5.6)
• 깍두기(9)
• 과일푸딩(복숭아)(11)

중식866.9 Kcal

• 차가버섯쌀밥
• 아욱국(5.6)
• 마라샹궈(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 구운채소(가지,감자,파프리카)(2)
• 투움바함박스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는요구르트(레몬&라임)(2)

석식894.3 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.16.18)
• 물떡어묵국(1.5.6.18)
• 채소계란찜(1)
• 참나물무침(자)(5.6.18)
• 배추김치(9)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)

조식781.0 Kcal

• 현미밥
• 경상도식쇠고기국(5.6.16)
• 꽈리초메추리알조림(1.5.6.13)
• 양배추진미채무침(5.6.13.17)
• 담양식버섯갈비새송이버섯(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(블루베리)(2)

중식637.8 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15.18)
• 삼색나물(5.6)
• 오이피클
• 깍두기(9)
• 파인애플(스틱)

석식1015.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시락국(5.6)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.16.18)
• 숯불갈비맛오리바베큐(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 음료/감귤쥬스(13)

조식939.1 Kcal

• 참치채소죽(5.16.18)
• 프렌치토스트딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 우리밀고기잎새만두(1.2.5.6.10.13.16)
• 그린샐러드자두D(1.5)
• 칼집불고기후랑크(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 미니애플파이(1.2.5.6)
• 방울토마토(12)
• 시리얼우유(2.5.6)
• 음료/청포도플리또(13)

중식729.4 Kcal

• 찰기장밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 열무된장무침(5.6)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 블랙소이대패오리불고기(2.5.6.16)
• 깍두기(9)

중식985.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매콤콩나물무침(자)(5)
• 파프리카잡채(1.5.6.13)
• 연탄직화간장불고기(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 고갈비구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 수제쿠앤크머핀(1.2.5.6)

석식810.0 Kcal

• 셀프청양초참치김밥(1.2.5.6.8.10.15.16.18)
• 홍초콩나물국(5.9)
• 망고양상추샐러드발사믹D(1.2.5.6)
• 수제마르게리타피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 키위포도스무디(13)

조식826.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 낙지삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 찹쌀연근부각(5.6)
• 배추김치(9)
• 음료/스위티자몽(13)

중식877.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 갈릭바게트(2.5.6)
• 크림스프(2.5.6.13.15.16.18)
• 보코치니샐러드(2.12.13)
• 근대된장무침(5.6)
• 통가슴살치킨카츠(2.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)

석식849.3 Kcal

• 루테인쌀밥
• 김치우동국(1.5.6.7.9.13.18)
• 쫀득참나물전(1.2.5.6)
• 냉채족발(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 과일푸딩(복숭아)(11)
• 양배추쌈양념장(5.6)

조식752.8 Kcal

• 현미밥
• 북어계란국(1.5.6)
• 분모자닭볶음(5.6.13.15)
• 숙주나물
• 소시지케첩볶음(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리(생과)

중식781.9 Kcal

• 나물비빔밥(1.5.6.13)
• 유부장국(5.6)
• 찐만두양념장(1.2.5.6.10.13.16)
• 꽈리고추멸치볶음(자)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 따라만든 요아정(2.5.6.13)

석식700.6 Kcal

• 찰기장밥
• 한우육개장(1.16)
• 팽이버섯미역줄기볶음(자)(5.6.18)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 하우스귤

조식585.6 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 애호박볶음
• 삼치구이양념장(5.6)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(딸기맛)(2)

중식815.2 Kcal

• 납작보리밥
• 돼지고기짜글이(9.10)
• 땅콩엿장조림(4.5.6.13)
• 깻잎순무침(자)(5.6.13)
• 오리주물럭무쌈(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 반건시(아이스)(13)

석식1080.4 Kcal

• 김자반비빔밥(5.6.9.13)
• 코우슬로(1.5.13)
• 슬림단무지
• 계란떡볶이(1.5.6.13)
• 노랑잡채만두(1.5.6.10.13.16)
• 김말이(1.5.6.16)
• 쥬시쿨(11.12)

조식818.5 Kcal

• 달걀볶음밥(1)
• 양상추샐러드참깨D(1.5.13)
• 웨지감자케첩(12)
• 베이컨구이(10)
• 깍두기(9)
• 음료/감귤쥬스(13)
• 우리밀모닝빵버터&사과잼(1.2.5.6.13)
• 시리얼(콘푸&후르트링)우유(2.5.6)
• 파인애플(스틱)

중식746.4 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 청양초된장찌개(5.6)
• 상추깻잎쌈쌈장(5.6.13)
• 오이소박이(자)(13)
• 목살오븐구이(10)
• 무말랭이무침(9)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식749.5 Kcal

• 청양초간장국수(3.5.6.7.18)
• 배추생김치(13)
• 마른멸치무침(자)(5.6.13)
• 소시지품은떡(2.5.6.10.12.16.18)
• 쿠키번(1.2.5.6)

조식691.3 Kcal

• 훈제오리새우필라프(2.5.6.9.12.13.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 사각어묵볶음(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 팔미어파이(1.2.5.6)
• 착즙사과주스(13)

중식852.5 Kcal

• 현미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6)
• 굴소스가지볶음(자)(5.6.13.18)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 열무김치(9)
• 스테비아방울토마토(12)

석식724.7 Kcal

• 날치알밥(9.10.13)
• 팽이버섯계란국(1)
• 우동곤약샐러드(1.5.6.8.13)
• 고구마순무침(자)
• 파닭꼬치구이(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식832.9 Kcal

• 루테인쌀밥
• 스팸감자짜글이찌개(5.6.10.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 오이양파무침(13)
• 블럭치즈돈가츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 음료/검은콩두유(5)

중식741.9 Kcal

• 들기름계란밥(1.5.6)
• 얼큰콩나물국(5)
• 하와이안타코(2.5.6.10.12.13)
• 참나물숙주무침(자)(5.6)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 무지방요구르트(2)

석식925.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 매콤어묵무침(1.5.6)
• 치커리사과무침(13)
• 후르츠찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 깍두기(9)
• 체리

조식996.6 Kcal

• 현미밥
• 표고계란국(1.5.6)
• 양배추샐러드사우전D(1.5.12.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 그린키위

중식979.0 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 도토리묵사발(5.6.9.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 소시지떡볶음(5.6.10.12.13.16)
• 애호박느타리볶음(자율)
• 배추김치(9)
• 아오리사과

석식867.0 Kcal

• 자색고구마쌀밥
• 쇠고기샤브샤브(16)
• 비름나물무침(5.6)
• 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13.16.18)
• 베이컨감자전(6.10)
• 배추김치(9)
• 애플잼쿠키(1.2.4.5.6)

조식798.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕&당면사리(15)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 햄계란전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 생크림요거트(2)

중식722.5 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 잔치국수(1.5.6)
• 비건교자만두&비건김치만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 콘마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 에그크림타르트(1.2.5.6.16)

석식967.3 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 어니언요거치킨(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 음료/얼음동동미숫가루(4.5.6.13)

조식683.2 Kcal

• 낙지김치죽(9)
• 양상추샐러드딸기D(1.5.13)
• 토마토스크램블에그(1.12)
• 롱소시지(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)
• 수박
• 음료/마시는매실
• 초코머핀(1.2.5.6)
• 옥수수크림파이(1.2.5.6)
• 혼합시리얼우유(대)(2.5.6)

중식905.4 Kcal

• 화산공룡덮밥(1.2.5.6.9.13.15)
• 새우버섯된장국(5.6.9.13)
• 불고기겉절이(5.6.10.13.18)
• 건취나물볶음(자율)(5.6.18)
• 총각김치(9)
• 매실차(13)
• 찐옥수수

석식838.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 오이냉국(13)
• 일본식계란찜(1.2.5.6)
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 양파간장절임(5.6.13)
• 주먹떡갈비구이(5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 고르곤졸라치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.13.15.16)

조식568.7 Kcal

• 베이컨볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 콩나물김칫국(5.6.9.18)
• 새송이버섯볶음
• 치파이(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)
• 포도

중식706.7 Kcal

• 한우불고기비빔밥(5.6.13.16)
• 무청시래깃국(5.6)
• 탕평채(5.6.13)
• 해쉬브라운&새우칩(1.2.5.6.9.12)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

석식1017.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자맑은국(5.6)
• 양념깻잎지(자)(9)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 멘치카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

조식743.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 열무나물(5.6.18)
• 오징어떡볶음(5.6.13.17)
• 돼지고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 토마토꿀절임(12)

중식934.8 Kcal

• 백련초쌀밥
• 얼큰동태찌개(5.6)
• 파프리카오이된장무침(5.6)
• 들기름메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 장각오븐구이(5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 생과일찹쌀떡(6)

석식941.0 Kcal

• 제육불고기덮밥(5.6.10.13)
• 고구마크로크무슈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 두부미역장국(5.6)
• 꼬들단무지
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 배추김치(9)

조식860.3 Kcal

• 현미밥
• 떡국(국)(1.16)
• 감자물엿조림(5.6.13)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 김자반(5)
• 두부구이양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 음료/블랙사파이어주스(13)

중식975.4 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 칠리깐풍새우(1.2.5.6.9.12.15.18)
• 미니메밀전병(3.5.6.9.10)
• 열무김치(9)
• 머스크멜론

석식856.3 Kcal

• 단호박카로틴쌀밥
• 묵은지돈육찜(5.6.9.10.13)
• 쑥갓나물
• 찹쌀김부각(5.6)
• 갈치소금구이
• 깍두기(9)
• 초코링요거트(2)

조식848.0 Kcal

• 청차조밥
• 건새우단배추국(5.6.9)
• 로메인겉절이(5.6.13)
• 구운채소(가지,감자,파프리카)(2)
• 닭안심찹스테이크(2.5.6.12.13.15.16)
• 도끼떡갈비(5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 파인애플(스틱)

중식989.5 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨무채국(5.6)
• 쇠고기수제왕만두(1.2.5.6.13.16.18)
• 삼겹살야채찜(5.6.10.13)
• 얼갈이겉절이(5.6.18)
• 깍두기(9)
• 수제 라임&청귤주스

석식1126.2 Kcal

• 마제덮밥(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 팽이버섯미소장국(5.6)
• 단무지
• 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 롱치즈스틱(1.2.5.6)
• 컵푸딩(밀감)

조식916.2 Kcal

• 백련초쌀밥
• 홍초콩나물국(5)
• 부추양파무침
• 열탄오리불고기(2.5.6.16)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 피치요거트워터(2.5.11)

중식859.6 Kcal

• 쌀밥(소량)
• 장각삼계탕(15)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 양파대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 야채스틱쌈장(5.6.13)

석식1067.0 Kcal

• 루테인쌀밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 치커리유자청무침(13)
• 반달산적&파채무침(2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 과일샐러드(시리얼포함)요구르트D(1.2.5.6.11.12)

조식741.8 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 조랭이떡미역국(5.6.16)
• 훈제돈육바베큐(2.5.6.10.12.16)
• 숙주나물
• 포테이토생선까스(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 하우스귤

중식1064.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 수육마늘보쌈소스(5.6.10)
• 소면야채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 양배추,다시마쌈쌈장(5.6)

석식843.1 Kcal

• 치킨가라아게덮밥(2.4.5.6.15.16)
• 무청시래깃국(5.6)
• 큐브치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 오이무침(13)
• 깍두기(9)
• 천도복숭아(11)