철성고등학교

조식781.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 갈릭미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단배추나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 음료(망고오렌지맛)(11)

중식800.6 Kcal

• 보조밥(자율)
• 해물짬뽕-1(단)(5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지부추무침
• 부들어묵꽈리고추볶음(1.5.6.13)
• 치킨탕수육(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기&배추김치(9)

석식794.2 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 미니시나몬빵(1.2.5.6)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 마늘종무침(5.6.13)
• 숯불바베큐치킨(15)
• 햄&두부구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

조식794.5 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 새알미역국(5.6)
• 도토리묵&양념장(5.6.13)
• 김치전(6.9.13.18)
• 미니블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

중식846.8 Kcal

• 나물비빔밥(5.6)
• 미니초코릿크로아상(1.2.5.6)
• 새우살두부탕국(5.9.13.18)
• 계란후라이(1)
• 고등어살구이(6.7)
• 배추김치(9)
• 수제식혜(6.13)

조식841.5 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 애호박나물
• 계란야채말이(1)
• 배추김치(9)
• 음료(복숭아맛)(13)

중식872.1 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 장각삼계탕(15)
• 고기&김치만두찜(1.5.6.10.16.18)
• 부추양파무침
• 깍두기&배추김치(9)
• 초코홀릭오레오쿠키(생지)(1.2.5.6)
• 매실음료

석식828.4 Kcal

• 중화짬뽕덮밥&계란후라이(1.10)
• 고구마빅슈파이(1.2.5.6)
• 유부장국(5.6)
• 맛살미역줄기무침(1.5.6.8)
• 크런치탕수육(1.5.6.10)
• 쥬시쿨(11.13)
• 단무지&배추김치(9)

조식823.3 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 가지나물
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 비엔나구이&케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도음료(청)(13)

중식864.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 돈가스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 두부구이(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식892.9 Kcal

• 불고기필라프(1.5.10.13)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제오이피클(13)
• 감자튀김&케찹(5.6.12)
• 쿨피스

조식870.3 Kcal

• 미니김가루밥(5.6)
• 고소한누룽지탕
• 제육장조림-1(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 초코첵스(2.5.6)

중식852.9 Kcal

• 완두콩밥
• 미니슈크림파이(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 양념생깻잎지(5.6.13)
• 영양잡채(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(11.13)

조식849.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 직화그릴함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이무침
• 감자치즈전(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 음료(자두맛)(13)

중식768.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 김치전(6.9.13.18)
• 돈바베큐구이(10)
• 배추김치(9)
• 쿨피스

석식829.2 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 콩나물무침(5)
• 부들어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 오곡치킨텐더&소스(1.2.5.6.12.13.15)
• 샤인머스캣음료(캔)(13)

조식811.1 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 맑은쇠고기국(5.16)
• 갈릭미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가지나물
• 소시지&두부전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과음료(13)

중식467.1 Kcal

• 잔치국수(5.6.8.9.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 꼬치슐랭닭꼬치구이(5.6.15)
• 단무지&깍두기(9)

석식891.2 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 팽이버섯미소국(5.6)
• 청경채무침(5.6.13)
• 춘천식닭갈비(5.6.13.15.18)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 델몬트음료
• 초코롤데니쉬(1.2.5.6)

조식873.9 Kcal

• 미니김가루밥(5.6)
• 고소한누룽지탕
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 강화우유(2)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 그래놀라시리얼(5.6)

중식933.1 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 초코칩빵(1.2.5.6)
• 돈등뼈&갈비감자탕(9.10)
• 진미채마늘종볶음(5.6.13.17)
• 깍두기&배추김치(9)
• 초록매실(캔)(13)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)

석식808.0 Kcal

• 중국식볶음밥(1.9.13)
• 오징어버거(1.2.5.6.12.17)
• 우동고명국(1.2.5.6.9)
• 멸치꽈리고추조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 탄산음료

조식860.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 볼어묵메추리알조림(1.5.6.13)
• 싸먹는오리&쌈무
• 해물완자전-1(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 망고음료(캔)(13)

중식917.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 애호박나물
• 납작만두&비빔야채(1.5.6.13)
• 지코바맛치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식778.1 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.16.18)
• 도넛(딸기&슈크림)(1.2.5.6)
• 유부장국(5.6)
• 견과류조림(2.4.5.6.13.14.19)
• 배추김치(9)
• 과수원음료

조식792.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 계란야채말이(1)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌음료(11.13)

조식801.7 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 갈치살무조림(5.6.13)
• 열무무침(5.6)
• 매콤어두부전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플음료(13)

중식852.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰콩나물국(5)
• 계란야채찜(1)
• 친환경상추쌈(5.6.13)
• 부추야채전(5.6.9.13.18)
• 숯불닭갈비구이(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨(11.13)

석식865.8 Kcal

• 불향돈쭈꾸미덮밥(5.6.10.13)
• 페이스트리꽈배기(생지)(1.2.5.6)
• 새알미역국(5.6)
• 아몬드멸치볶음(13)
• 배추김치(9)
• 사과음료(캔)(13)

조식786.4 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 어묵국(1.5.6.13)
• 가지나물
• 옥수수콘전(5.6.13)
• 닭다리스테이크(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 음료(블루베리맛)(11)

중식877.6 Kcal

• 돼지순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 생양파&쌈장
• 부추양파무침
• 멸치볶음(3)(5.6.9.13)
• 깍두기&배추김치(9)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)

석식782.6 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 바지락손수제비국(6.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 매콤소스족발(10)
• 크런치치킨텐더(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 델몬트음료

조식818.3 Kcal

• 미니김가루밥(5.6)
• 영양닭죽(15)
• 감자메추리알조림(1.5.6.13)
• 오이무침
• 배추김치(9)
• 매실음료(캔)(11)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)

중식1108.3 Kcal

• 차조밥
• 쫄면콩나물무침(5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 포크후라이드(1.5.6.15.18)
• 언양식반달불고기전&파채(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

석식806.7 Kcal

• 카레밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 계란팟국(1)
• 떡갈비스낵랩(5.6.10.15.16.18)
• 오이무침
• 쥐포마늘종볶음(5.6.13)
• 소보로순살치킨(1.5.6.15)
• 단무지&깍두기(9)

조식881.6 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 카스타드호떡(1.2.5.6)
• 팽이버섯미소국(5.6)
• 제육장조림-1(5.6.10.13)
• 청경채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니딸기&바나나우유(2)

중식996.1 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 얼갈이장국(5.6)
• 오향장육-1(5.6.10)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 떡볶이&김말이(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

석식814.6 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 팽이버섯장국(5.6)
• 애호박나물
• 닭갈비&면사리(5.15.18)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 피크닉음료(13)

조식796.9 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 단배추나물(5.6)
• 오징어떡볶음(5.6.13.17)
• 계란야채말이(1)
• 배추김치(9)
• 감귤음료(청)(13)

중식835.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부김치국(5.9)
• 양배추샐러드&참깨흑임자S(1.5)
• 영양잡채(1.5.6.10)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 참외

조식793.8 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 새알미역국(5.6)
• 애호박나물
• 돈육김치볶음(9.10)
• 에그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

중식795.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 황태채무국(1)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 두부전&양념장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식855.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 장각삼계탕(15)
• 고기&김치만두찜(비)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추양파무침
• 깍두기&배추김치(9)
• 아몬드크로와상(1.2.5.6)

조식829.1 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 오이무침
• 싸먹는오리&쌈무
• 감자햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일(사과)

중식825.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 소면야채무침&만두(1.5.6.10.16.18)
• 소고기육개장(1.16)
• 취나물무침(5.6)
• 스윗소코허니치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 초록매실(캔)(13)

석식855.4 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6)
• 멸치꽈리고추조림(5.6.13)
• LA식돈갈비찜(10)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 가지나물
• 배추김치(9)
• 치즈크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 쥬시쿨(11.13)

조식838.5 Kcal

• 미니김가루밥(5.6)
• 데니쉬식빵&생크림(2.5.6.13)
• 고소한누룽지탕
• 제육장조림-1(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 초코첵스(2.5.6)

중식806.0 Kcal

• 오색덮밥(1.9.10)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 순살가자미구이(1.6)
• 열무김치(9)
• 수제식혜(6.13)
• 수리취우유크림떡(2.5.6)

석식874.8 Kcal

• 충무김밥
• 치킨버거(1.2.5.6.12.13.15)
• 시락국(5.6)
• 충무식오징어무침(1.5.6.13.17)
• 석박지(9)
• 피크닉음료(13)

조식795.7 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 맑은콩나물국(5)
• 청경채무침(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 미니블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 포도음료(청)(13)

중식701.2 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 어린잎도토리묵무침(5.6.13)
• 양념생깻잎지(5.6.13)
• 김치전(6.9.13.18)
• 누룽지닭강정(15)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식892.1 Kcal

• 돼코바덮밥(6.10.13)
• 유부장국(5.6)
• 볼어묵메추리알조림(1.5.6.13)
• 애호박나물
• 과일샐러드(1.2.5.6.11)
• 배추김치(9)
• 델몬트음료
• 마카다미아쿠키(1.2.4.5.6)

조식805.3 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 갈치감자조림(5.6.13)
• 가지나물
• 해물전(쭈꾸미)(1.2.5.6.8.9.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 음료(망고오렌지맛)(11)

중식817.3 Kcal

• 미니김가루주먹밥
• 미니유부우동(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 국물밀떡볶이(1.5.6.13)
• 찍먹튀김(김말이,어묵,오징어)(1.5.6.10.16.17)
• 쿨피스
• 단무지&깍두기(9)