칠원고등학교

조식691.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 전주식콩나물국(1.5.9.17)
• 봉추찜닭(5.6.15)
• 치커리사과무침(13)
• 배추김치(9)
• 우리밀초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식745.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 새우대합살미역국(5.6.9.13.18)
• 단호박고구마범벅(1.5.13)
• 삼색나물(숙,고,호)약고추장(5.6)
• 목살&삼겹살구이쌈장(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 우리밀고구마케이크(1.2.5.6)

석식768.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 버섯고추장찌개(5.6)
• 미나리무생채(13)
• 맛동산탕수육(1.4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 빅구슬아이스크림(포도맛)(1.2.5)

조식647.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 들깨시락국(5.6)
• 해초콩나물무침(5.6)
• 숯불향제육불고기(10)
• 깍두기(9)
• 플레인유산균(2)

중식762.3 Kcal

• 인델리카레라이스(비건)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 도라지배무침(5.6)
• 슈프림양념삼치구이(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식673.0 Kcal

• 비벼먹는찜닭(5.6.15)
• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 매콤애호박새우젓볶음(9)
• 찹쌀연근부각(5.6)
• 배추김치(9)

조식839.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 굴림만두떡국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤볼어묵조림(1.5.6.13)
• 너비아니계란전(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 유기농하루야채음료(13)

중식845.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 뼈없는순살감자탕(5.6.9.10.16)
• 브로콜리참깨무침(1.5.6.13)
• 양배추진미채무침(1.5.6.13.17)
• 수제오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식939.6 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 스팸감자짜글이찌개(1.2.5.6.10.15.16)
• 땅콩우엉조림(4.5.6.13)
• 동인동찜갈비(매콤)(10)
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 생깻잎김치(9)

조식633.8 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 애호박된장찌개(5.6.9.10)
• 단배추겉절이
• 돈육김치두루치기(9.10.13)
• 곱창돌김
• 카라멜버터떡(1.2.5.6)

중식1010.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
• 상하이파스타(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 단호박크림스프(2.5.6.16)
• 큐브치즈양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 간장닭다리살구이파채(5.6.12.15)
• 오이피클
• 우베라떼(보라색참마)(2)

조식558.8 Kcal

• 쇠고기채소죽(16)
• 갈릭크로와상(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)
• 콘오곡초코시리얼&우유(2.5.6)

중식780.7 Kcal

• 친환경기장칼슘밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 상추쌈쌈장(5.6.13)
• 제육주물럭(5.6.10.13)
• 멸치비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤

석식564.6 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 코돈부르치즈롤카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 딸바라떼(13)

조식1183.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 두부미역장국(5.6)
• 해물완자전&오색산적(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 얼음동동미숫가루(5.13)

중식824.8 Kcal

• 녹차쌀밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.17.18)
• 감자조림(5.6.13)
• 한우오절판(1.5.6.13.16)
• 불막창순대떡볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

석식998.2 Kcal

• 아미노찹쌀밥
• 오이미역냉국(13)
• 탕수만두샐러드(1.5.6.10.12.16.18)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 사쪽빵(2.5.6)

조식734.2 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 옥수수스프크루통(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드키위D(1.2.5.6)
• 치폴레크리미함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는샤인머스켓

중식835.4 Kcal

• 땡초쇠고기주먹밥(5.6.16)
• 삶은달걀(1)
• 열무된장무침(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 수제야채튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 매실차

석식945.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 꽃상추부추무침(5.6.13)
• 돌김자반(5)
• 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식653.2 Kcal

• 중국식달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 동죽미소된장국(5.6.18)
• 중식깍둑오이무침(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(딸기맛)(2)
• 크림치즈블루베리파이(1.2.5.6)

중식946.9 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 누룽지숭늉
• 묵은지돈목살찜(5.6.9.10.13)
• 깻잎순나물
• 깐풍만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 백김치씻은묵은지(9)
• 사과(부사)

석식1005.4 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 팽이버섯계란국(1)
• 콘양배추샐러드사우젼D(1.5.12.13)
• 순살홀닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 요거트런(2)

조식476.1 Kcal

• 한우사골순대국밥(9.16)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 청포도음료(13)

중식954.9 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 물떡꼬지어묵국(1.5.6.7.18)
• 부추겉절이
• 숯불향오리불고기(5.6.13)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식1339.6 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5.16.18)
• 치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 배추김치(9)
• 수제모듬오이피클
• 탱글뽀득핫도그케찹(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식714.5 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 한우새알미역국(5.6.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 유부당만두비빔야채(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 라즈베리미니도넛(1.2.5.6)

중식660.5 Kcal

• 렌틸콩밥
• 김치콩나물국(5.6.9.18)
• 단무지부추무침
• 그릭요거트과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 양배추라페(1.5.6.13)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 통살등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)

석식912.9 Kcal

• 깐부치밥(1.5.9.15)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 황태해장국(1.5)
• 비빔당면(1.5.6)
• 샐러리오이송송이(13)
• 배추김치(9)

조식813.5 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 육개장(1.5.6.8.16)
• 양상추샐러드오리엔탈D(5.6.12)
• 브로콜리참깨무침(1.5.6.13)
• 수제떡갈비스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식1108.4 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 국물닭볶음탕(5.6.13.15)
• 청경채숙주나물
• 파채두부구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기찰보리빵(1.2.5.6)
• 참깨연근샐러드(1.5.6.12.13)

석식1016.6 Kcal

• 찰기장밥
• 콩나물냉국(5.9)
• 새우또띠아롤(1.2.5.6.9.12.13)
• 연탄직화불고기(10.13)
• 배추김치(9)
• 사과한모금(13)

조식690.8 Kcal

• 차수수밥(미니)
• 누룽지닭죽(15)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 부추콩나물무침(5)
• 수제양파장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식735.7 Kcal

• 전복곤드레나물밥양념장(2.5.6.13.18)
• 몽글몽글계란국(1.5.6)
• 파프리카오이무침(13)
• 해시포테이토피자(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 머스크멜론

석식863.3 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 명엽채아몬드볶음(5.6.13)
• 불족발(10)
• 배추김치(9)
• 수제애플망고라떼(2)
• 고메앙버터(1.2.5.6)

조식623.8 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 숙주나물
• 돈육청경채굴소스볶음(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 명란구이김

중식730.1 Kcal

• 김자반미니찹쌀밥(5)
• 동치미김치말이쌀국수(1.5.6.9.13.16)
• 미니떡꼬치(2개)(5.6.12.13)
• 열무김치(9)
• 샤인머스켓

석식1039.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 누룽지숭늉
• 만다린그린샐러드어니언크림D(1.2.5.6)
• 감자고로케케찹(1.5.6.12)
• 불로만st숯불치킨사리면(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식830.4 Kcal

• 새우크림리조또(2.9.10)
• 얼큰김칫국(5.6.9.18)
• 토마토카프리제(1.2.5.6.12.13)
• 갈릭허니브레드(2.5.6)
• 깍두기(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식490.3 Kcal

• 발아현미밥
• 생감자옹심이국(5.6.17.18)
• 연두부달걀찜(1.5)
• 참나물상추겉절이(13)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식1144.5 Kcal

• 찰옥수수밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 큐브대파볶음족발(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 어슷오이부추무침(13)
• 비엔나파프리카볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)

조식744.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 우리밀감자수제비국(5.6)
• 쪽파무생채(13)
• 돈육자장볶음(2.5.6.10)
• 동글애호박전(1.6)
• 배추김치(9)

중식890.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 청양초시락국(5.6)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 콩나물무침(5)
• 하트햄계란전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식945.4 Kcal

• 돼지국밥소면사리(5.6.9.10.16)
• 통새우왕만두(1.5.6.9.10.16)
• 부추겉절이
• 석박지(9)
• 망고블루베리와플(1.2.5.6)

조식656.0 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 느타리버섯잔파무침
• 에그햄까스(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 씨없는포도

중식907.0 Kcal

• 할맥보리밥
• 매콤어묵국(1.5.6.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 수제식빵러스크(2.5.6.13)
• 오이소박이(9)

석식643.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 제육순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 야채계란찜(1.13)
• 배추김치(9)
• 생깻잎지(9)

조식679.8 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 청양초시락국(5.6)
• 미역줄기볶음(5.6.18)
• 닭다리살숯불오븐구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣)(2)

중식801.8 Kcal

• 유니자장밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.17.18)
• 잡채군만두(1.5.6.10.16.18)
• 슬림단무지
• 짜사이무침(9.13)
• 골드파인애플
• 깨꿀송편

석식1167.8 Kcal

• 김자반미니찹쌀밥(5)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 통가슴살유린기(1.2.5.6.15)
• 황금꽃전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 바나나크림치즈케이크(1.2.5.6)

조식736.7 Kcal

• 김치볶음밥햄구이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 슬림단무지
• 우동곤약마요무침(1.5.6.8.13)
• 아이스망고&치즈큐브(2)

중식723.6 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 목살김치찌개(5.9.10)
• 가지찜나물(5.6.18)
• 해물우동볶음(5.6.8.9.12.13.17.18)
• 베이비채소연어구이(1.2.5.6.12.13)
• 열무김치(9)

석식964.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 바지락맑은순두부국(1.5.6.9.18)
• LA돈갈비구이파절임(1.5.6.10.13.16)
• 비름나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 치즈어묵바(1.2.5.6.13)

조식951.3 Kcal

• 찰기장밥
• 유부장국(5.6)
• 미니함박데미그라스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 으깬감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돌김자반(5)
• 배추김치(9)

중식1177.8 Kcal

• 목살필라프달걀후라이(1.2.5.6.10.13.18)
• 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 황도어린잎샐러드유자D(1.2.5.6.11)
• 깍두기(9)
• 우리쌀초코머핀(1.2.5.6)
• 유기농바나나우유(2.13)

석식1015.3 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 떡국(1.16)
• 얼갈이무생채(13)
• 츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 어깨살탄두리치킨오븐구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

조식727.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 애호박목살짜글이(5.6.10)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 제육주물럭무쌈(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 유기농김

중식616.0 Kcal

• 한우소머리곰탕(13.16)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 청양방아부추전(1.6.17.18)
• 깍두기(9)
• 샤인머스켓

석식1089.8 Kcal

• 유부초밥(5.13)
• 불고기버거(1.2.5.6.12)
• 케이준양념감자(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 자두맛음료