거제공업고등학교

조식385.2 Kcal

• -참치야채죽(조)(5.6.16.18)
• 소시지케찹볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)
• 콘치즈마요토스트(2.5.6)

중식1175.2 Kcal

• -흑미밥(칼슘강화)
• 비빔막국수(3.4.5.6.13)
• -들깨미역국
• 돼지수육/마늘소스(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 야채쌈&견과쌈장(5.6.13.14)

석식846.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 순대강정(1.4.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)

조식516.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골떡국(조)(1.9.13.16)
• 간장두부조림(5.6)
• 배추김치(9)
• 도시락김
• 소보로깨찰빵(1.2.5.6)

중식1009.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• -유부장국(5.6)
• -양념어묵떡꼬치(1.5.6.13)
• 그린샐러드(5.6.12.13)
• -오이탕탕이(자율)(13)
• 배추김치(9)
• 막대파인애플

석식1344.8 Kcal

• 명란마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵튀김&김말이(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 자두맛음료

조식547.6 Kcal

• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 숭늉&김치(9)
• 초코시리얼(2.5.6)
• 꺽어먹는요거트(2)
• 우유(2)

중식1026.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -파송송달걀국(1.5.6)
• 묵말랭이부추무침(자율)(13)
• 추억의사라다(1.2.5.6.13)
• -춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• -시나몬크로플(1.2.5.6)

조식553.3 Kcal

• 강된장비빔밥(5.6.9.10)
• 들깨무채국(5.6)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 군옥수수맛아몬드

중식961.3 Kcal

• -혼합잡곡밥(5)
• -나가사키짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• -까망매콤찜닭(2.5.6.13.15.16)
• -연두부/양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)
• -깻잎&레몬무쌈

석식978.0 Kcal

• 자율밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 피클
• 바나나블루베리샐러드(2)
• 페퍼로니치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 딸기칩라떼(2.13)

조식514.1 Kcal

• 치폴레브리또(2.5.6)
• 숭늉&김치(9)
• 우유(2)
• 삶은달걀(1)
• -그래놀라시리얼(5.6)

중식1040.4 Kcal

• 미니밥(자율)
• -베트남쌀국수(5.6.15.16.18)
• 보코치니그린샐러드(1.2.5.6.12)
• -고추군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 꿀토마토(12)

석식932.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 매콤콩나물무침(5.6.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 달걀말이(1.12)
• 배추김치(9)

조식787.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부백탕(5.6.18)
• 훈제오리야채볶음(5.6.13.18)
• 상추깻잎겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식928.0 Kcal

• -차조밥(칼슘강화)
• -뼈없는감자탕(5.6.9.10)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 매콤메란볶이(1.5.6.13)
• 고등어구이&양념장(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• -아이스홍시

석식867.6 Kcal

• 나시고랭볶음밥(5.6.9.13.15.16)
• 모듬어묵국(1.5.6.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 고기짜조(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

조식488.0 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 불고기만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 일미채무침(5.6.13.17)
• 나박물김치(9)
• 미숫가루(5.13)

중식899.3 Kcal

• 공고표수제햄버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 만다린샐러드(1.2.5.13)
• 버터갈릭감자(1.2.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 수제피클(13)
• 스파클링음료(샤인머스켓)

석식1307.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기뭇국(5.6.16)
• 숙주미나리무침(5.6.18)
• 오리불고기(5.6.13)
• 상추&깻잎쌈
• 수제레몬에이드(13)

조식661.0 Kcal

• 숭늉&김치(9)
• 스크램블에그(1.2.12)
• 우유(2)
• 콘시리얼(5.6)
• 크림치즈베이글딸기잼(1.2.5.6.13)

중식982.4 Kcal

• 나물비빔밥(5.6.10.13)
• 시락국(5.6)
• 톳무침(5.6.13)
• -떡갈비&영양부추(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 산딸기마카롱(1.2.6)

조식834.3 Kcal

• 굴소스채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 감자옹심이국(5.6.17)
• -명엽채볶음(조)(5.6.13)
• 치킨너겟&머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식792.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• -알감자엿장조림(5.6.13)
• 치커리유자청무침(자율)(5.6.13)
• -숯불제육볶음(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• -골드키위

석식994.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 게살달걀국(1.5.6.8)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아아이스티(2.13)

조식717.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 사태김치찜(9.10.13)
• 딤섬&초간장(1.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

중식799.4 Kcal

• -차조밥(칼슘강화)
• 상추간장비빔국수(5.6.13)
• 미소장국(5.6)
• -삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 알배추겉절이(자율)(9)
• 마시는요구르트(2)

석식1030.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 꽃맛살샐러드(1.2.4.5.6.8.13.18)
• 동그랑땡구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 나박물김치(9)

조식547.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 통마늘찜닭(5.6.13.15)
• 시금치나물(5.6.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식1059.5 Kcal

• -잔멸치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 페스츄리컵스프(2.5.6.16)
• 양배추샐러드/케요네즈(1.5.12)
• 경양식돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 섞박지(9)
• 소다맛슬러쉬(2.13)

석식702.1 Kcal

• 짬뽕덮밥(6.9.13.17.18)
• 순두부게살스프(1.5.6.8.13.18)
• 꼬들단무지무침
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식609.5 Kcal

• 부쉬맨샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 숭늉&김치(9)
• 우유(2)
• 동그란초코시리얼(2.5.6)
• 레드용과주스(13)

중식979.6 Kcal

• -칼슘강화밥
• 우리쌀수제비국(5.6.9.18)
• 야채달걀찜(1.5.6.9)
• 얼갈이양파겉절이(자율)(5.6.13)
• 오징어불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 씨없는포도

석식963.7 Kcal

• 김치참치덮밥(1.5.9.13)
• 황태포국(1.5.6)
• 유자청무생채(13)
• 치즈소떡(2)
• 깍두기(9)

조식373.2 Kcal

• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 크래미숙주나물(1.5.6.8.18)
• 나박물김치(9)
• 골라먹는요거트(2)
• 낙지김치죽(5.6.9)

중식967.2 Kcal

• -흑미밥(칼슘강화)
• -순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18)
• 우엉조림(자율)(5.6.13)
• -묵은지찜닭(5.6.9.13.15)
• 오븐치즈감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(9)

조식558.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짜글이찌개(9.10)
• 멸치아몬드볶음(13)
• 두부&햄구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 도시락김

중식1046.8 Kcal

• 친환경현미밥
• -가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 로메인시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 치킨스테이크&소스(1.2.5.6.12.13.15.16)
• -감자버터갈릭구이(2)
• 배추김치(9)

석식950.8 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10)
• 사골우거지국(5.6.13.15.16)
• 비타민샐러드(13)
• 오징어까스&소스(1.5.6.17)
• 깍두기(9)

조식611.1 Kcal

• 에그마요샌드위치(1.2.5.6)
• 숭늉&김치(9)
• 초코시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 바나나(조)

중식815.9 Kcal

• -참치야채비빔밥(5.6.13)
• 황태미역국(5.6)
• -방울어묵조림(1.5.6.13)
• 장어떡강정(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 아이스망고바

석식822.0 Kcal

• 자율밥
• 유부우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.4.5.6.11.12)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수제피클(13)
• 감귤주스(13)

조식499.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯샤브국(5.6.13.16)
• 고추참치김쌈(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니십원빵(1.2.5.6)

중식894.8 Kcal

• 유부김밥볶음밥(1.5.6.8.13)
• -팽이버섯된장국(5.6)
• 열무겉절이(자율)(13)
• 깍두기(9)
• 마르게리타식빵피자(2.5.6.12.13)
• -백자멜론

석식1084.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콘소메핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 얼큰콩나물국(5.6.9)
• 숯불양념닭조림(2.5.6.13.15)
• 돌나물사과무침(13)
• 깍두기(9)

조식582.4 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6)
• -건새우아욱국(조)(5.6.9)
• 부추양파겉절이(5.6)
• 갈비산적구이(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

중식966.9 Kcal

• 귀리밥
• 구운가지나물(자)
• -건파래자반볶음(5)
• -돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 우리쌀떡꼬치
• 열무김치(9)
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.16)