남해제일고등학교

중식1055.3 Kcal

• 돈가스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6.9)
• 양배추샐러드(케요)(1.5.12)
• 새우살호박나물(9.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식565.5 Kcal

• 쌀밥
• 푸실리소시지볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 등촌샤브국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 가지나물(5.6)
• 배추김치(9)

조식686.6 Kcal

• 블루베리크림치즈베이글(1.2.5.6.13)
• 해쉬브라운케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 숭늉(자율)
• 시리얼우유(2.5.6)

중식789.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 두부탕국(5.18)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 단배추나물무침
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식750.0 Kcal

• 기장밥
• 호박감자된장국(5.6)
• 다진일미채무침(5.6.13.17)
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 옥수수함박스테이크데미S(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 자두주스

조식839.2 Kcal

• 쌀밥
• 순두부맑은탕(5)
• 단호박샐러드(1.5.6.13)
• 건취나물볶음
• 짜장돈육불고기(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식823.9 Kcal

• 기장밥
• 오징어뭇국(17)
• 꼬마떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 우엉땅콩조림(4.5.6.13)
• 부추양파무침(13)
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식1095.7 Kcal

• 쌀밥
• 팽이달걀국(1)
• 비타민겉절이(13)
• 바질크림떡볶이(1.2.5.10.13)
• 김말이튀김&채소튀김(1.5.6.16.18)
• 배추김치(9)

석식987.6 Kcal

• 쌀밥
• 북엇국(1)
• 꽃맛살마카로니샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 어묵양파볶음(1.5.6.13)
• 섭산적구이(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

조식720.3 Kcal

• 참치채소죽(5)
• 양념깻잎
• 용가리치킨너겟머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 조각사과

중식733.5 Kcal

• 흑미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 폭찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 새송이버섯볶음
• 배추김치(9)
• 바스크치즈케이크(1.2.5.6)

석식767.7 Kcal

• 현미밥
• 곤약탕국(5.9.13.18)
• 구슬치즈샐러드(2.5.6.11)
• 감자채피망볶음
• 지코바치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식670.5 Kcal

• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자볼케첩(1.6.12)
• 배추김치(9)
• 아몬드시리얼우유(2.5.6)
• 바나나
• 숭늉(자율)

중식624.9 Kcal

• 차조밥
• 시락국(5.6)
• 참나물깨소스무침(5.6)
• 오이생채(13)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 제로청포도주스(2)

석식704.7 Kcal

• 쌀밥
• 맑은소고기무국(16)
• 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추양파겉절이(13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식616.6 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 두부톳무침(5)
• 단무지
• 다크초코너츠

중식956.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 춘천식닭갈비(2.5.6.13.15)
• 백김치(9)
• 상추쌈쌈장(5.6.13)

석식765.0 Kcal

• 상하이볶음밥(5.6.9.13.17.18)
• 한우버섯매운탕(5.6.16)
• 무말랭이무침
• 숙주당근나물
• 군만두초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지

조식874.2 Kcal

• 양배추달걀토스트(1.2.5.6.12.13)
• 감자샐러드(1.5.13)
• 롱소시지칠리소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 코코볼우유(2.5.6)
• 숭늉(자율)

중식869.4 Kcal

• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 불고기파스타(1.2.5.6.13.16.18)
• 양상추샐러드(흑임자)(1.5.13)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 납작복숭아주스(11)
• 모듬채소피클
• 쌀밥(소)

중식823.8 Kcal

• 기장밥
• 무채들깨국
• 고구마돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 청경채나물
• 파채채소겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식830.6 Kcal

• 쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 두부양파조림(5.6.13)
• 새송이버섯볶음
• 바베큐맛닭봉오븐구이(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 얼려먹는 샤인머스켓아이스

조식947.1 Kcal

• 쌀밥
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 너비아니떡볶음(1.5.6.10.12.13.16)
• 연근브로콜리흑임자샐러드(1.5)
• 배추김치(9)
• 물만두(1.5.6.10.13.16.18)

중식975.8 Kcal

• 현미밥
• 근대된장국(5.6.18)
• 꽈리고추감자조림(5.6.13)
• 돈육묵은지김치찜(5.6.9.10.13)
• 청포묵무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 크로칸슈(1.2.5.6)

석식888.6 Kcal

• 현미밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 나가사끼짬뽕수제비(5.6.9.10.13.17.18)
• 참나물새콤무침(5.6.13)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

조식819.8 Kcal

• 에그마요샌드위치(1.2.5.6.13)
• 치킨너겟머스타드소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 숭늉(자율)
• 시리얼우유(2.5.6)

중식870.4 Kcal

• 김치어묵우동(1.5.6.9)
• 사과치커리무침(13)
• 비름나물
• 새우튀김칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 단무지
• 쌀밥(소)

석식782.5 Kcal

• 귀리밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.16.18)
• 우엉채간장조림(5.6.13)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 수제아삭고추장아찌(5.6.13)

조식694.6 Kcal

• 쌀밥
• 종합어묵국(1.5.6.9)
• 매콤사태장조림(5.6.10.13)
• 두부구이(5)
• 오이소박이
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(딸기맛)(2)

중식723.5 Kcal

• 귀리밥
• 맑은감자국(5.6)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 숙주나물무침
• 언양식바싹불고기양파채(1.2.5.6.16)
• 배추김치(9)

석식952.5 Kcal

• 쌀밥
• 버섯들깨탕(5.6)
• 근대나물(5.6)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식901.2 Kcal

• BLT샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
• 황도샐러드(1.2.5.6.11)
• 오이피클
• 카라멜팝콘(2.5)
• 숭늉(자율)
• 시리얼우유(2.5.6)

중식1004.2 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5.6)
• 양상추샐러드(발사믹)(1.2.5.6.12.13)
• 뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식946.4 Kcal

• 완두콩밥
• 얼큰감자국(5.6)
• 마늘보쌈(10)
• 느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 무말랭이무침
• 상추쌈과오이고추(5.6.13)

석식804.8 Kcal

• 쌀밥
• 얇은피수제비국(5.6)
• 돈육두부조림(5.6.10.13.18)
• 들깨무나물
• 삼색소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스(13)

조식914.5 Kcal

• 쌀밥
• 소고기조랭이떡국(1.5.6.16)
• 고추장감자조림(5.6.13)
• 깻잎동그랑땡케첩(1.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니 요구르트(2)

중식762.7 Kcal

• 현미밥
• 설렁탕당면(16)
• 부추겉절이(13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 섞박지(9)
• 망고사고요거트(2)

석식818.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 숙주미나리무침
• 아삭고추파프리카된장무침(5.6)
• 멘치카츠소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식697.2 Kcal

• 메이플프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 후르츠양상추샐러드키위드레싱(1.2.5.6.11)
• 배추김치(9)
• 숭늉(자율)
• 시리얼우유(2.5.6)
• 하루견과(2.4.14.19)

중식998.2 Kcal

• 기장밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 흑임자샐러드(1.5)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 경양식 돈까스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 깍두기(9)

석식1108.8 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰수제비국(5.6)
• 순살간장찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 고구마순나물
• 취나물무침(5.6)
• 배추김치(9)

조식746.8 Kcal

• 쌀밥
• 조갯살무국(18)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 간장허니순살치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 치즈어묵바머스타드(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

중식971.1 Kcal

• 짜장밥(1.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1)
• 오이양파초무침(13)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.18)
• 단무지
• 식혜