마산삼진고등학교

조식944.2 Kcal

• 백미밥
• 호박된장국(5.6.8.9.18)
• 올방개묵모듬야채무침(5.6.13)
• 뼈없는미니바베큐폭립(5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(9)
• 골드키위
• 초코링 떠먹는요구르트(2)

중식778.6 Kcal

• 김가루주먹밥(주)(10)
• 촌국수(5.6.8.9.18)
• 새우꼬지/칠리(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식868.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.8.9.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 어니언요거닭(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)

조식598.4 Kcal

• 쇠고기야채죽(부)(16)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 크로와상샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 사과

중식920.8 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 도토리묵채국(1.5.6.9.16)
• 닭다리감자조림(5.6.15)
• 홍초깻잎순볶음(5.6.13)
• 교자만두강정(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식921.6 Kcal

• 강낭콩밥
• 순두부찌개(1.5.8.9.18)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
• 오이사과무침(5.6.13.18)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식640.1 Kcal

• 백미밥
• 호박수제비국(5.6.8.9.18)
• 독일식족발(1.2.5.6.10)
• 양배추오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 파인애플바
• 짜먹는요구르트(2)

중식864.1 Kcal

• 마제덮밥(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯국(5.6.8.9.18)
• 자율:코다리매운조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 누텔라샌드위치(1.2.5.6.13)

석식960.5 Kcal

• 토핑유부초밥(크레미,쇠고기)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 우동(주)(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 단무지무침
• 전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 키위사과쥬스(13)

조식742.8 Kcal

• 백미밥
• 아귀맑은국(8.9.18)
• 막창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 가마보꼬전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)(2)
• 무화과

중식716.7 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 삼색나물
• 치즈가츠돈강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식742.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 북어콩나물국(5.6.8.9.18)
• 고추장마늘보쌈(5.6.10.13)
• 달걀야채찜(1.8.9.18)
• 파프리카/쌈장(5.6)
• 배추김치(9)

조식855.0 Kcal

• 백미밥
• 표고들깨무채국(8.9.18)
• 도라지일미무침(5.6.13.17)
• 딥치즈깐풍기(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)(2)
• 찐고구마

중식911.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조갯살박국(5.8.9.18)
• 양배추다시마쌈(5.6)
• 쫄면야채무침(부)(5.6.13)
• 대패삼겹살&파채(10)
• 배추김치(9)

석식738.5 Kcal

• 비빔밥/계란후라이(1.5.6.10.13)
• 쏘팡핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 두부탕국(1.5.6.8.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식783.2 Kcal

• 백미밥
• 누룽지
• 아욱감자국(5.6.8.9.18)
• 자반(5)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 데친두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 귤

중식734.1 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 삼색초무침(1.5.6.8.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 돈꼬노미야끼(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식920.9 Kcal

• 차슈덮밥(5.6.10.13.16)
• 감자다시마국(5.6.8.9.18)
• 자율:무말랭이무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(1)(2)

조식883.4 Kcal

• 자율:간장계란밥(1.5.6)
• 소금빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 자율:호박잎된장국(5.6.8.9.18)
• 양상추샐러드/오리엔탈(5.6)
• 자율:배추김치(9)
• 포도주스(13)
• 바나나
• 프랑크프르트소시지(1.2.5.6.10.15.16)

중식956.1 Kcal

• 차조찹쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.8.9.18)
• 가지나물무침(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 고구마치즈그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과

석식808.9 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 두부쑥갓무침(5)
• 오리훈제부추무침(1.2.5.6.13)
• 감자전(6)
• 배추김치(9)

조식899.3 Kcal

• 백미밥
• 햄부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 연어구이
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 배
• 제티(1.2.5.6)

중식882.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 그린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오이피클
• 미트스파게티(부)(1.2.5.6.10.12.13)
• 돈마호크(10)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(13)

석식852.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰순대국(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 꽈리고추계란장조림(1.5.6.13)
• 모듬야채겉절이(5.6.13.18)
• 크림새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)

조식726.4 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기버섯국(5.6.16)
• 참나물무침
• 구슬함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 토마토/꿀(12)
• 저당요구르트(1)(2)

중식872.1 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 장어국(8.9.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6.13)
• 대패연탄불고기(5.6.10.13)
• 해물우동볶음(1.2.5.6.8.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)

석식775.7 Kcal

• 마파두부후랑크덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 감자두부국(5.6.8.9.18)
• 땡초데리야끼탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 피칸파이(1.2.5.6.14)
• 음료(자두맛)(2)

조식849.9 Kcal

• 백미밥
• 떡국(부)(1.8.9.16.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 석박지(9)
• 파인애플바

중식763.5 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 방아시락국(8.9.18)
• 자율: 갈치무조림(5.6)
• 배추김치(9)
• 망고사고(2)
• 백설기

석식842.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 불닭소스팽이버섯구이(5.6.13)
• 달걀야채말이(1)
• 배추김치(9)

조식909.8 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기맑은국(16)
• 단배추무침(5.6.13)
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 새우까스/머스터드(1.2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 조각푸딩(2)

중식851.7 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 동태맑은국(5.6.8.9.18)
• 모듬야채겉절이(5.6.13.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 비엔나구이/케찹(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)

석식900.4 Kcal

• 자율:백미밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 또띠아(1.2.5.6.15.18)
• 얼음동동매실차(13)

조식793.0 Kcal

• 백미밥
• 단호박죽(부)(13)
• 모듬어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 아삭이고추무침(5.6.13)
• 목살스테이크(큐브모양)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 열무김치(9)
• 메론

중식624.9 Kcal

• 돈육콩나물국밥(5.6.10)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 총각김치(9)
• 포도(샤인머스켓)
• 초코케이크(1.2.5.6)

석식832.1 Kcal

• 강낭콩밥
• 설렁탕(6.16)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 감자채피망볶음
• 명란한떡갈비/대파무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식755.1 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 시금치나물
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(1)(2)
• 블루베리(냉동)

중식939.0 Kcal

• 차조찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 양배추오이무침(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 호박채전(6)
• 총각김치(9)

석식766.1 Kcal

• 깻잎마리 김밥(매운어묵볶음)(1.5.6)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.18)
• 마늘보쌈(10)
• 배추김치(9)
• 파인맛쥬스(13)

조식867.6 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 달걀양파국(1.8.9.18)
• 미트볼조랭이떡찜(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)

중식874.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기맑은당면국(16)
• 곤약어묵조림(1.5.6.13)
• 파프리카/쌈장(5.6)
• 롤까스인델리데미커리(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식952.4 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자양파국(5.6.8.9.18)
• 단배추된장무침(5.6)
• 무진장 불고기(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식702.3 Kcal

• 백미밥
• 연두부찌개(1.5.6.8.9.18)
• 브로콜리초회(5.6.13)
• 깐쇼새우칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 오븐감자구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식837.0 Kcal

• 팽이버섯국(5.6.8.9.18)
• 달걀야채찜(1.8.9.18)
• 쭈꾸미야채비빔밥(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 고구마고르곤졸라피자(1.2.5.6.13)
• 감귤쥬스(13)

석식836.0 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 호박고추장찌개(5.6.8.9.18)
• 닭다리떡바베큐소스조림(5.6.12.13.15)
• 찐만두/간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 참나물무침
• 배추김치(9)

조식817.5 Kcal

• 백미밥
• 미더덕된장국(5.6.8.9.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코링 떠먹는요구르트(2)

중식854.4 Kcal

• 강낭콩밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 두부구이/양념장(5.6)
• 총각김치(9)

석식819.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추계란탕(1.8.9.18)
• 자율:무생채(13)
• 배추김치(9)
• 아이스망고
• 갈릭파이(1.2.5.6)

조식747.1 Kcal

• 백미밥
• 누룽지
• 북어무채국(1.5.6.8.9.18)
• LA갈비(16)
• 수제고추참치(5.6.13.16.18)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)(2)

중식536.3 Kcal

• 자율:백미밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 단무지
• 치파이(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플바

조식700.3 Kcal

• 게살죽(1.2.5.6.8)
• 반미번샌드위치(1.2.5.6)
• 양상추샐러드/오리엔탈(5.6)
• 배추김치(9)
• 포도주스(13)
• 사과

중식904.8 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 땡초간장국수(국)(3.5.6.7.18)
• 숙주미나리무침
• 스팸감자짜글이(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 옛날통닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

석식784.8 Kcal

• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 양파부추무침(13)
• 단호박부꾸미
• 깍두기(9)
• 복숭아이이스티(11.13)