마산삼진고등학교

조식833.3 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6.16)
• 그린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 꼬지소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 포도맛쥬스(13)
• 베이글/블루베리쨈&크림치즈(1.2.5.6.13)

중식780.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 숙주미나리무침
• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 블루베리

석식681.6 Kcal

• 백미밥
• 근대된장국(5.6.8.9.18)
• 독일식족발(1.2.5.6.10)
• 삼색초무침(1.5.6.8.13)
• 주꾸미볶음/마요네즈(1.5.6.13)
• 맛김
• 배추김치(9)

조식621.7 Kcal

• 백미밥
• 단호박죽(부)(13)
• 순두부찌개(1.5.8.9.18)
• 닭다리감자조림(5.6.15)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 사과

중식936.6 Kcal

• 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 자율:콩나물오이냉국(5.13)
• 국물떡볶이대패삼겹살(1.5.6.10.13)
• 모듬튀김(단호박,고구마)(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 빅구슬아이스크림(1.2.5)

석식811.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 냉메밀소바(국)(3.5.6.7.18)
• 메추리알조림(1.5.6.13)
• 열무된장무침(5.6)
• 깐쇼새우떡강정(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

조식783.2 Kcal

• 백미밥
• 만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 일미땅콩조림(4.5.6.13.17)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)
• 수박

중식822.1 Kcal

• 차조찹쌀밥
• 호박잎된장국(5.6.8.9.18)
• 상추쌈/쌈장(5.6.13)
• 대패연탄불고기(5.6.10.13)
• 해물우동볶음(1.2.5.6.8.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)

석식921.3 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 감자양파국(5.6.8.9.18)
• 자율:무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과쥬스(13)
• 구슬떡

조식722.5 Kcal

• 백미밥
• 표고들깨무채국(8.9.18)
• 막창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 토마토계란볶음(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(1)(2)
• 자두

중식700.2 Kcal

• 나물비빔밥/두부고명(5.6.13)
• 달걀실파국(1.5.6.8.9.18)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 레몬맛음료(13)
• 누텔라샌드위치(1.2.5.6.13)

석식868.8 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 오이생채(5.6.13.18)
• 야채치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 어묵계란부침(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식721.5 Kcal

• 백미밥
• 미더덕된장국(5.6.8.9.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 깍두기(9)
• 초코링 떠먹는요구르트(2)

중식844.2 Kcal

• 백미밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드/오리엔탈(5.6)
• 오이피클
• 투움바파스타(부)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

석식936.1 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 간장안동찜닭(5.6.13.15)
• 브로콜리초회(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식811.9 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기맑은국(16)
• 멸치고추장볶음(5.6.13)
• 버섯떡갈비/양파샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 참외
• 저당요구르트(3)(2)

중식769.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕수제비국(5.6.8.9.13.17.18)
• 매운족발(5.6.10.13)
• 달걀야채찜(1.8.9.18)
• 고구마줄기볶음(18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식672.8 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 우동국(국)(1.5.6.7.8.9.18)
• 로메인샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 구운애플잼쿠키(1.2.5.6)
• 애플망고주스(13)

조식981.7 Kcal

• 백미밥
• 북어무채국(1.5.6.8.9.18)
• LA갈비(16)
• 고구마치즈그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 밀크티라떼
• 복숭아(천도복숭아)(11)

중식674.7 Kcal

• 치밥(1.5.6.13.15)
• 방아시락국(8.9.18)
• 갈치무조림(5.6)
• 오븐감자구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

석식907.7 Kcal

• 차조찹쌀밥
• 햄부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 아삭이고추무침(5.6.13)
• 비빔당면(1.5.6.13)
• 무진장 불고기(5.6.10.12.13)
• 총각김치(9)

조식404.1 Kcal

• 쇠고기야채죽(부)(16)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(13)
• 토마토/꿀(12)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6)

중식766.7 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 도토리묵채국(1.5.6.9.16)
• 가지나물무침(5.6)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 납짝떡갈비/오코노미야끼(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

석식837.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 동태맑은국(5.6.8.9.18)
• 단배추무침(5.6.13)
• 스팸감자짜글이(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 딥치즈깐풍기(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

조식925.2 Kcal

• 백미밥
• 오징어두부국(5.8.9.17.18)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 애호박전(1.6)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)
• 메론

중식1196.3 Kcal

• 깻잎마리 김밥(볶음김치)(9)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16)
• 단무지
• 땡초데리야끼탕수육(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 파인애플바

조식702.5 Kcal

• 백미밥
• 호박된장국(5.6.8.9.18)
• 알감자조림(5.6.13)
• 연어구이
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)(2)
• 절편구이/꿀

중식759.3 Kcal

• 망향비빔국수(5.6.16)
• 찐만두/간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 수육(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아(천도복숭아)(11)

석식752.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.8.9.18)
• 양배추쌈(5.6)
• 삼겹살고추장볶음(5.6.10)
• 달걀야채말이(1)
• 배추김치(9)

조식839.0 Kcal

• 백미밥
• 햄부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 청포묵무침(5.6.13)
• 등갈비구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 짜먹는요구르트(2)

중식884.5 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 돈등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
• 모듬야채스틱/쌈장(5.6.13)
• 갈비천왕치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

석식829.0 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 팽이버섯국(5.6.8.9.18)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(13)
• 크로와상샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식727.3 Kcal

• 백미밥
• 모듬어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 모듬야채겉절이(5.6.13.18)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 귤
• 호상요구르트(1)(2)

중식792.9 Kcal

• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 양파부추무침(13)
• 석박지(9)
• 매실에이드(13)
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식846.5 Kcal

• 차조찹쌀밥
• 두부탕국(1.5.6.8.9.13.18)
• 닭다리바베큐소스조림(5.6.12.13.15)
• 냉우동샐러드(1.2.5.6.12.13.18)
• 감자채피망볶음
• 배추김치(9)

조식802.6 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 감자다시마국(5.6.8.9.18)
• 미니구슬함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼(5.6)

중식757.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 오리훈제부추무침(1.2.5.6.13)
• 고구마맛탕(13)
• 불닭소스팽이버섯구이(5.6.13)
• 열무김치(9)

석식1019.4 Kcal

• 공룡알주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 나가사키짬뽕(주)(5.6.8.9.13.17.18)
• 단무지무침
• 후르츠꿔바로우(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 자두

조식831.3 Kcal

• 백미밥
• 아귀맑은국(8.9.18)
• 자반(5)
• 수제고추참치(5.6.13.16.18)
• 목심납짝불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 황도요거트(2.11)

중식846.2 Kcal

• 강낭콩밥
• 땡초간장국수(국)(3.5.6.7.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 파프리카/쌈장(5.6)
• 옛날통닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는요구르트(2)

조식889.3 Kcal

• 백미밥
• 감자수제비국(5.6.8.9.18)
• 두부조림(5.6.13)
• 치킨텐더유린기(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과
• 우유(2)
• 미숫가루(5.13)

중식705.9 Kcal

• 백미밥
• 물짜장면(1.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 수박화채(2.13)
• 단무지
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)