삼천포여자고등학교

중식769.1 Kcal

• 기장밥(친)
• 조랭이떡국(1.9)
• 치커리사과초무침(13)
• 오리고추장불고기(5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 토핑요거트(다크초코)(2)
• 레몬무쌈

석식664.3 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 맑은연두부국(5.9.13)
• 가지나물무침(5.6)
• 실곤약야채무침(4.5.6.13)
• 순살바삭치킨(오븐)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자)(9.13)
• 떠먹는요거트(블루베리)(2)

중식811.4 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 브로콜리크림스프(2.5.6.9.13.16)
• 바삭찰보루빵(생)(1.2.5.6)
• 잔파느타리초무침(5.6.13)
• 목살스테이크구이(5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자)(9.13)
• 오이피클

석식845.2 Kcal

• 자장/잡채덮밥(친)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 달걀파국(1.9)
• 참나물두부무침(5.6)
• 매콤소떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 저당야쿠르트(2)

중식650.9 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 콩나물국(청양)(5.9)
• 일미무침(수)(5.6.13.17)
• 오이양파생채(13)
• 블랙타이거새우구이(오븐)(9.13)
• 깍두기(자)(9.13)
• 달콤미숫가루(2.5)

중식690.9 Kcal

• 검정쌀밥(친)
• 모듬어묵국(1.5.6.9)
• 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
• 비타민토마토무침(1.2.5.6.12)
• 분모자안동찜닭(2.5.6.13.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 샤인머스캣(포도)

석식758.5 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 감자수제비국(5.6.9)
• 돼지갈비단호박찜(5.6.10.13)
• 매콤콩나물무침(5.6)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 윌(미니)(2)

중식799.5 Kcal

• 돌돌말이김밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 누룽지숭늉
• 꼬들단무지무침
• 로제비엔나떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(자)(9.13)
• 망고요거트(수제)

중식778.4 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 들깨미역국(9)
• 묵은지갈비찜(5.6.9.10.13.18)
• 삼색나물(콩/배/고)약고추장(5.6.16)
• 부추잡채(1.5.6.10.13)
• 총각김치(자)(9.13)
• 초코칩트위스트(생지)(1.2.5.6)

석식692.6 Kcal

• 기장밥(친)
• 단배추된장국(5.6.9)
• 우리쌀크림치즈볼(1.2.5.6)
• 돈육대파오븐구이(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자)(9.13)
• 깻잎무쌈
• 오이고추된장무침(5.6.13)

중식727.9 Kcal

• 홍국쌀밥(친)
• 파송송감자국(9)
• 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 통곡물멸치볶음(5.6.13)
• 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)
• 깻잎지(완)(9)
• 과일(배)

석식831.9 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 미니온메밀국수(3.5.6.7.9.13.18)
• 양상추샐러드유자S(1.2.5.6)
• 웨지감자오븐구이(2.5)
• 옥수수함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자)(9.13)

중식690.3 Kcal

• 소보로비빔밥(친)(1.5.6.9.10.13)
• 팽이미역미소국(5.6.9)
• 숙주미나리나물
• 소떡갈떡꼬지(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(자)(9.13)
• 우리쌀망고케익(1.2.5.6)

석식791.6 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 닭야채죽(15)
• 깍두기(자)(9.13)
• 대추방울토마토(12)
• 떡갈비랩(2.5.6.10)
• 수제매실차(13)

중식743.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(친)(5)
• 등뼈순살감자탕(5.6.9.10)
• 표고애호박볶음
• 닭갈비우동볶음(5.6.13.15)
• 석박지(9)
• 아삭사과
• 오이고추된장무침(5.6.13)

석식719.7 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 순두부달걀탕(1.5.9)
• 돈육꽈리고추장조림(5.6.10.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 치즈김치전(2.5.6.9.13)
• 깍두기(자)(9.13)
• 요거트견과믹스(2.4.14.19)

중식776.2 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 김치콩나물국(5.9.13)
• 비타민청경채무침(13)
• 우리쌀회오리감자(5.6)
• 담양떡갈비스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(자)(9.13)
• 김자반스틱(5)

석식673.8 Kcal

• 검정쌀밥(친)
• 연두부된장국(5.6.9)
• 수육(전지)(5.6.10)
• 닭가슴살발사믹샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 무말랭이무침(완)
• 씻은묵은지(9.13)

중식744.3 Kcal

• 차수수밥(친)
• 쇠고기무국(5.9.16)
• 돈사태떡찜(1.5.6.10.13)
• 쟁반막국수(3.5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 깻잎지(완)(9)
• 아이스블루베리치즈(2)

석식753.4 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 낙지연포탕(5.9)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 두부구이돈육소스(5.6.10.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 레몬에이드
• 화이트슈(1.2.5.6)

중식664.1 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 옹심이물만두국(1.5.6.9.10.16.17.18)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 감자채볶음
• 주꾸미막창고기볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 이색과일(바나방울)(12)

석식697.6 Kcal

• 현미밥(친)
• 얼큰김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 데친쪽파무침(13)
• 삼색동글비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오븐팽이계란전(1)
• 깍두기(자)(9.13)
• 골드키위반쪽

중식638.9 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 잔치국수(5.6.9.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 치즈핫도그(라면땅)(1.2.5.6)
• 깍두기(자)(9.13)
• 유산균음료(제로)(2)
• 새콤달콤귤

석식745.4 Kcal

• 치즈불닭갈비밥버거(2.5.6.13.15)
• 미역오이냉국(5.6.9.13)
• 어묵콩나물찜(1.5.6.13.18)
• 바나나블루베리샐러드(1.2.5)
• 배추김치(자)(9.13)
• 자두맛음료

중식806.2 Kcal

• 기장밥(친)
• 방아된장국(5.6.9)
• 연두부당근계란찜(1.2.5)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 삼겹살오븐구이(10.13)
• 볶음김치(9.13)
• 조각파인애플

석식732.6 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 도토리묵국(9.13)
• 연잎돼지고기훈제(1.5.6.10.13)
• 애느타리배무침(5.6.13)
• 양파초절임(5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 떠먹는요거트(복숭아)(2)

중식858.7 Kcal

• 안동찜닭덮밥(순살)(5.6.13.15.16)
• 홍초시락국(5.6.9)
• 속보이는 만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 새송이버섯초무침(5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 달콤오미자차

석식790.5 Kcal

• 충무김밥(친)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 유부우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 충무식오징어볶음(1.5.6.13.17)
• 석박지(9)

중식683.8 Kcal

• 찹쌀밥(친)
• 육개장(1.9.16)
• 꼬지없는어묵바(치)(1.5.6.12.13)
• 쌈싸먹는훈제오리(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 궁채볶음
• 배추김치(자)(9.13)
• 과일(배)

석식677.4 Kcal

• 검정쌀밥(친)
• 부대찌개(모듬햄)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이부추무침
• 돈육불고기파채무침(5.6.10.13.18)
• 새송이버터구이(2.5.6)
• 깍두기(자)(9.13)
• 과일(배)

중식854.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(친)(5)
• 팽이된장국(5.6.9)
• 공심채나물(5.6.18)
• 양파크리미치킨(1.2.5.6.13.15)
• 우리쌀떡꼬치
• 깍두기(자)(9.13)
• 애플망고푸딩

석식798.3 Kcal

• 콩나물밥양념장(친)(5.16)
• 닭개장(1.5.6.9.15)
• 감자찐만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 달콤머루포도

중식732.6 Kcal

• 눈꽃김치볶음밥(2.9.10.13)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 매콤어묵감자조림(1.5.6.13)
• 떡고기말이(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 숙주당근채나물
• 깍두기(자)(9.13)
• 샤인머스캣(포도)

중식624.1 Kcal

• 현미밥(친)
• 한우소머리곰탕(5.6.16)
• 부추양파겨자겉절이(13)
• 나쵸닭꼬치(5.6.15)
• 땡초계란말이(1)
• 깍두기(자)(9.13)
• 액상발효유(비타)(2)

중식727.9 Kcal

• 김가루주먹밥(보조밥)
• 꼬들오이지무침
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자)(9.13)
• 행운에그타르트(1.2.5.6)
• 감자치즈스틱(1.2.5.6)

중식731.0 Kcal

• 홍국쌀밥(친)
• 사골우거지국(5.6.9.13.16)
• 묵은지닭찜(5.6.9.13.15)
• 숙주맛살초무침(1.5.6.8.13)
• 깍두기(자)(9.13)
• 사과주스(피크)(13)
• 치즈피자(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식809.9 Kcal

• 유부초밥볶음밥(1.2.5.6.9.13.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 별떡볶이(2.5.6.10.15.16)
• 치킨치즈구이(치치블)(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(자)(9.13)
• 딸기라떼(2)