효암고등학교

조식742.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육감자국(5.6.9.18)
• 매콤두부조림(5.6)
• 미니돈까스(1.5.6.10.13)
• 참치김치볶음(9)
• 초코바(2.4.5.6)

중식853.1 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 두부된장국(5.6.9.18)
• 겨울초겉절이(5.6)
• 버섯한우불고기(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 아몬드아이스크림(1.2.5)

석식827.3 Kcal

• 기장밥
• 들깨버섯수제비국(5.6.9.18)
• 간장찜닭(5.6.15)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 청경채나물(5.6)
• 배추김치(9)

조식813.3 Kcal

• 현미밥
• 미역장국(5.6.9.18)
• 상추겉절이(5.6)
• 삼겹대패볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식827.4 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13)
• 만두국(1.5.6.9.10.18)
• 단호박샐러드(1.2.5.13)
• 플라워닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)

석식851.6 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.18)
• 베이컨크림떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 한입떡갈비조림(5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 와플쿠키(1.2.6)

조식805.4 Kcal

• 달걀품은토스트(1.2.5.6)
• 야채샐러드(5.6)
• 새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식806.4 Kcal

• 백미밥
• 데미커리소스(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 미나리무생채(13)
• 닭다리오븐구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식821.3 Kcal

• 흑미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 스크램블에그(1.2)
• 볶음김치(9)
• 맛김

조식752.0 Kcal

• 백미밥
• 소고기무국(5.6.9.16.18)
• 숙주나물
• 닭살데리야끼(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식827.7 Kcal

• 굴소스볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 랍스타치즈구이(1.2.5)
• 깍두기(9)
• 자두주스

조식832.3 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 펜네오일파스타(1.2.5.6.9.13.15.16.18)
• 크로크무슈(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 키위

중식803.9 Kcal

• 현미밥
• 두부탕국(5.6.9.13.16.18)
• 버섯볶음
• 콩나물불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 감귤젤리

석식814.2 Kcal

• 현미밥
• 순두부백탕(1.5.6.9.17.18)
• 양송이햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 김자반(5)

조식862.6 Kcal

• 현미밥
• 오징어무국(5.6.9.17.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10)
• 두부강정(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코송이

중식783.8 Kcal

• 기장밥
• 한우나주곰탕(5.6.16)
• 배추겉절이(5.6)
• 동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기콘과자(2)

석식829.7 Kcal

• 삼겹김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 북어채무국(1.5.6.9.18)
• 계란떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고구마튀김(6)
• 깍두기(9)

조식805.2 Kcal

• 백미밥
• 소고기무국(5.6.9.16.18)
• 오이생채(5.6)
• 감자채볶음
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)

중식1273.4 Kcal

• 김가루주먹밥
• 얼큰김치우동(1.5.6.9.18)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

석식833.4 Kcal

• 현미밥
• 연두부계란국(1.5.6.9.18)
• 단배추나물(5.6)
• 일미채볶음(5.6.13.17)
• 윙봉조림(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)

조식819.5 Kcal

• 목살필라프(5.6.10.12.13.18)
• 양송이크림스프(2.5.6.15.16)
• 오징어브로콜리초무침(5.6.13.17)
• 감자채전(1.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 빼빼로(2.4.5.6)

중식839.9 Kcal

• 차조밥
• 모닝빵(1.2.5.6)
• 소고기떡국(1.5.6.9.16.18)
• 춘천식닭갈비(5.6.15)
• 감자범벅(1.5.13)
• 멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식856.3 Kcal

• 소고기콩나물밥(5.6.16)
• 호박된장국(5.6.9.18)
• 브로콜리두부무침(5)
• 한입소떡롤(5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)

조식767.3 Kcal

• 흑미밥
• 감자수제비국(5.6.9.18)
• 애호박볶음
• 스틱떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 꿀토마토(12.13)

중식835.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 들깨시락국(5.6.9.18)
• 삼겹김치찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 깍두기(9)
• 청사과아이스티

조식844.8 Kcal

• 현미밥
• 유부김치국(5.9.18)
• 건새우마늘쫑볶음(9)
• 햄계란전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 달고나미니약과(2.5.6)

중식780.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 육개장(5.6.9.16.18)
• 메란장조림(1.5.6.13)
• 마라찜닭(2.5.6.15.16.18)
• 크래미오이무침(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)

석식863.8 Kcal

• 야채치밥(1.2.5.6.13.15)
• 가쓰오장국(5.6.7.9.18)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)

조식757.8 Kcal

• 만다린샐러드(3.13)
• 피자토스트(2.5.6.12.13)
• 알감자버터구이(2)
• 시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식822.8 Kcal

• 찹쌀팥밥
• 조갯살미역국(5.6.9.18)
• 한우갈비찜(5.6.16)
• 어묵잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 아몬드(2.5)

석식755.5 Kcal

• 현미밥
• 하이스소스(1.2.5.6.9.10.12.16.18)
• 오리엔탈콘샐러드(5.6.13)
• 부추겉절이
• 불고기퀘사디아(2.5.6.16)
• 배추김치(9)

조식862.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰버섯국(5.6.9.16.18)
• 소고기우엉조림(5.6.13.16)
• 주꾸미삼겹볶음(10)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식817.1 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.18)
• 시금치나물(5.6)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 명란맛김(2.5.6)

석식812.2 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 돈육고추장찌개(5.6.9.10.18)
• 훈제오리볶음
• 새우살애호박볶음(9.13)
• 배추김치(9)

조식849.0 Kcal

• 백미밥
• 감자옹심이국(5.6.9.18)
• 꽈리돈육장조림(5.6.10.13)
• 미나리나물
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

중식855.0 Kcal

• 불고기야채비빔밥(5.6.10.13)
• 버섯된장국(5.6.9.18)
• 실곤약샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 삼치데리야끼(5.6.13)

석식858.2 Kcal

• 현미밥
• 순살감자탕(5.6.10)
• 메밀막국수(3.5.6.13)
• 해물부추전(6.9.13.17)
• 석박지(9)

조식834.4 Kcal

• 백미밥
• 얼큰소고기배추국(5.6.9.16.18)
• 궁중떡볶이(1.5.6.13.16)
• 계란말이(1.12)
• 볶음김치(9)
• 김자반(5)

중식855.4 Kcal

• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 폭립(5.6.10.12.16.18)
• 야채샐러드(5.6)
• 삼각마늘빵(1.2.5.6)
• 파인오렌지주스

조식786.9 Kcal

• 뿌리채소영양밥(16)
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 들깨느타리볶음
• 오지치즈후라이(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 사과

중식810.4 Kcal

• 현미밥
• 북어콩나물국(1.5.6.9.18)
• 참나물도토리묵무침(5.6)
• 콘치즈떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)

석식842.4 Kcal

• 차조밥
• 얼큰소고기버섯국(5.6.9.16.18)
• 파채무침(5.6.13)
• 삼겹마늘구이(10)
• 배추김치(9)

조식915.5 Kcal

• 백미밥
• 목살김치찌개(5.6.9.10.18)
• 낙지볶음(5.6)
• 두부계란전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 그래놀라바(2.4.5)

중식818.7 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 바지락쑥국(5.6.9.18)
• 온두부(5.6)
• 카레감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18)
• 제육볶음(5.6.10)
• 볶음김치(9)

석식872.4 Kcal

• 스팸멸치볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 치킨무(5.6.13)
• 사이다
• 후라이드치킨(5.6.15)

조식790.9 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 계란떡국(1.5.6.9.18)
• 고등어김치찜(7.9)
• 미트볼케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 맛김

중식838.2 Kcal

• 동파육덮밥(5.6.10.13)
• 매운어묵국(1.5.6.9.18)
• 코다리양념강정(2.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 청귤에이드

석식853.3 Kcal

• 현미밥
• 소고기샤브국(5.6.9.13.16.18)
• 치커리사과무침
• 순대볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 웨하스(2.5.6)

조식858.2 Kcal

• 백미밥
• 파개장(5.6.9.16.18)
• 쑥갓두부무침(5)
• 닭살떡볶음(5.6.12.13.15)
• 베이컨팽이버섯말이(10)
• 배추김치(9)

중식736.2 Kcal

• 현미밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.17.18)
• 깻잎나물(5.6)
• 만두치즈그라탕(2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 초코비스켓(1.2.5.6)

석식843.4 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.9.18)
• 야채쫄면(5.6.13)
• 등심돈까스(2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

조식775.8 Kcal

• 콘스프(2.5.6.13.16)
• 치킨텐더샐러드(1.3.5.6.13.15.16)
• 바나나
• 에그치즈브리또(1.2.5.6)

중식734.0 Kcal

• 나물비빔밥(5.6)
• 시락국(5.6.9.18)
• 오이생채(5.6)
• 쉬림프꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

조식758.9 Kcal

• 백미밥
• 소고기미역국(5.6.9.16.18)
• 비엔나구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 어묵채볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 버터소금쿠키(1.2.5.6)

중식818.9 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.18)
• 미역무생채(13)
• 어니언명태까스(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식847.4 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 짜장볶음우동(5.6.9.13.16.17.18)
• 해물짬뽕국(5.6.9.17.18)
• 단무지무침
• 꿔바로우(2.5.6.10.11.13.16)
• 배추김치(9)

조식792.8 Kcal

• 소고기우엉볶음밥(13.16)
• 새우볼야채샐러드(1.3.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 시리얼(5.6)
• 흰우유(2)

중식833.0 Kcal

• 혼합곡밥(5)
• 돈갈비탕(5.6.10)
• 연두부계란찜(1.5)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 참나물새우전(6.9.13)
• 깍두기(9)

석식854.0 Kcal

• 현미밥
• 소고기탕국(5.6.9.13.16.18)
• 참치펜네샐러드(1.5.6)
• 단배추겉절이(5.6)
• 함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 깍두기(9)