창원봉림고등학교

중식401.1 Kcal

• 고)김가루주먹밥
• 고)미역초무침-자(생)(13)
• 고)깍두기(9)
• 고)갈증해소음료(토레)
• 고)에그타르트(1.2.5.6.13)
• 고)연탄홍갈비국수(면)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식1080.5 Kcal

• 고)클로렐라찹쌀밥
• 고)부대찌개&라면사리(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)브로콜리사과샐러드(1.2.5.6)
• 고)배추김치(9)
• 고)수제떡갈비버섯구이(1.2.5.6.10.12.13.16)

석식743.7 Kcal

• 고)충무김밥/오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 고)미소된장국(5.6.8.9.18)
• 고)깍두기(9)
• 고)홍삼음료
• 고)마라볶음우동(5.6.9.13.18)

중식807.0 Kcal

• 고)쇠고기콩나물밥(5.6.13.16)
• 고)김치어묵국(1.5.6.9)
• 고)과일샐러드(1.2.5.6.11.12)
• 고)풋고추아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 고)메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 고)깍두기(9)
• 고)윌(미니)(2.5)

석식799.7 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)시금치된장국(5.6.8.9.18)
• 고)일미채볶음(1.5.6.13.17)
• 고)로제돈육주꾸미볶음(부찬)(5.6.10.12.13)
• 고)하트게맛살구이(1.5.6.8)
• 고)배추김치(9)

중식813.1 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)건새우아욱된장국(5.6.8.9.18)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)돼지고기수육(5.6.10)
• 고)쌈무무침
• 고)야채계란말이(1.5)
• 고)배추김치(9)
• 고)상추쌈(자)

석식806.8 Kcal

• 고)매콤김치치밥(면)(1.9.13.15)
• 고)감자국(1)
• 고)겨울초겉절이
• 고)막대소시지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 고)수제리얼유자에이드(13)
• 고)꼬들단무지

중식771.2 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)참치김치찌개(5.8.9.16.18)
• 고)코다리무조림(자율)(5.6.13)
• 고)비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 고)대패연탄불고기(2.16)
• 고)갓김치(9)

석식672.2 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)북어콩나물국(1.5.6.9)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 고)양파절임(5.6.13)
• 고)배추김치(자율)(9)
• 고)족발&양파절임(2.5.6.10.13.16)

중식630.8 Kcal

• 고)팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 고)계란후라이(1.5)
• 고)다시마튀각(5.13)
• 고)수제치킨치즈퀘사디아(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고)깍두기(9)
• 고)생과일 바나나
• 고)보리비빔밥/고추장(5.6.13)

중식981.5 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)마라탕(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고)마카로니콘샐러드(1.2.5.6.8)
• 고)통배추겉절이
• 고)파채꿔바로우(1.2.5.6.10.13.16)
• 고)배추김치(9)

석식1164.2 Kcal

• 고)밥버거(소)(1.5.9.13)
• 고)우동장국(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 고)떡볶이(1.5.6.8.9.13.18)
• 고)모듬야채튀김(5.6)
• 고)깍두기(9)
• 고)프로바이오틱에이요(요쿠르트)(2)

중식1054.0 Kcal

• 고)나시고렝볶음밥(부)(1.5.6.10.13.15.18)
• 고)오짬치킨(오징어+치킨)(1.5.6.15.17)
• 고)깍두기(9)
• 고)양지쌀국수(면)(5.6.15.16.18)
• 고)오렌지에이드음료

석식911.2 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)등뼈김치찜(5.6.9.10.13)
• 고)생선까스&소스(1.2.5.6)
• 고)두부양념구이(5.6)
• 고)수제깻잎된장무침(자)(5.6.8.9.13.18)
• 고)오이탕탕샐러드(13)

중식1030.2 Kcal

• 고)떡갈비마요덮밥(면)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 고)꼬지어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 고)겨울초겉절이
• 고)깍두기(9)
• 고)치킨오븐구이(2.5.6.12.15)
• 고)오라떼(캔음료)(12)

석식708.7 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)다시마두부된장국(2.5.6.9.18)
• 고)계란장조림(1.5.6.13)
• 고)제육볶음(5.6.10.13)
• 고)배추김치(9)
• 고)김구이(1인)

중식806.0 Kcal

• 고)오색발아현미찹쌀밥
• 고)육개장(5.6.8.9.16.18)
• 고)수제수타등심돈까스(1.5.6.10)
• 고)배추김치(9)
• 고)알배추쌈/쌈장(자)(5.6.13)
• 고)비타민젤리(박카스맛)
• 고)감귤샐러드(1.2.5.6.12.13)

석식666.2 Kcal

• 고)수수밥
• 고)호박된장국(5.6)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)어두부전(1.5.6)
• 고)배추김치(자율)(9)
• 고)묵은지찜닭(5.6.9.13.15)

중식869.2 Kcal

• 고)한방닭죽(15)
• 고)단배추겉절이(5.6.13)
• 고)깍두기(9)
• 고)핫도그샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고)흰우유(2)
• 고)군밤&고구마맛탕(5)

석식905.4 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)건파래자반(자율)(13)
• 고)배추된장국(5.6.8.9.18)
• 고)삼겹살김치볶음(5.9.10.13)
• 고)당면간장조림(5.13)
• 고)배추김치(자율)(9)

중식861.4 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)단호박치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 고)배추김치(9)
• 일본식계란찜(1.5.6.13)
• 고)떠먹는요구르트(슈퍼)(2)

석식1034.3 Kcal

• 고)매콤카레밥(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 고)얼큰고추장찌개(5.6.8.9.10.18)
• 고)청경채겉절이(5.6.9)
• 고)오븐소세지빵/살사소스(1.2.5.6.12)
• 고)깍두기(9)
• 고)자두맛음료

중식776.5 Kcal

• 고)차조찹쌀밥
• 고)근대된장국(5.6.8.9.18)
• 고)감자샐러드(1.5.13)
• 고)배추김치(9)
• 고)모듬쌈/쌈장(자)(5.6.8.9.13.18)
• 고)대패삼겹&구운떡(2.5.6.10)

석식896.6 Kcal

• 고)클로렐라찹쌀밥
• 고)만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)땡초깐풍기(1.5.6.13.15)
• 고)고기말이구이(1.5.6.10.15.16)
• 고)배추김치(자율)(9)

중식873.5 Kcal

• 고)해물짬뽕(면)(5.6.9.10.13.17.18)
• 고)에그필라프(소)(1.5.6.13.18)
• 고)현무암치킨&새우칩(1.2.5.6.9.15)
• 고)깍두기(9)
• 고)생과일 귤
• 고)코코아아몬드(견과)(2.5)

중식674.9 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)얼큰쇠고기무국(5.6.8.9.16.18)
• 고)미역줄기맛살볶음(1.5.6.8.13)
• 고)참치까스구이(1.5.6.16.18)
• 고)배추김치(9)
• 고)오리햄&달콤야채무침(1.2.5.6.13)

석식994.7 Kcal

• 고)깍두기(9)
• 고)순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 고)고추부각(자)(5.6)
• 고)요구르트80ml(식물성유산균)(2)
• 고)고기올린주먹밥(5.6.10.13)
• 고)옛날칼국수(2.5.6.9.13.18)

중식696.5 Kcal

• 고)보리찹쌀밥
• 고)돼지국밥(면)(2.5.6.9.10)
• 고)부추겉절이(5.6.13)
• 고)오징어김치전(5.6.9.17)
• 고)깍두기(9)
• 고)사과매실음료

석식619.8 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)순두부찌개(1.5.6.8.9.10.18)
• 고)유부어묵채볶음(1.5.6.13)
• 고)땡초만두샐럿(1.5.6.10.13.16.18)
• 고)배추김치(자율)(9)
• 고)스틱젤리

중식679.3 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)생새우연두부국(1.5.6.8.9.13.18)
• 고)양배추콘샐러드(1.5.13)
• 고)뼈없는닭갈비볶음(고추장)(5.6.13.15)
• 고)배추김치(9)
• 고)떠먹는요구르트(슈퍼)(2)

석식588.3 Kcal

• 고)달걀파국(1.8.9.18)
• 고)단무지잔파무침(13)
• 고)수제햄치즈토스트(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 고)레드자몽음료
• 고)삼선짜장밥(1.5.6.9.13.18)

중식683.4 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)대구탕(5.6.8.9.18)
• 고)매운감자조림(5.6.13)
• 고)양배추다시마쌈(자)(5.6)
• 고)치킨샐러드(1.2.5.6.15.18)
• 고)배추김치(9)

석식669.1 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)등뼈감자탕(5.6.10)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)어묵야채볶음(1.5.6)
• 고)납작만두&비빔야채(1.5.6.13)
• 고)배추김치(자율)(9)

중식814.7 Kcal

• 고)유부초밥(5.6)
• 고)도토리묵무침(5.6.13)
• 고)초코우유(2)
• 고)김치우동한그릇(1.5.6.9.18)
• 고)고구마치즈오븐구이(2.13)

중식628.7 Kcal

• 고)블루베리찹쌀밥
• 고)국산꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 고)콩나물모자반무침(5)
• 고)오븐치즈감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 고)배추김치(9)
• 고)통갈비양념구이(10)

석식836.8 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)양송이스프(2.5.6.13.16)
• 고)로제스파게티(면)(1.2.5.6.12.13)
• 고)강된장찌개(5.6.8.9.18)
• 고)오징어문어 핫바(1.5.6.17)
• 고)깍두기(9)
• 고)음료(요거얌얌)(2)