창원봉림고등학교

중식911.1 Kcal

• 고)팥찹쌀밥
• 고)북어들깨미역국(5.6.8.9.18)
• 고)볶음김치(5.9)
• 고)중화깐풍기(2.5.6.10.12.13.16)
• 고)동그랑땡구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 고)우리밀초코파이(1.2.5.6)

석식915.6 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)부대찌개&라면사리(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 고)삼색계란찜(1.9)
• 고)별카츠(1.2.5.6.10.12.16)
• 고)배추김치(9)
• 고)아이스미숫가루(2.4.5.6.13.19)

중식713.5 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)건새우아욱된장국(5.6.8.9.18)
• 고)국산고등어무조림(자)(5.6.7.13)
• 고)어묵야채볶음(1.5.6)
• 고)닭다리&감자오븐구이(5.6.15)
• 고)배추김치(9)

석식790.1 Kcal

• 고)보리찹쌀밥
• 고)순대국밥(면)(2.5.6.9.10.13.16)
• 고)부추겉절이(5.6.13)
• 고)깍두기(9)
• 고)옥수수버터구이(2.5.13)
• 고)마시는음료(비피)(5)

중식819.4 Kcal

• 고)영양전복밥(간장양념)소(5.6.18)
• 고)초계쌀국수(2.5.6.13.15.16)
• 고)통배추겉절이
• 고)무침당면만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 고)다시마튀각(5.13)
• 고)깍두기(9)

중식720.5 Kcal

• 고)치자밥
• 고)근대된장국(5.6.8.9.18)
• 고)새송이버섯초무침-자(13)
• 고)달고기까스(1.2.5.6.16)
• 고)돈LA갈비구이(5.6.10.13.18)
• 고)배추김치(9)

석식951.7 Kcal

• 고)햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 고)브로콜리달걀파국(1.8.9.18)
• 고)무생채(13)
• 고)봉&윙양념통닭(4.5.6.12.13.15)
• 고)흰우유(2)
• 고)아몬드콘프레이크(5.6)

중식738.8 Kcal

• 채식잡채밥(1.5.6.13)
• 채식잡채밥소스(2.5.6.13.16)
• 고)김치어묵국(1.5.6.9)
• 고)통곡물멸치볶음(2.5.6.13)
• 고)데니쉬식빵구이(1.2.5.6.13)
• 고)깍두기(9)
• 고)떠먹는아이스크림(끌)(1.2.4.5.13)

석식761.3 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)냉도토리묵사발(5.6.8.9.13.16.18)
• 고)실파채상추무침(5.6.13)
• 고)돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 고)감자채베이컨볶음(5.10)
• 고)배추김치(9)

중식799.8 Kcal

• 고)클로렐라찹쌀밥
• 고)한우된장찌개(5.6.8.9.16.18)
• 고)맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.15.16)
• 고)오븐대파족발&상추(5.6.10.13.16.18)
• 고)보쌈김치(9)
• 고)상추쌈(자)

석식840.6 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)얼큰고추장찌개(5.6.8.9.10.18)
• 고)단호박치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 고)하트파프리카연근전(1.5.6.12)
• 고)배추김치(9)
• 고)냉매실차(13)

중식722.4 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)땡초어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 메추리알고추장조림(1.5.6.13)
• 고)도라지오이무침(5.6.13)
• 고)뼈찜(1.5.6.10.13.16)
• 고)배추김치(9)

석식1234.2 Kcal

• 고)찹쌀밥(자율)
• 고)옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 고)치즈스파게티(면)(1.2.5.6.10.12.13)
• 고)강된장찌개(5.6.8.9.18)
• 고)다채로운토스트구이(1.2.5.6.13)
• 고)김구이(핑크솔트)
• 고)수제야채피클(13)
• 고)사이다(캔음료)

중식814.4 Kcal

• 고)후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 고)옛날칼국수(면)(2.5.6.9.13.18)
• 고)수제쇼콜라빵구이(1.2.5.6)
• 고)깍두기(9)
• 고)생과일이색포도
• 고)스틱단무지

중식857.6 Kcal

• 고)검정찹쌀밥
• 고)들기름막국수(3.5.6.13)
• 고)팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 고)삼겹살&소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 고)배추김치(9)
• 고)모듬쌈/쌈장(5.6.8.9.13.18)

석식705.5 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)얼큰쇠고기무국(5.6.8.9.16.18)
• 고)순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 고)콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 고)배추김치(9)
• 고)김구이(핑크솔트)

중식1016.3 Kcal

• 고)치킨마요덮밥(면)(1.5.6.13.15.18)
• 고)다시마두부된장국(2.5.6.9.18)
• 고)아삭고추된장무침(5.6.13)
• 고)깍두기(9)
• 고)당저감요구르트(100ml)(2)
• 고)티라미스무스케이크(1.2.5.6.10.13)

석식736.8 Kcal

• 고)영양혼합찹쌀밥(5)
• 고)맑은콩나물국(땡초)(5.8.9.18)
• 고)돼지고기수육(5.6.10)
• 고)쌈무무침
• 고)오징어김치전(5.6.9.13.17)
• 고)수제깻잎지(자)(5.6.13)

중식774.8 Kcal

• 고)속청콩밥(5)
• 고)참치김치찌개(5.8.9.16.18)
• 고)구운단호박샐러드(5.6.13)
• 고)꿔바로우(1.2.5.6.10.13.16)
• 고)무말랭이김치
• 고)수제깻잎된장무침(자)(5.6.8.9.13.18)

석식1064.0 Kcal

• 고)찹쌀밥(자율)
• 고)떡라면한그릇(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 고)청경채겉절이(5.6.9)
• 고)단무지잔파무침(13)
• 고)모듬야채튀김(5.6)
• 고)메이플피칸파이(1.2.4.5.6.14)

중식782.3 Kcal

• 고)우엉멸치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 고)탄탄면(면)(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18)
• 고)건새우멸치아몬드볶음(자)(5.6.9.13)
• 고)꼬들단무지
• 고)요구르트80ml(식물성유산균)(2)
• 고)우유생크림빵(1.2.5.6)

석식784.0 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)감자탕(2.5.6.10)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)뼈없는닭갈비볶음(고추장)(2.4.5.6.10.13.15.16)
• 고)깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 고)배추김치(9)

중식902.9 Kcal

• 고)치자밥
• 고)마라탕(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고)양배추다시마쌈(자)(5.6)
• 고)동그라미샐러드(1.2.12.13)
• 고)양념돈족발(5.6.10.12.13)
• 고)배추김치(9)

석식418.1 Kcal

• 고)충무김밥/오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 미역미소국(추천-중고-봄)(5.6)
• 고)로제치즈옹볶이(부반찬)(2.5.17)
• 고)깍두기(9)
• 고)명태껍질무침(4.13)

중식879.2 Kcal

• 고)찹쌀밥
• 고)수제단호박크림우유스프(2.13)
• 고)눈꽃치즈샐러드(1.2.5.6.12)
• 고)일미채볶음(1.5.6.13.17)
• 고)돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 고)배추김치(9)

석식500.7 Kcal

• 고)기장밥
• 고)건파래자반(자율)(13)
• 애호박된장국(5.6.8.9.18)
• 고)도토리묵무침(5.6.13)
• 고)돼지고기김치볶음(5.9.10.13)
• 고)감자두부치즈오븐구이(2.5)

중식824.9 Kcal

• 고)제주고기국수(2.5.6.9.10.18)
• 고)김가루주먹밥
• 고)단배추겉절이(5.6.13)
• 고)토마토카프레제(2.5.6.12.13)
• 고)꿀떡고구마맛탕(앙금)(5.13)
• 고)깍두기(9)

중식812.9 Kcal

• 고)수수밥
• 고)육개장/만두(1.2.5.6.8.9.10.16.18)
• 고)부추파프리카된장새콤무침(자)(5.6.13)
• 고)칼집고추장구이(5.6.10.16)
• 고)야채계란말이(1.5)
• 고)배추김치(9)

석식1141.1 Kcal

• 고)찹쌀밥(자율)
• 고)양송이스프(2.5.6.13.16)
• 고)강된장찌개(5.6.8.9.18)
• 고)비타민겉절이(자율)(5.6.13)
• 고)감자튀김&새우칩(1.2.5.6.9)
• 고)비타민음료(210ml)(13)
• 고)김구이(핑크솔트)
• 고)티X치킨버거(1.2.5.6.12.13.15.16)

중식852.7 Kcal

• 고)참치야채비빔밥(면)(5.6.16.18)
• 고)미소된장국(5.6.8.9.18)
• 고)강낭콩땅콩조림(4.5.6.13)
• 고)순살닭꼬지(플라워)(5.6.15)
• 고)깍두기(9)
• 고)핫 망고라떼(2.13)

석식535.8 Kcal

• 고)블루베리찹쌀밥
• 고)감자국(1)
• 고)누룽지탕(자율)
• 고)버섯떡갈비&새콤양파샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 고)수제하트게맛살구이(1.5.6.8)
• 고)배추김치(9)

중식822.5 Kcal

• 고)클로렐라찹쌀밥
• 고)짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 고)마카로니콘샐러드(1.2.5.6.8)
• 고)탕수육(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 고)배추김치(9)
• 고)바나나스무디(2.13)

석식776.9 Kcal

• 고)김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 고)단배추들깨된장국(채식)(5.6)
• 고)꽈리고추조림(5.6.13)
• 고)크림카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 고)초코칩쿠키(1.2.4.5.6.13)
• 고)깍두기(9)