진주중앙고등학교

중식935.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 홍초콩나물국(2.5.6.9.18)
• 꽈리고추찜(5.6.13)
• 오리불고기(2.5.6.13)
• 가자미순살오븐구이&양파소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 청사과에이드
• 모듬쌈(자율)

석식909.8 Kcal

• 미니쌀밥
• 자장면&달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 단무지잔파무침
• 자몽청에이드&콘팝치킨(1.2.5.6.13.15)
• 방울토마토(12)

중식845.2 Kcal

• 알리오올리오 볶음밥(1.5.6.10.13)
• 치즈브레드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 새송이버섯오븐구이&불닭양념장(5.6.13.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 과일화채(11.12)

중식955.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.9.16)
• 양배추,다시마쌈(5.6.13)
• 아이스크림/호떡볼(1.2.4.5.6.13)
• 매운갈비맛치킨&웨지감자(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(숙성)(9)

석식951.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 미니쫄냉면(열무김치)(1.5.6.9.12.13.16)
• 언양식떡갈비달걀전파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 배추김치(숙성)(9)
• 바나나우유(2)

중식811.2 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 장어국(5.6)
• 제육김치볶음&온두부(검은깨)(5.6.9.10.13)
• 하트햄달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 알타리김치(9)
• 포도(샤인머스켓)

석식853.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(치킨텐더)(1.5.6.13.15.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 갈릭크림치즈또띠아(2.5.6)
• 배추김치(숙성)(9)
• 사과반쪽
• 자두주스(주시쿨)(2)

중식858.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 들깨북어미역국(9)
• 유자콥샐러드(1.2.5.12.13)
• 주꾸미불고기콩나물(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 크림치즈바나나(1.2.5.6)

석식816.9 Kcal

• 나시고랭볶음밥(c)(1.5.6.9.12.13.16.18)
• 게맛살달걀탕(1.5.6.8.9)
• 오이목이버섯탕탕이(5.6.13)
• 분짜(1.5.6.9.10.13.16)
• 배추김치(숙성)(9)
• 복숭아에이드(11)

중식1041.3 Kcal

• 김치볶음밥계란후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오곤약맑은국(1.5.6.7.9.13.18)
• 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 통새우만두(1.5.6.9.16.18)
• 황도그릭요거트샐러드(2.5.6.11.13)
• 배추김치(숙성)(9)

석식851.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 한우설렁탕소면(1.5.6.10.13.16)
• 싸먹는납작만두(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 요거얌(125ml)(2)

중식1050.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 돼지국밥(콩나물)소면(5.6.9.10.13.16)
• 오징어살김치전(6.9.17)
• 크리스피핫도그케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 자두에이드
• 야채스틱쌈장(자율)(5.6)

중식958.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 얼갈이된장국(5.6.9)
• 오이홀그레인샐러드(1.5.6.13)
• 옥수수치즈닭갈비(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(숙성)(9)
• 레몬글레이즈꽈배기(1.2.5.6.13)
• 캠벨포도

석식962.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 광주식애호박찌개(9.10)
• 크림카레당면(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 싸먹는오리훈제모듬야채(1.2.5.6.13)
• 배추김치(숙성)(9)
• 수제레몬청에이드

중식975.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 미니냉메밀소바(3.5.6.7.9.13.18)
• 브라운소스(돈가스)(1.2.5.6.12.13.16)
• 양배추라페(자율)(1.5.6.13)
• 뮤즐리멸치볶음(2.5.6.13)
• 수제등심돈까스(1.5.6.10)
• 초코찰보루빵(1.2.5.6)
• 배추김치(숙성)(9)

석식857.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 참깨수제비국(1.5.6.9)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 닭보쌈&비빔채소(5.6.13.15.16)
• 배추김치(숙성)(9)
• 고단백시리얼우유(2.5)

중식821.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 감자맑은국(두루3-중등)(5.6.18)
• 통바베큐(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 알타리김치(9)
• 발효요구르트(아이윌)(2)
• 상추쌈+쌈장(자율)(5.6.13)

석식850.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.9)
• 숙주미나리무침(5.6)
• 허니간장순살치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 깔라만시에이드

중식866.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(다채4-중등)(5.6)
• 마파두부(반)(5.6.10.12.13.18)
• 부추양파겉절이(13)
• 오리훈제&단호박오븐구이
• 배추김치(숙성)(9)
• 홍로사과

석식871.3 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
• 깻잎순나물(5.6)
• 일미무침(5.6.13.17.19)
• 치즈돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 유산균음료(125ml)(2)

중식933.5 Kcal

• 나물비빔밥약고추장(5.6.10.13.16)
• 버섯들깨탕(5.6)
• 토마토오이샐러드(올리브유)(12.13)
• 고추바사삭치킨&스리라차마요소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 딸기우유(2)

중식1002.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 미니마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 숙쌈(호박잎,케일,양배추)고추양념(5.6)
• 맛동산허니탕수육(1.4.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 카프리제샐러드(2.12.13)

석식962.1 Kcal

• 충무김밥
• 우동한그릇(1.2.5.6.7.9.13.17.18)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 지파이(1.2.5.6.13.15.18)
• 석박지(9)
• 토마토꿀범벅(12)

중식797.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 알새우칩(1.2.5.6.9)
• 애호박숙주나물무침(5.6)
• 생선가스&치폴레소스(1.5.6.13.16)
• 배추김치(숙성)(9)
• 젤리블리(11)

석식895.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 묵은지닭찜(9.13.15)
• 그릴토네이도소시지구이&허니머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(숙성)(9)
• 초코우유(1.2)

중식970.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 영양닭죽(13.15)
• 양념순두부(5.6.12.13.18)
• 떡갈비&구운야채(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 요거트열대과일(2)

석식832.6 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 쇠고기맑은당면국(1.5.6.9.16)
• 돼지고기숙주찜(5.6.10.12.13)
• 타코샐러드(한우)&나쵸(1.2.5.6.12.13.16)
• 가래떡구이소떡소스
• 배추김치(숙성)(9)

중식857.4 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 거창국시기(백리9-중-거창)(5.6.9)
• 삼색과일샐러드(백리9-중-거창)(2.12)
• 자장제육볶음(5.6.10.13.16)
• 당면계란말이(1)
• 상추쌈+쌈장(자율)(5.6.13)

석식1086.3 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(석식) 양념장(5.6.16)
• 유부어묵국(1.5.6.9)
• 브로콜리두부무침(감성10-중등)_자율(5.6)
• 에그드랍샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(숙성)(9)
• 이색과일(방울토마토&샤인머스캣)(12)

중식881.1 Kcal

• 미니쌀밥&김자반(5)
• 해초열무국수(1.5.6.9.16)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 요거꿀떡
• 식혜

중식862.8 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 고추장오이양파무침(5.6.13)
• 목살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 모닝빵빠네파스타(1.2.5.6.10)
• 배추김치(숙성)(9)
• 골드키위

석식865.8 Kcal

• 달걀부추볶음밥&자장소스(1.2.5.6.13.16.18)
• 미소된장국(5.6.9)
• 갈비만두양념장(1.5.6.10.16.18)
• 오이버섯무침(5.6.13)
• 경장소스족발비빔면(1.5.6.10.13.18)
• 포도(샤인머스켓)

중식835.5 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이미역냉국(5.6.9.13)
• 구슬치즈토마토샐러드(2.5.6.12.13)
• 허니콤보닭다리후라이드소스(1.5.6.15.16)
• 배추김치(숙성)(9)
• 복숭아에이드(11)

중식1023.3 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 근대된장국(5.6.9)
• 불고기피타브레드(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(숙성)(9)
• 망고사고(홍콩식화채)(2.13)
• 방울토마토(12)