지리산고등학교

조식984.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기떡국(1.16)
• 물만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18)
• 영양부추무침
• 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(13)

중식871.9 Kcal

• 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 미역된장국(5.6)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 소고기숙주볶음(5.6.13.16)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(13)
• 사과

석식871.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자수제비국(6)
• 등뼈김치찜(9.10)
• 콩나물무침(5)
• 애호박전(1.5.6)
• 배추김치(13)
• 토마토카프레제샐러드(2.5.6.12)

조식960.9 Kcal

• 해쉬브라운감자피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 바나나
• 초코케익(1.2.5.6)
• 드링킹요구르트(2)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식847.2 Kcal

• 추가밥
• 짜장면(5.6.10.13.16)
• 반달단무지
• 맛살.오이초무침(13)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 매실쥬스(13)

석식909.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.9.10)
• 양배추샐러드(1.2.5.6)
• 치즈닭갈비&또띠아(2.5.6.15)
• 배추김치(13)
• 츄러스(1.6.13)

조식768.4 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 계란야채말이(1.5.12)
• 검은콩두유(5)

석식962.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 파송송달걀국(1)
• 브로콜리초장(5.6.13)
• 고구마떡볶이(1.5.6)
• 김말이튀김
• 배추김치(13)

조식969.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 콩나물국(5)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 두부구이&양념장(5.6)
• 맛김
• 사과

중식1104.7 Kcal

• 팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 단호박.갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물(5.6)
• 훈제오리샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(13)
• 조각케익(1.2.6.13)
• 오렌지쥬스(13)

석식1023.1 Kcal

• 흑미밥
• 로제파스타(1.5.6.10.12.13)
• 시락국(5.6.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.13)
• 비름나물무침
• 순살동태전(1.6)
• 배추김치(13)

조식955.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부.버섯된장국(5.6)
• 애호박나물볶음
• 체다치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제웨지감자오븐구이
• 배추김치(13)
• 요구르트(2.5)

중식940.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 육개장(5.6.16)
• 브로콜리흑임자샐러드(1.5)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 카레고등어구이(2.5.6.7.12.13.16)
• 배추김치(13)
• 귤

석식920.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치.김치찌개(5.9.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 김계란말이(1)
• 배추김치(13)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.12.15.18)
• 포도쥬스(13)

조식1064.0 Kcal

• 추가밥
• 쇠고기떡국(1.16)
• 스크럼블에그(1.5)
• 해쉬브라운감자튀김(5.6)
• 후랑크소세지구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(13)
• 초코우유(2)
• 팬케익&생크림(1.2.6)

중식989.4 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 쌀국수(16)
• 모닝글로리볶음(5.6.13.18)
• 야채춘권(6)
• 새우까스(2.5.6.9.13)
• 배추김치(13)
• 망고쥬스(13)

석식976.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 어묵국(1.5.6)
• 미트볼치즈조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 낙지.떡볶음(5.6.13)
• 배추김치(13)
• 파프리카&쌈장(5.6)

조식1057.3 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10)
• 소고기무국(5.16)
• 에그베이컨샐러드(1.2.5.6.10.12)
• 해물완자(1.5.6.9.17)
• 배추김치(13)
• 바나나

중식698.3 Kcal

• 현미밥
• 단배추된장국(5.6.18)
• 두부구이.양념조림(5.6)
• 깻잎무침(5.6)
• 애호박전(1.5.6)
• 배추김치(13)
• 요플레(2)
• 고르곤졸라피자(2.5.6.10.12.13)

석식1179.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 등뼈감자탕(5.10)
• 비엔나햄야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 데리야끼삼치구이(5.6.13)
• 배추김치(13)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 과채쥬스(13)

조식756.9 Kcal

• 감자짭짤이덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물국(5)
• 닭가슴살샐러드(1.5.15)
• 배추김치(13)
• 모닝빵토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식1074.3 Kcal

• 후리카케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.6.16)
• 오이양파무침
• 메밀전병구이(2.3.5.6.16.18)
• 뱅글뱅글소세지(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 아이스초코라떼(2)

조식903.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치.김치찌개(5.9.16.18)
• 브로콜리두부무침(5)
• 김구이&양념장(5.6)
• 스팸&달걀후라이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(13)
• 사과

중식883.3 Kcal

• 목살김치볶음밥(9.10.13)
• 파송송달걀국(1)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.13)
• 허니버터고구마(2)
• 배추김치(13)
• 골드키위

석식790.9 Kcal

• 충무김밥(1.5.6.13.17)
• 콩나물국(5)
• 섞박지
• 토마토꿀무침(12)
• 오징어&어묵볶음(1.5.6.17)
• 요구르트(2.5)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

조식784.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기무국(5.16)
• 치즈계란말이(1.2.5)
• 배추김치(13)
• 오이소박이(9)
• 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식918.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.9.10)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 단호박튀김(5.6)
• 배추김치(13)
• 오이,당근스틱(5.6)
• 상추&깻잎쌈

석식1004.6 Kcal

• 쌀밥
• 쑥갓유부국(5)
• 깻잎무쌈
• 감자채볶음(5)
• 오리훈제&머스터드소스(1.2.5.6)
• 배추김치(13)
• 에너지바(4.6.13.19)

조식774.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 소고기숙주볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(13)

중식864.9 Kcal

• 흑미밥
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 노각무침(13)
• 수제돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 감자튀김&케첩(5.6.12)
• 배추김치(13)
• 고구마샐러드(2.13)

석식1295.1 Kcal

• 참치주먹밥(5)
• 잔치국수(1.5.6.9.13.16)
• 떡.순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(13)
• 파인쥬스(13)

조식1082.3 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 시락국(5.6.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 분홍소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)
• 하루견과(4.14.19)

중식1235.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파프리카잡채(5.6)
• 육개장(5.6.16)
• 리코타치즈샐러드(2.12)
• 고구마야채튀김(1.5.6)
• 고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(13)
• 수제식혜(6.13)

석식887.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자호박고추장찌개(5.6.13.16.18)
• 참나물무침
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(13)
• 수제토마토쥬스(2.12.13)
• 인절미토스트(2.5.6)

조식907.6 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 오징어콩나물국(5.17)
• 닭찜(5.6.13.15)
• 애호박.느타리버섯볶음(5)
• 배추김치(13)
• 바나나

중식994.3 Kcal

• 꼬마김밥&겨자소스(1.13)
• 미니우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 반달단무지
• 납작만두&야채무침(5.6)
• 배추김치(13)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)
• 딸기바나주스(2)

석식962.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부.버섯된장국(5.6)
• 상추겉절이(5.6)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(13)

조식1151.1 Kcal

• 후렌치토스트&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 군고구마
• 오렌지쥬스(13)
• 삶은달걀(1)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식976.2 Kcal

• 짜장잡채밥(1.5.6.10.13.16)
• 바지락살.미역국(5.6.18)
• 반달단무지
• 만두탕수(1.5.6.10.11.13.16)

석식790.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미역된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 회오리감자(5.6.12.13.18)
• 배추김치(13)
• 키위

조식913.4 Kcal

• 참치야채죽(5)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 에그타르트(1.2.13)
• 초코우유(2)

석식1033.0 Kcal

• 추억의비빔밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 황태달걀국(1)
• 단무지무침
• 구운버섯샐러드(1.2.5.6.12)
• 용가리치킨너겟(1.2.5.6.12.15)
• 장요구르트(2)

조식881.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치수제비국(5.6.9)
• 사과치커리흑임자샐러드(1.5)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 알감자버터구이(2)
• 깍두기(9)
• 맛김

중식776.9 Kcal

• 현미밥
• 어묵국(1.5.6)
• 참나물무침
• 치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 가지,표고버섯탕수육(5.6.12.13)
• 배추김치(13)
• 귤

석식903.0 Kcal

• 김가루주먹밥
• 비빔국수(1.5.6.13)
• 쑥갓유부국(5)
• 왕교자만두구이(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(13)
• 방울토마토(12)

조식928.3 Kcal

• 흑미밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 멸치.호두볶음(5.6.13.14)
• 토마토달걀볶음(1.12)
• 햄.계란전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(13)
• 매실쥬스(13)

중식948.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순대국(2.5.6.10.13.16)
• 오징어브로콜리&초장(5.6.13.17)
• 비엔나햄야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 참치김치전(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식918.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치킨가스(1.5.6.12.13.15.18)
• 스마일감자튀김(5.6)
• 배추김치(13)

조식835.4 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시락국(5.6.18)
• 두부조림(5.6)
• 물만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18)
• 사과요구르트(2)

중식928.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 콩나물국(5)
• 고등어.김치조림(7.9)
• 연근조림(5.6.13)
• 청경채겉절이
• 숯불구이맛닭꼬치(6.12.13.15)
• 마늘햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배

석식893.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치.콩나물국(5.9)
• 야채계란찜(1.2)
• 단배추겉절이(13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 집게맛살튀김(1.5.6.8.12)
• 상추&깻잎쌈

조식972.5 Kcal

• 닭죽(15)
• 미트볼치즈조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 파프리카감자볶음(5.10)
• 초코우유(2)

중식1065.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 육개장(5.6.16)
• 참나물무침
• 고추장멸치볶음(5.6.13)
• 가자미순살구이(5.6)
• 김부각(5)
• 칠리탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(13)

석식1467.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 찹쌀밥
• 파송송달걀국(1)
• 시금치무침
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 새우튀김&타타르소스(1.5.6.9.13)
• 포도쥬스(13)

조식751.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자호박고추장찌개(5.6.13.16.18)
• 우엉채조림(5.6.13)
• 연두부양념장(5.6)
• 청경채된장무침(5.6)
• 치킨윙오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(13)

중식864.2 Kcal

• 소고기유부초밥(5.13.16)
• 시락국(5.6.18)
• 반달단무지
• 기름떡볶이(5.6.13)
• 오렌지쥬스(13)
• 크루아상샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식745.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 양배추찜&양념장(5.6)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 감자고로케&케첩(1.5.6.12)
• 깍두기(9)

조식721.8 Kcal

• 피자토스트(2.5.6.10.12.13)
• 컵과일(12)
• 삶은달걀(1)
• 시리얼&우유(2.5.6)

중식894.8 Kcal

• 김치치즈볶음밥(2.9)
• 맑은순두부찌개(5.18)
• 반달단무지
• 미역줄기무침
• 고구마맛탕(5.13)
• 달걀후라이(1)
• 바나나우유(2)

석식775.1 Kcal

• 토마토스파게티(1.5.6.10.12.13)
• 오이피클
• 수제웨지감자오븐구이
• 레몬에이드(13)
• 수제햄버거(1.2.5.6.12.13)

조식1053.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기무국(5.16)
• 야채계란찜(1.2)
• 깻잎무쌈
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(13)

석식1041.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰어묵탕(1.5.6)
• 두부조림(5.6)
• 한돈어묵잡채(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(13)
• 요구르트(2.5)
• 에그샌드위치(1.2.5.6.13)

조식992.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 치킨텐더강정(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(13)
• 맛김
• 사과

중식883.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰수제비국(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 상추&깻잎쌈
• 파프리카&쌈장(5.6)

석식910.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(13)
• 오이소박이(9)

조식954.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 야채계란찜(1.2)
• 시금치무침
• 김부각(5)
• 타코야끼(1.6)
• 배추김치(13)

중식913.2 Kcal

• 흑미밥
• 오징어무국(5.17)
• 참나물무침
• 구운김&참치마요(1.5.16.18)
• 닭강정(5.6.12.13.15)
• 배추김치(13)
• 탕후루(13)

석식1091.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시락국(5.6.18)
• 로제떡볶이(5.12.13)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 표고버섯볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(13)
• 약과(1.5.6)

조식1092.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 동그랑땡전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(13)
• 짜요짜요(2)

중식987.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 설렁탕(6.16)
• 비엔나조랭이떡조림(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 단배추겉절이(13)
• 삼색나물(5.6)
• 감자.호박전(1.5.6)