지리산고등학교

중식944.8 Kcal

• 흑미밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 눈꽃치즈감자전(2)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)
• 우유크림떡(2.5.6)

석식736.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 새송이버섯구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13)

조식860.8 Kcal

• 마늘볶음밥(2.5.6)
• 근대된장국(5.6)
• 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)(5.6)
• 치킨텐더&머스터드(1.2.5.6.15)
• 싸먹는훈제오리구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과당근요구르트(2)

중식823.4 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 오이미역냉국(13)
• 궁채장아찌
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 스틱마늘바게트(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식843.4 Kcal

• 흑미밥
• 순두부찌개(5.9.10.13)
• 감자채베이컨볶음(10)
• 온두부&김치제육볶음(5.9.10.13)
• 숯불구이맛닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 파프리카&쌈장(5.6)

조식764.3 Kcal

• 흑미밥
• 오징어콩나물국(5.17)
• 미트볼치즈조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 비름나물무침
• 토마토달걀볶음(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식763.7 Kcal

• 소시지볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 달걀파국(1)
• 사과치커리샐러드(오리엔탈드레싱)(5.6)
• 달고기생선까스&콘소스(1.5.6.13)
• 수제웨지감자오븐구이(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니요아정(2)

석식773.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(13.16)
• 브로콜리&초장(5.6.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 도토리떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박

조식948.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 두부조림(5.6.13)
• 소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 미니돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 갓김치(9)
• 사과

중식771.8 Kcal

• 차조밥
• 오징어무국(5.17)
• 파프리카무쌈말이
• 오리훈제&머스터드(1.5.6.13)
• 가지치즈구이(2.5.12.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식735.6 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 두부.표고버섯된장국(5.6)
• 청포묵김무침(5.6)
• 야채튀김(5.6)
• 트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식782.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 콩나물무침(5)
• 갈비산적구이(1.5.6.10.12.16)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)
• 장요구르트(사과맛)(2)
• 다시마&초장(5.6.13)

중식915.0 Kcal

• 전복죽(18)
• 매쉬드포테이토(1.5.13)
• 떡갈비샐러드(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이양파초무침(13)
• 부메랑치킨구이(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수박

석식756.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 깻잎무침(13)
• 소고기숙주볶음(5.6.13.16)
• 팽이버섯맛살전(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드

조식995.0 Kcal

• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 치킨퀘사디아(2.5.6)
• 오렌지쥬스(13)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 삶은달걀(1)

중식1001.1 Kcal

• 소고기유부초밥(5.16)
• 냉우동(1.5.6.13)
• 등심탕수육&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

석식654.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 시락국(5.6)
• 야채달걀찜(1.2.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

조식1003.6 Kcal

• 현미밥&김자반(5)
• 소고기무국(16)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12)
• 스크럼블에그(1.2.13)
• 닭강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기요플레(2)

석식944.9 Kcal

• 삼색나물비빔밥(1.5.6.13)
• 청국장찌개(5.6.9)
• 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 감자말이새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 매실에이드(13)

조식786.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(5.9)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 스팸&두부구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코파이(1.2.5.6)

중식980.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 고구마맛탕(2p)(13)
• 닭목살구이(15)
• 배추김치(9)
• 수제포테이토피자(1.2.5.6.10.12.13)

석식837.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애호박돈육고추장찌개(5.6.10)
• 훈제오리샐러드(1.5.6.12.13)
• 계란두부전(1.5)
• 김말이만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식913.2 Kcal

• 소고기야채죽(16)
• 오이맛살초무침(1.5.6.8.13)
• 직화그릴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 콘치즈모닝빵(1.2.5.6.13)
• 초코우유(2)

중식724.8 Kcal

• 구운참치마요김밥(1.5.16.18)
• 잔치국수(5.6)
• 비건만두튀김&비빔야채(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 수제치즈감자고로케(1.2.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 천도복숭아(11)
• 면역요구르트(2)

석식852.7 Kcal

• 적은밥
• 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 달걀후라이(1)
• 데리야끼삼치구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 바바리안미니도넛(1.2.5.6)

조식703.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 떡만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 야채달걀찜(1.2.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 김치제육볶음(9.10.13)
• 깍두기(9)

중식903.1 Kcal

• 치즈오븐리조또(2.5.10.12.13)
• 수제단호박스프(2)
• 오이피클
• 닭봉오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플
• 과콰몰리&구운빵(2.5.6.12.13)

석식798.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 종합꼬치어묵국(1.5.6)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 애호박전(1.6)
• 배추김치(9)

조식773.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 육개장(13.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 파채무침(5.6)
• 오리불고기(치즈떡사리)(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼요거트(2)

중식939.9 Kcal

• 현미밥
• 맑은콩나물국(5)
• 돈수육(5.6.10)
• 무말랭이김치
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 상추&깻잎&쌈장(5.6.13)
• 요거트&시리얼바나나토핑(2.5.6)

석식961.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 곱도리탕(15)
• 로메인시저샐러드(2.5.6.10.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식865.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 크림스프&크루통(2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 달걀후라이(1)
• 언양식바싹불고기(2.16)
• 배추김치(9)
• 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13)

중식886.4 Kcal

• 적은밥
• 짜장면(1.5.6.10.13.16)
• 반달단무지
• 브로콜리참깨소스볶음(1.5)
• 수제탕수육&칠리소스(1.5.6.10.12.13)
• 수박
• 곰돌이마들렌(1.2.5.6)

조식953.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시락국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 등심돈까스소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 맛감자튀김(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)

중식1043.3 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 돈육등뼈감자탕(5.6.10)
• 비타민겉절이
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 돈스테이크꼬치(10)
• 배추김치(9)
• 파프리카&쌈장(5.6)
• 수박롤빵(1.2.5.6)

석식761.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 달걀후라이(1)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 맛김
• 방울토마토(12)

조식794.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 소고기미역국(5.6.16)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 비름나물무침
• 햄구이&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 바나나우유(2)

중식1057.8 Kcal

• 다채마파두부덮밥(5.6.12.13.18)
• 달걀파국(1)
• 보코치니샐치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 바사삭새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 알리오올리오감자구이(2.5)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(BR)(1.2.5)

석식804.2 Kcal

• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 오이피클
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치킨텐더&머스터드(1.2.5.6.15)
• 감자튀김&케첩(5.6.12)
• 자몽에이드
• 떡갈비버거(1.2.5.6.12)

조식665.6 Kcal

• 흑미밥
• 소고기무국(16)
• 브로콜리&초장(5.6.13)
• 구운김&참치마요(1.5.16.18)
• 쭈꾸미떡볶음(5.6.13)
• 짜먹는요구르트(2)

중식804.5 Kcal

• 차수수밥
• 마라탕(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 콩나물맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플

석식894.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부된장국(5.6)
• 코다리떡강정(2.5.6.12.13)
• 양배추다시마쌈(5.6)
• 고구마야채튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 땅콩초코스틱(1.2.4.5.6)

조식695.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.9.10.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 돈육야채불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식931.6 Kcal

• 친환경기장밥
• 유부보쌈어묵국(1.5.6.10.16)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 고구마무스함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식867.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치고추장찌개(5.6.13.16.18)
• 숙주애호박나물
• 부추오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 길거리토스트(1.2.5.6.12.13)
• 배쥬스(13)

조식866.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 북어채콩나물국(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 한돈육전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 바나나

중식949.5 Kcal

• 전복밥&양념장(18)
• 우삼겹된장국수(5.6.9.18)
• 깻잎무침(13)
• 동그랑땡전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤쥬스(13)
• 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

석식908.0 Kcal

• 흑미밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 파채상추겉절이(5.6.13)
• 대패숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 오징어링튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• abc쥬스(13)

조식797.1 Kcal

• 오렌지쥬스(13)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)
• 시리얼&우유(2.5.6)
• 삶은달걀(1)

중식778.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(13.16)
• 지파이치킨까스&소스(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 납작만두&야채무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수박

석식882.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 순두부찌개(5.9.10.13)
• 오이맛살초무침(1.5.6.8.13)
• 모짜렐라치즈볼(2ea)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식867.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역된장국(5.6)
• 해쉬브라운감자튀김(5.6.12)
• 햄구이&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 장요구르트(사과맛)(2)
• 파프리카&쌈장(5.6)

석식728.4 Kcal

• 흑미밥
• 쑥갓유부국(5.6.7.13.18)
• 상추쌈&쌈장(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 감자전(5.6)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식829.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 고추튀김&양념장(1.5.6.10.18)
• 싸먹는훈제오리구이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

중식874.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 재첩국(18)
• 궁채장아찌
• 미트볼야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박&분홍소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(9)
• 딸바라떼(13)

석식784.2 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(5.6.10.13.18)
• 순대찜&쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 유산균음료(2)