창원대암고등학교

중식728.7 Kcal

• 가바현미찰밥
• 얼큰한쇠고기국(5.6.16)
• 시금치나물무침(5.6)
• 허니버터양념치킨(2.4.5.6.12.13.15)
• 갈치양념구이(5.6)
• 배추김치(s)(9)
• 당줄인야쿠르트(65ml)(2)
• 입학축하떡(모양꿀설기)

석식1521.3 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 언양식파채불고기.(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 웨지감자치즈구이.(2.5.13)
• 깍두기(9)
• 푸딩(복숭아과일젤리)

중식768.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 얼큰한동태매운탕(5.8.9.18)
• 청포묵야채무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오리불고기볶음(5.6.13)
• 삼치포양념구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기

석식990.3 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 돈코츠라멘(주식)(1.5.6.10.13)
• 단무지무침(13)
• 상큼한동글이오이무침(5.6.13)
• 군만두/초간장.(1.5.6.10.13.16.18)
• 깻잎김치(9)
• 초코칩트위스트(생지)(1.2.5.6)
• 유기농포도쥬스(13)

중식854.9 Kcal

• 산채비빔밥+달걀부침(1.5.6.13.16)
• 두부무맑은장국(5.6)
• 갑오징어브로콜리+초고추장(5.6.13.17)
• 통새우카츠+소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 직접만든채식고추장(5.6.13)
• 애플망고쥬스(13)
• 직접만든쵸코머핀(1.2.5.6)

중식777.9 Kcal

• 오색현미밥.
• 몽글몽글순두부찌개.(1.5.9.10.18)
• 삼겹살모듬돈육김치말이찜(5.6.9.10)
• 유자양상추샐러드.(12.13)
• 시금치베이컨계란말이(1.10.12)
• 알타리김치.(9)
• 골드키위

석식839.8 Kcal

• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 부드러운오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 깍두기(9)
• 유산균발효유(자두맛)(2)
• 숯불바베큐치밥+김가루(1.5.6.12.13.15)
• 명랑모짜렐라inthe핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 생고등어무조림(7.13)

중식864.4 Kcal

• 기장밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 참취나물된장무침(5.6)
• 쭈꾸미당면볶음(5.6.10.13)
• 주먹떡갈비오븐구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 모짜렐라치즈김치전(2.5.6.9.17)
• 배추김치(s)(9)

석식952.2 Kcal

• 쌀밥
• 시원한종합어묵국(1.5.6.7.8.9.18)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 치즈떡볶이&삶은계란(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 회오리감자(1.6)
• 깍두기(S)(9)

중식695.3 Kcal

• 오곡찰밥
• 쇠고기해물미역국(5.6.9.13.16.18)
• 콩나물무숙채(5)
• 돼지고기간장바싹불고기(5.6.10.13.18)
• 참조기구이(5.6)
• 배추김치(s)(9)
• 당줄인야쿠르트(65ml)(2)
• 생일축하케익(1.2.5.6)

석식971.1 Kcal

• 쌀밥
• 김치콩나물국(5.9.18)
• 오이달래무침(13)
• 해물우동볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 돈육떡강정(매운맛)구이(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 과채주스(뽀짝뽀짝)(13)

중식650.2 Kcal

• 아미노쌀밥
• 배추시락국(5.6)
• 봄동겉절이(13)
• 중국식오징어볶음(5.6.12.13.17.18)
• 직접만든오리치즈스테이크/소스(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 사과요거타임(2)

석식864.9 Kcal

• 쌀밥
• 스팸감자짜글이(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 겨울초겉절이(13)
• 야채튀김(5.6)
• 싸먹는납작만두구이(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 사과우유(리이브)

중식1520.1 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 양지쌀국수(5.6.8.9.15.16.18)
• 도토리묵+두부+양념장(5.6)
• 새우튀김1개(50g).(1.5.6.9.12.13)
• 무항생제에그타르트(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 당줄인야쿠르트에이스(비타플러(2)
• 고구마춘권(랜시고구마롤)(1.5.6)
• 스프링롤

중식836.9 Kcal

• 기장밥
• 감자두부된장국(5.6)
• 돈육모듬수육&쌈장.(5.6.10.13)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 모듬상치깻잎겉절이(5.6.13)
• 배추김치(s)(9)
• 매실에이드
• 무쌈

석식1146.8 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 프리미엄우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 연근땅콩조림.(4.5.6.13)
• 두부양념구이조림(5.6)
• 깍두기(S)(9)
• 수제고구마또띠아피자.(2.5.6)
• 초코우유(가나초코릿밀크).(2)

중식789.5 Kcal

• 함초쌀밥
• 도토리묵온국.(5.6.9)
• 직접만든매운메추리알(맵추리)(1.5.6.13.16)
• 애호박콩나물무침(5)
• 춘천식닭갈비.(5.6.13.15)
• 배추김치(s)(9)
• 오렌지

석식734.3 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 탄탄면(2.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이소박이무침(9.13)
• 새우가득멘보샤(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(S)(9)
• 스틱단무지
• 오렌지자몽쥬스(13)

중식829.1 Kcal

• 현미찰밥
• 얼큰칼칼꽃게탕(5.6.8)
• 게살스크램블에그(1.2.5.6.8.10.12.15.16)
• 매콤달콤닭돈육불고기(5.6.10.13.15)
• 고소한파래김볶음(5.6.13)
• 배추김치(s)(9)
• 미니바나나우유(2)

석식1039.1 Kcal

• 추억의옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 무채들깨국
• 가자미양념조림(5.6.13)
• 매운어묵볶음.(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 씨앗듬뿍호떡(1.2.5.6)
• 발효유(복숭아요구르트)(2)

중식947.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 서울식쇠고기국(5.6.16)
• 새우젓애호박느타리버섯볶음.(5.6.9)
• 블랙치킨강정(5.6.13.15.18)
• 오지햄치즈프라이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(s)(9)
• 한라봉쥬스(13)

중식1284.1 Kcal

• 콩나물곤드레밥/양념장(5.6.13.16)
• 두부탕국.(5.6.9.13.18)
• 오이사과적채무침(13)
• 쫄깃한닭고기꿔바로우(1.2.5.6.10.11.13.15)
• 깍두기(9)
• 플레인요구르트(요거얌얌)(2)
• 메이플피칸영양빵(1.5.6)

중식1005.5 Kcal

• 발아현미밥.
• 직접만든삼색수제비국(5.6)
• 흑임자그린샐러드(1.2.4.5.13)
• 오삼콩불볶음(5.6.10.13.17)
• 짜지않는갈릭완자볼오븐구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 생과파인애플

석식913.5 Kcal

• 쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 강된장찌개(S).(5.6.18)
• 옥수수샐러드(1.2.5.13)
• 바삭촉촉치즈등심돈까스.+치폴레소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 제로칼로리사이다

중식893.0 Kcal

• 검정쌀밥(구)
• 추어탕(5.6)
• 청경채사과무침(13)
• 순살코다리떡강정(4.5.6.12.13)
• 오향족살오븐구이(5.6.10.13)
• 배추김치(s)(9)
• 비타민음료(스위트자몽)(13)

석식955.9 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 왕만두(한섬찐만두)(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 옥수수야채튀김(5.6.13)
• 깍두기(S)(9)
• 짜먹는 유산균포도젤리
• 우리밀플라워파이(1.2.5.6)

중식812.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 낙지연포탕(5.6)
• 숙주미나리무침(5.6.13)
• LA식돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(s)(9)
• 대추방울토마토(적색)(12)
• 직접만든명태살두부강정+매운소스(2.4.5.6)

석식1077.0 Kcal

• 쌀밥
• 순대국밥+소면(다대기)(2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 양파부추겉절이(5.6.13)
• 꼬지없는소떡소떡+매운맛소스(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(S)(9)
• 깻잎김치(9)
• 샤인머스켓쥬스(13)

중식723.6 Kcal

• 아미노쌀밥
• 얼큰한배추속대국(5.6.8.9.16.18)
• 오절판싸먹는오리훈제.(1.5.6.13)
• 잔멸치땅콩볶음(통들깨)(4.5.6.13)
• 매운맛고등어양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓야쿠르트(2)

석식883.9 Kcal

• 콩나물제육덮밥.(5.6.9.10.13.18)
• 쑥갓어묵국.(1.5.6)
• 황도후르츠펀치(11)
• 오곡고구마스트링롤까스+소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(S)(9)
• 직접만든구운달걀(1)

중식1198.7 Kcal

• 날치알김치볶음밥.(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 톳나물두부무침(5)
• 직접만든팝콘치킨(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 청포도랑사과랑쥬스(13)
• 크로와상+딸기쨈(1.2.4.5.6.13)
• 들깨새알미역국(5.6)

중식885.3 Kcal

• 차수수밥.
• 연두부새우탕(1.5.9.13.18)
• 돼지고기묵은지볶음(9.10.13)
• 북어포도라지강정(5.6.12.13)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(s)(9)
• 바나나라떼(5)

중식801.7 Kcal

• 가바현미찰밥
• 쇠고기육개장(1.5.6.16)
• 도토리묵무침(5.6)
• 직접만든로제펜네닭갈비+눈꽃치(1.2.5.6.12.13.15)
• 깻잎어묵전(1.5.6.8)
• 배추김치(s)(9)
• 무항생제사과당근요쿠르트

석식1253.2 Kcal

• 쌀밥(적은양)
• 로제스파게티.(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 청국장찌개(5)
• 크림스프&크루통.(2.5.6.13.16)
• 막대감자튀김.(5.6.12)
• 깍두기(S)(9)
• 겹겹이데니쉬식빵오븐구이(2.5.6.13)
• 미니바나나우유(2)