창원토월고등학교

중식841.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우무국(5.16)
• 단배추된장무침(자율)(5.6)
• 로제분모자닭갈비(2.5.6.13.15.16)
• 해물부추전(1.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 그린키위(1/2)

석식871.3 Kcal

• 찰현미밥
• 한우육개장(1.5.6.13.16)
• 토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 웨지감자구이(2.5.6.13)
• 새송이버섯떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식843.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 목살김치찌개(5.9.10.13)
• 햄감자조림(문어비엔나)(2.5.6.10.13.15.16)
• 등갈비폭립(5.6.10.12.13)
• 사과치커리무침(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기마카롱(1.2.6)

석식843.9 Kcal

• 노란차조밥
• 우렁된장국(5.6)
• 간장순살찜닭(5.6.13.15)
• 온두부+볶음김치(5.9.13)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 파인애플(스틱)
• 윌요구르트(미니)(2)

중식867.0 Kcal

• 찰현미밥
• 마라순두부찌개(1.5.6.9.10.12.13.18)
• 흑임자연근샐러드(1.5)
• 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
• 生등심돈까스(수민)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 대추방울토마토(12)

중식794.0 Kcal

• 찰보리밥
• 부추닭곰탕(5.6.13.15)
• 미나리숙주나물
• 오징어돈육불고기(5.6.10.13.17)
• 바사삭순살가자미(2.5.6.12.13.16.18)
• 석박지(9)

석식827.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 무첨가햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 스크램블에그(1.10.13)
• 느타리애호박나물(자율)(9)
• 깍두기(자율)(9)
• 도시락김(함초김)

중식870.4 Kcal

• 삼색소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13)
• 팽이미소시루(5.6)
• 오이부추무침(13)
• 총각김치(자율)(9)
• 소세지피자빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유기농요구르트(2)

석식841.9 Kcal

• 한우채소주먹밥(5.6.13.16)
• 미니돈코츠라멘(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 타코야끼만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬단무지
• 바나나

중식808.2 Kcal

• 찰현미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 수육&주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 깻잎상추겉절이(13)
• 들기름막국수(부)(3.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플(스틱)

석식825.4 Kcal

• 순두부비빔밥(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 파프리카된장무침(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 감귤한라봉주스(13)
• 블루베리토스트(1.2.5.6.13)

중식785.0 Kcal

• 잡채밥+짜장소스(1.5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.13.17.18)
• 오이탕탕이(자율)(5.6.13)
• 군만두(고기군만두,2개)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지(자율)
• 저당요구르트(엔요)(2)

석식764.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기낙지전골(5.6.16)
• 깻잎단배추겉절이(5.6.13)
• 순살닭강정(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위(1/2)

중식732.0 Kcal

• 오색나물비빔밥/달걀후라이(1.5.6.10.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6)
• 감자치즈새우구이(1.2.5.9)
• 배추김치(자율)(9)
• 팥떡(바람떡)
• 사과황도화채(2.11)

중식793.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.13)
• 연두부+양념장(5.6)
• 브로콜리토마토무침(5.6.12.13)
• 새송이초무침(자율)(5.6.13)
• 수제꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 석박지(9)

석식762.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 오징어매운탕(5.6.17)
• 샐러드+키위D(1.2.5.6)
• 등심찹스테이크(5.6.10.12.13.16.18)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식1031.8 Kcal

• 찰보리밥
• 닭개장(5.6.13.15)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 시금치나물무침(자율)(5.6)
• 삼치고추장구이(5.6.11.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식842.4 Kcal

• 대패삼겹깍두기볶음밥(파채)(5.6.9.10.13.18)
• 시락국(5.6)
• 스테이크볼꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 샤인머스켓
• 토핑요거트(2)

중식885.7 Kcal

• 노란차조밥
• 감자옹심이미역국(5.6.17.18)
• 비엔나마파두부(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 삼색나물무침(자율)(5.6)
• 갈릭후레이크치킨(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

석식750.2 Kcal

• 소세지오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 그린키위(1/2)
• 요구르트(80ml)(2)

중식708.9 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 깻잎달걀국(1)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 튀김(오징어,김말이)(1.5.6.16.17)
• 깍두기(자율)(9)
• 단무지(자율)
• 샤인머스켓

석식820.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 매운족발볶음(5.6.10.13)
• 피망감자채볶음(10)
• 해물부추파전(1.5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식938.2 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 토마토스파게티(주찬)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 포테이토스프+크루통(2.5.6.10.16.18)
• 샐러드+오리엔탈D(5.6)
• 랍스터버터갈릭치즈구이(1.2.5.9.13)
• 깍두기(자율)(9)

중식788.8 Kcal

• 차수수밥
• 나가사키만두국(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 단배추나물(자율)(5.6)
• 김치돈육불고기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 양배추숙쌈+쌈장(5.6.13)

석식814.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 야채쫄면(5.6.13)
• 건파래볶음(13)
• 타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(자율)(9)
• 사골우거지국(5.6.16)

중식904.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 방아된장국(5.6.18)
• 마라찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 표고호박채나물(자율)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(과일)

석식850.2 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 크래미달걀국(1.5.6.8)
• 주꾸미파프리카초무침(5.6.13)
• 소보로회오리감자(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 마시는샐러드(13)

중식830.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 해물순두부찌개(5.9.13.17.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13)
• 칼슘채소전(멸치,새우)(1.6.9.12)
• 총각김치(자율)(9)
• 망고블루베리요거트(2.13)

석식795.0 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 탄탄면(두루11-중등)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 탕수만두(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 레몬단무지
• 드링크요거트(포도)(2)

중식914.0 Kcal

• 찰현미밥
• 얼큰쇠고기국(5.6.16)
• 지코바닭오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 사과오이무침(13)
• 까르보감자뇨끼(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위(1/2)

석식807.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 와플/생크림+샤인머스캣(1.2.5.6.13)
• 등뼈김치찌개(5.9.10.13)
• 샐러드+블루베리D(1.2.5.6)
• 치즈돈까스(리얼폭포,수민)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(자율)(9)

중식834.0 Kcal

• 섞어(돼지+순대)국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 수육(5.6.10.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 석박지(9)
• 저당요구르트(한국,프라임)(2)

중식912.0 Kcal

• 바베큐닭갈비비빔밥(5.6.12.13.15)
• 된장찌개(5.6)
• 도토리묵+양념장(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 마르게리타피자(2.5.6.12.13)
• 비타민음료(자몽)(13)

중식713.4 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(햄)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 떡갈비조림(갈비맛떡쌈)(5.6.10.13.15.16.18)
• 볼어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 사과(과일)

중식721.7 Kcal

• 훈제닭마요볶음밥(1.5.6.13.15)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 주꾸미브로콜리초무침(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 비타민젤리(비타500)

중식781.4 Kcal

• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 달콤감자튀김(5.6.13)
• 페스츄리햄버거(1.2.5.6.8.12.13)
• 그린키위(1/2)
• 바나나우유 (자연드림)(5)