창원토월고등학교

중식845.0 Kcal

• 매콤돈육덮밥(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 북어달걀국(1)
• 나쵸&토마토살사샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 새송이버섯구이
• 깍두기(자율)(9)
• 윌요구르트(미니)(2)

석식882.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 무첨가햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 사과치커리무침(13)
• 갈비닭오븐구이(2.5.6.13.15.18)
• 매콤납작당면볶음(중국당면)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 총각김치(자율)(9)

중식824.6 Kcal

• 찰현미밥
• 굴콩나물국(5.6.18)
• 코다리살무조림(5.6.13)
• 시금치나물무침(자율)(5.6)
• 어떡햄볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불고기파전(1.2.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)

석식825.7 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(햄)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 숙주돈육탕수육(1.5.6.10.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 그린키위(1/2)
• 요구르트(65ml)(2)

중식820.7 Kcal

• 뿌리채소밥+양념장(자율)(5.6)
• 꼬지어묵우동(면기)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 메추리알떡볶이(1.5.6.12.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지(자율)
• 그린키위(1/2)

중식891.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 샐러드+망고요거트D(2.13)
• 오징어무생채(13.17)
• 고구마피자함박스테이크(페이스트)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 석박지(9)
• 귤

석식811.2 Kcal

• 현미밥
• 한우버섯전골(5.6.16)
• 맛김가루무침
• 순살닭갈비+라면사리(1.5.6.12.13.15)
• 도톰동그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식832.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 순두부된장국(5.6)
• 비빔냉면(부)(3.5.6.13)
• 볶음김치(70g)(9.13)
• 대패삼겹소금구이(10.13)
• 상추+견과쌈장(4.5.6.13)
• 알배추쌈(자율)(5.6.13)

석식824.5 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 수제크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 목살김치찌개(5.9.10.13)
• 오이부추무침(자율)(13)
• 깍두기(자율)(9)
• 수제초코버블티(2.13)

중식801.0 Kcal

• 찰현미밥
• 한우버섯전골(5.6.16)
• 얼갈이시저샐러드(자율)-사과(1.2.5.6.12)
• 콩불(콩나물불고기)(5.6.10.13)
• 늙은호박전(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드파인애플

중식903.6 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 해물수제비국(2.5.6.9.13.17.18)
• 브로콜리볼어묵조림(1.5.6.13)
• 총각김치(자율)(9)
• self치킨또띠아롤(1.2.5.6.13.15.18)
• 비타민음료(자몽)(13)

중식725.9 Kcal

• 나물비빔밥+한우고추장(5.6.13.16)
• 부추홍합탕(5.6.18)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 달걀후라이(1)
• 깍두기(자율)(9)
• 달칩초코과자(시험응원)(1.2.5.6)
• 뿌링소떡소떡(1.5.6.10.13.15.16)

중식925.9 Kcal

• 전복죽(2.5.6.9.18)
• 치폴레치킨버거(1.2.5.6.12)
• 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 볶음김치(자율)(9.13)
• 구슬감자튀김(1.6)
• 바나나우유 (자연드림)(5)

중식869.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 봄동겉절이(자율)(13)
• 토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 수제꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 팥슈반반붕어빵(1.2.5.6)

석식840.3 Kcal

• 찰현미밥
• 감자된장국(5.6)
• LA돼지갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 망향식비빔국수(부찬)(1.5.6.9.13.16)
• 피망감자채볶음(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤

중식920.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 굴미역국(5.6.18)
• 고추장돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 두부어린잎샐러드(자율)(4.5.6.12)
• 레몬연어스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과(과일)

석식772.8 Kcal

• 소면사리(국밥)(5.6)
• 돼지국밥(면기)(9.10)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 소떡순대볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 석박지(9)
• 행복한쌀호떡(1.2.5.6)

중식891.9 Kcal

• 생채소오리불고기비빔밥(5.6.13)
• 베이컨감자수제피자(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 모듬어묵국(1.5.6.9)
• 깍두기(자율)(9)
• 딸기(GAP)
• 저당요구르트(한국,프라임)(2)

석식763.2 Kcal

• 사천식해물짜장밥(2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 북어달걀국(1)
• 오이탕탕이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 뱅글뱅글패스츄리핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 저당요구르트(엔요)(2)
• 골드파인애플

중식709.1 Kcal

• 잔멸치김가루밥(소량)(13)
• 탄탄면(1.2.4.5.6.10.15.16)
• 샐러드+키위D(1.2.5.6)
• 고구마맛탕(13)
• 군만두(고기군만두,2개)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지(자율)

중식778.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 묵은지감자탕(5.6.9.10)
• 숙주미나리나물무침(자율)(5.6)
• 봄동도토리묵무침(5.6.13)
• 수제돈육후라이드(1.2.5.6.10.13.18)
• 석박지(9)
• 망고블루베리요거트(2.13)

석식836.7 Kcal

• 찰보리밥
• 나가사끼짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 바베큐쌈닭(2.5.6.12.13.15)
• 웨지감자구이(2.5.6.13)
• 수제고르곤졸라피자(2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)

중식913.0 Kcal

• 찰현미밥
• 방아멸치시락국(5.6.18)
• 겨울초겉절이(자율)(13)
• 마라찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 베이컨달걀말이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 나박물김치(자율)(9)
• 팥죽(자율)(5.13)

석식911.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어매운탕(5.6.17)
• 볶음김치(70g)(9.13)
• 파채목살구이(5.6.10.12.13)
• 바나나
• 사과음료(자연드림)(13)
• 상추+쌈장(5.6.13)

중식814.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 해물순두부찌개(5.9.13.17.18)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.12.13.18)
• 브로콜리들깨무침(자율)(1.5.6)
• 오리햄+채소무침(1.5.6.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 드링킹요구르트(딸기)(2)

석식814.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭칼국수(국)(5.6.13.15)
• 로제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 해물부추파전(1.5.6.9.13.17.18)
• 납작만두+비빔채소(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식848.6 Kcal

• 찰현미밥
• 된장찌개(5.6)
• 수육&주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 비빔막국수(부)(3.4.5.6.13)
• 양파초간장절임(5.6.13)
• 무말랭이김치(자율)
• 알배추+콩쌈장(자율)(5.6.13)

석식912.4 Kcal

• 치즈치밥(1.2.5.6.12.13.15)
• 콩나물국(5)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10)
• 깍두기(자율)(9)
• 그린키위(1/2)
• 수제망고사고펄라떼(2.13)

중식827.0 Kcal

• 감자곤드레밥(자율)(5.6)
• 상하이파스타(수제,주찬)(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 자몽그린샐러드+크리미D(1.2.5.6)
• 감자치즈새우구이(1.2.5.9)
• 깍두기(자율)(9)
• 메리스노우초코케익(1.2.5.6)

중식897.8 Kcal

• 대게살달걀볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.13.17.18)
• 찹쌀콩멸치볶음(5.6.13)
• 레몬유린기(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지(자율)
• 귤
• 요구르트(65ml)(2)

석식766.5 Kcal

• 찰보리밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 어린잎샐러드+흑임자D(1.5.12)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 불낙볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식938.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 등뼈김치찌개(5.9.10.13)
• 단배추나물(자율)(5.6)
• 순살생선전(1.5.6.13)
• 샐러드함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(자율)(9)
• 와플/생크림+딸기(1.2.5.6)

석식843.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 물떡어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 지코바닭오븐구이(2.5.6.12.13.15)
• 양배추참깨샐러드(1.2.4.5.6.14)
• 배추김치(자율)(9)
• 갈릭에그토스트(1.2.5.6.10.13)

중식855.0 Kcal

• 찰기장밥
• 한우육개장(1.5.6.13.16)
• 두부양념조림(5.6)
• 시금치토마토발사믹무침(자율)(1.2.5.6.12.13)
• 生등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 드링크요거트(포도)(2)

석식875.9 Kcal

• 찰보리밥
• 바지락칼국수(국)(5.6.9.13.18)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 주꾸미파프리카초무침(5.6.13)
• 김치돈육불고기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(자율)(9)

중식735.8 Kcal

• 건파래베이컨볶음밥(소량)(1.5.6.10.13.18)
• 우리쌀잔치국수(어묵)(1.5.6.9)
• 오이소박이(자율)(5.6)
• 닭봉튀김(1.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기(GAP)