김해외국어고등학교

조식791.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 새알미역국(5.6.18)
• 매운돼지갈비찜(조)(2.5.6.10.13)
• 콩나물무침(5.6.18)
• 카레감자채볶음(조)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 마시는요거트(블루베리)(2)

중식784.9 Kcal

• 곤드레비빔밥(점심)(5.6.13.16)
• 들깨무채국(고)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 닭가슴살샐러드(외고수)(1.4.5.6.12.13)
• 일미도라지오이무침(고수)(5.6.13.17)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 요구르트(얼려먹는)(2)

석식806.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 단배추된장국(고)(5.6.13.18)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 소떡소떡꼬지(고)(5.6.10.12.13.15)
• 오지치즈후라이(고)(2.5.6.10.13)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식774.8 Kcal

• 쇠고기채소죽(아침)(5.13.16)
• 토마토양상추샐러드(외고수)(5.6.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 바나나우유(2)
• 전남친토스트(2.5.6.13)

중식784.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.6.13.16)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 감자그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 순살닭갈비(외고수)(5.6.13.15)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 멜론

석식791.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 묵은지감자탕(5.6.9.10.13)
• 계란찜(1.2.7.9.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 석박지(저녁)(9.13.18)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식775.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(아침)(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 오이크래미초무침(아침)(1.5.6.13)
• 돈육고추장불고기(아침)(5.6.10.13.16.18)
• 함초김구이(13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식781.3 Kcal

• 한우김치솥밥(5.6.9.13.16)
• 호박잎된장국(5.6.9.13.18)
• 오향장육(5.6.9.10.13)
• 황도샐러드(고수)(1.2.4.5.6.11.12.13)
• 가지나물(5.6.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 여름귤

석식790.2 Kcal

• 하이라이스(고)(2.5.6.10.12)
• 지코바식양념통닭(고)(석)(5.6.10.12.13.15)
• 치커리사과무침(저녁)(5.6.13)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 딸바라떼(외고수)(2.13)

조식770.7 Kcal

• 메이플파이(아침)s(1.2.5.6.13)
• 콩나물국밥(아침)s(1.5.9.13.17)
• 오이부추무침(13)
• 떡갈비양파구이(아침)(2.5.6.10.13)
• 깍두기(아침)(9.13)

중식795.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자옹심이국(고)(5.6.9.13.17)
• 다시마&양배추숙쌈(함고5)(5.6.13)
• 깻잎순나물볶음(고)(중)(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 과일(망고)

석식772.1 Kcal

• 쌀밥(self,저녁)
• 상하이스파게티(저녁,주식)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 마늘바게뜨(함고)(2.5.6.13)
• 돈가스(고)(1.2.5.6.10.12.13)
• 석박지(저녁)(9.13.18)

조식778.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사각어묵국(아침)s(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 비엔나브로콜리볶음(아침)s(1.2.5.6.10.12.13)
• 닭날개간장오븐구이(저녁)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식803.0 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 김가루주먹밥
• 파닭(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 의령망개떡

조식793.4 Kcal

• 땡초볶음밥(고)(5.6.10.13)
• 김플브런치(외고수)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코우유(2.5)

중식786.0 Kcal

• 팥밥(점심)
• 쇠고기미역국(고)(5.6.8.9.13.16.18)
• 돈육고추장불고기(고)(중)(5.6.10.13.16.18)
• 잡채(돈)(1.5.6.8.10.13)
• 녹두빈대떡(1.2.5.6.9.13.17)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 옥수수크림찹쌀떡(외고수)(2.4.5.6)

석식789.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(저녁)(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 납작당면안동찜닭(저녁)s(5.6.13.15)
• 해물볶음우동(고)(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식769.3 Kcal

• 전복죽(5.6.8.9.13.18)
• 프렌치토스트(아침)(1.2.5.6)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코시리얼&우유(고)(2.5.6.13)
• 시리얼&우유(고)(2.5.6)
• 비타500젤리(외고수)(2.5.11)

중식878.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭다리삼계탕(함고)(13.15)
• 감자두부조림(고)(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(점심)(5.6)
• 칠리소스깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.18)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 수박

석식766.0 Kcal

• 셀프충무김밥(아침)s(5.6.13.16)
• 단배추된장국(고)(5.6.13.18)
• 충무식오징어무침(아침)(1.5.6.13.17)
• 석박지(저녁)(9.13.18)
• 나랑드사이다(외고수)(13)
• 찐옥수수(외고수)(13)

조식795.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부무국(5.6.9.13.18)
• 새송이메추리알장조림(아침)s(1.5.6.13)
• 치커리콩나물무침(고)(5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코칩파이(1.2.5.6.13)

중식807.0 Kcal

• 카레라이스(고)(2.5.6.10.12.13.16)
• 토마토카프리제(1.2.5.6.12)
• 탄두리치킨(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 호상요구르트(2)

석식802.1 Kcal

• 제육덮밥(저녁)s(1.2.5.6.10.13.16)
• 감자국(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 수제고르곤졸라피자(고수)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양파초절이(고)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 워터젤리(사과맛)(2.5.13)

조식817.0 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 우동장국(아침)s(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 멸치고추다대기
• 배추김치(아침)(9.13)
• 두부도넛(1.2.5.6)

중식794.4 Kcal

• 쌀밥(저녁)
• 한우갈비탕(큰그릇)(1.5.8.9.13.16.18)
• 수제생깻잎지(고수)(5.6.13)
• 해물김치전(고수)(1.5.6.9.18)
• 달고기커틀릿(1.2.5.6.13.18)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 파인애플

석식821.5 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 어묵김치국(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 밀떡볶이/삶은달걀(외고수)(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.10.16)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 단무지(고)(석)
• 쥬시쿨(2)

조식788.4 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(고)(5.6.10.13)
• 팽이버섯된장국(아침)s(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 떡갈비조림(고)(조)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 애호박새우살볶음(고)(조)(5.6.9.13)
• 깍두기(아침)(9.13)

중식796.3 Kcal

• 멸치김가루주먹밥(함고5)(1.5.9.10.13.16)
• 동치미물냉면(외고수)(1.3.5.6.13.16)
• 채식만두그라탕(외고수)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 수제견과찰보리빵(고)(1.2.4.6.13.14)
• 배추김치(점심)(9.13)

조식785.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 떡만두국(함고)(1.5.6.9.10.13)
• 온두부/볶음김치(함고)(5.9.10.13)
• 오리훈제구이/머스터드소스(1.5.13)
• 깍두기(아침)(9.13)
• 사과(13)

중식778.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조갯살콩나물국(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 비름나물(고)(중)(5.6)
• 쥐포고추장볶음(5.6.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 스테비아방울토마토(고수)(12)

석식779.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쑥갓어묵국(함고)(1.5.6.9.13)
• 부산식비빔당면(1.5.6.13)
• 왕갈비치킨(고)(2.5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 쥬시쿨(2)

조식757.5 Kcal

• 닭죽(아침)(13.15)
• 옥수수듬뿍토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양상추샐러드(1.5.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식788.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(점심)s(1.5.6.13.15.16)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(4.5.6.13)
• 치커리유자청무침(고수)(13)
• 돼지불백(고)(중)(5.6.10.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 멜론

석식783.9 Kcal

• 스팸마요덮밥(고수)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 치킨또띠아/셀프(1.2.5.6.10.12.13)
• 땡초시락국(5.6.9.13)
• 회오리감자(고)(1.2.5)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식789.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨감자국(5.6)
• 맛살야채계란말이(고)(1.5.6.8.13)
• 공룡치킨너겟(1.2.5.6.13.15)
• 함초김구이(13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식802.5 Kcal

• 잡채밥&자장소스(1.5.6.8.10.13)
• 부추계란국(고)(1.2.9.13.16.17.18)
• 버섯탕수육(고수)(1.5.6.9.10.11.12.13.18)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 오이소박이(9.13)
• 요구르트(얼려먹는)(2)

석식779.0 Kcal

• 쌀밥(self,저녁)
• 탄탄면(저녁)s(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 뱅글뱅글소시지(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 매실주스(고)

조식797.0 Kcal

• 핫케이크,메이플시럽(아침)s(1.2.5.6.13)
• 치킨텐더샐러드(고)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 시리얼(초코+곡물)(2.5.6)
• 우유(2.5.6)

중식780.6 Kcal

• 쌀밥(교)
• 돼지국밥,소면사리(저녁)s(5.6.9.10.13)
• 통바베큐마늘보쌈(외고수)(2.5.6.9.10.17.18)
• 아삭고추된장무침(점심)(5.6)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 블루베리/냉동(고수)(2)

석식788.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(저녁)(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 알감자버터구이(저녁)s(2.5.6.13)
• 불닭까르보나라돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식777.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨시락국(아침)s(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 시금치나물무침(고)(조)(5.6)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 오징어문어핫바/케첩(고)(1.5.6.12.17)

중식814.7 Kcal

• 열무비빔밥,달걀구이(점심)s(1.5.6.9.13.16)
• 강된장찌개(고)(5.6.8.9.18)
• 하프프링글치킨(외고수)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 자두(고)

조식784.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(아침)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 연두부,양념장(아침)s(5.6)
• 돼지갈비떡찜(함고5)(5.6.10.13)
• 동그랑땡전(아침)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식782.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 유부맛살겨자채(1.5.6.8.13)
• 샐러드파스타(외고수)(1.5.6.12.13)
• 깐풍기(고)(1.2.5.6.13.15.18)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 여름귤

석식791.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 근대국(저녁)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 쫄면콩나물무침(저녁)(5.6.13)
• 롱쌀추로스(외고수)(1.2.5.6)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식789.5 Kcal

• 피자토스트(고)(1.2.5.6.10.12.13)
• 스마일감자튀김(저녁)(1.5.6.9.12.16)
• 깍두기(아침)(9.13)
• 우유(2.5.6)
• 시리얼(초코+그래놀라)(2.5.6)
• 호상요구르트-딸기(고수)(2)

중식791.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고등어감자조림(외고수)(1.5.6.7.9.13.16)
• 궁중떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(점심)(9.13)

석식760.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(저녁)s(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 돈사태김치찜(양념)(함고5)(5.6.9.10.13)
• 아몬드일미마요(저녁)(5.6.13.17)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 포도주스(고)(5.13)

조식802.1 Kcal

• 오므라이스(고)(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 콩나물무채국(아침)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 딸기우유(2)

중식858.2 Kcal

• 영양밥(고)
• 찹쌀새알미역국(5.6.8.9.13.16.18)
• 골뱅이소면무침(점심)s(5.6.13.18)
• 연근샐러드&흑임자드레싱(1.2.5.6.12.13)
• 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 수박

석식757.4 Kcal

• 쌀밥(self,저녁)
• 짬뽕국/사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 새우튀김(고)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 단무지(고)(석)
• 쥬시쿨(2)

조식623.6 Kcal

• 참치마요덮밥(고)(1.2.5.6.7.13)
• 건새우아욱국(점심)s(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 김잔파무침(점심)(5.6.13)
• 옛날소시지햄구이(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식872.9 Kcal

• 쌀밥(교)
• 한우곰탕-당면(고수)(8.16)
• 깻잎순나물(5.6)
• 닭볶음탕(고)(5.6.13.15)
• 땡초부추전(고수)(1.5.6)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 식혜

석식773.4 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.10.13.18)
• 두부된장국(고)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 오이양파무침(고)(13)
• 순대채소볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(저녁)(9.13)

조식781.2 Kcal

• 쌀밥(아침)
• 한우사골우거지곰탕(고수)(5.6.8.13.16)
• 미트볼케첩조림(아침)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치볶음(9.13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식778.7 Kcal

• 김가루주먹밥
• 도토리묵국(고)(5.8.9.13.18)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 잔멸치야채튀김(고수)(5.6)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 스테비아방울토마토(고수)(12)