김해외국어고등학교

조식661.3 Kcal

• 쌀밥(조)
• 참치김치찌개(5.9)
• 무말랭이오징어포무침(조)(5.6.13.17)
• 백제육볶음(조)(5.6.10.13)
• 배추김치(조)(9.13)
• 깨찰빵(1.2.5.6)

중식819.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.13.16)
• 유부맛살겨자채(1.5.6.8.13)
• 샐러드파스타(외고수)(1.5.6.12.13)
• 깐풍기(고)(1.2.5.6.13.15.18)
• 석박지(점심)(9.13.18)
• 여름귤

조식519.3 Kcal

• 전복죽(18)
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(조)(9.13)
• 바나나맛우유(단지)(2)
• 사과(홍로)

중식931.2 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 돼지순대국밥/ 다대기(고수)(2.5.6.10.13.16)
• 부추겉절이(고)(13)
• 충무식오징어어묵무침(고수)(1.5.6.12.13)
• 메밀김치전병(고수)(1.3.5.6.10.16)
• 섞박지김치(고)(9.13)
• 거봉(고)

석식863.5 Kcal

• 현미밥
• 등뼈감자탕(국그릇)(5.6.9.10.13)
• 오이부추무침(13)
• 칠리소스깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 고들빼기지무침(9)
• 과일맛푸딩(1.2.5.13)

조식797.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부무국(5.6.9.13.18)
• 새송이메추리알장조림(아침)s(1.5.6.13)
• 치커리콩나물무침(고)(5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코칩파이(1.2.5.6.13)

중식874.1 Kcal

• 팥밥(점심)
• 쇠고기미역국(고)(5.6.8.9.13.16.18)
• 돈육고추장불고기(고)(중)(5.6.10.13.16.18)
• 잡채(돈)(1.5.6.8.10.13)
• 녹두빈대떡(1.2.5.6.9.13.17)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 옥수수크림찹쌀떡(외고수)(2.4.5.6)

석식1088.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(저녁)(5)
• 크림스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(저녁)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 바베큐폭찹(저녁)(2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(저녁)(9.13)
• 딸바라떼(외고수)(2.13)

조식948.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(아침)(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 오이크래미초무침(아침)(1.5.6.13)
• 돈육고추장불고기(아침)(5.6.10.13.16.18)
• 함초김구이(13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코우유(2.5)

중식791.5 Kcal

• 카레라이스(고)(2.5.6.10.12.13.16)
• 토마토카프리제(1.2.5.6.12)
• 탄두리치킨(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 호상요구르트(2)

석식752.8 Kcal

• 쌀밥(self,저녁)
• 자장면(1.2.5.6.10.13.16)
• 발효고기왕만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 단무지무침(석식)
• 파인애플
• 유음료(복숭아맛)(2)

조식859.9 Kcal

• 김치볶음밥/달걀후라이(고)(5.6.10.13)
• 팽이버섯된장국(아침)s(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 떡갈비조림(고)(조)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 애호박새우살볶음(고)(조)(5.6.9.13)
• 깍두기(아침)(9.13)

중식853.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자옹심이국(고)(5.6.9.13.17)
• 다시마&양배추숙쌈(함고5)(5.6.13)
• 깻잎순나물볶음(고)(중)(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 과일(망고)

석식950.8 Kcal

• 제육덮밥(고)(5.6.10.13)
• 맑은단배추된장국(고수)(5.6.9.13)
• 쫄면채소무침(고)(5.6.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 쥬시쿨(2)
• 다리가슴닭꼬치(고수)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)

조식833.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 사각어묵국(아침)s(1.2.5.6.9.13.16.17.18)
• 비엔나브로콜리볶음(아침)s(1.2.5.6.10.12.13)
• 닭날개간장오븐구이(저녁)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)

중식842.3 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 쌀밥(self,점심)
• 꼬들오이무채장아찌(13)
• 후라이드치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 스테비아방울토마토(고수)(12)

조식647.5 Kcal

• 쌀밥(아침)
• 차돌박이된장국(5.6.8.9.13.16.18)
• 감자베이컨프리타타(아침)(1.2.5.6.8.10.12.13)
• 돈육김치볶음(아침)(9.10.13)
• 함초김구이(13)
• 토핑요거트(2)

중식886.8 Kcal

• 흑미밥
• 미더덕된장찌개(5.6.9.13.18)
• 돼지고기수육(점심)(5.6.10.13)
• 상추깻잎쌈,쌈장(점심)(5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 보쌈김치(9.13)
• 대추방울토마토(12)

석식893.3 Kcal

• 팽이버섯된장국(5.6.13)
• 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 한입고추튀김(1.5.6.10.18)
• 깍두기(9.13)
• 의령망개떡
• 요구르트(100ml)(2)

조식789.8 Kcal

• 땡초볶음밥(고)(5.6.10.13)
• 김플브런치(외고수)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 초코우유(2.5)

중식917.1 Kcal

• 차조밥(저녁)s
• 불낙전골(5.6.8.9.13.16.18)
• 양배추,케일숙쌈,쌈장(점심)s(5.6.13)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.16.18)
• 납작만두&비빔야채(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 식혜

석식947.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육칼국수(국)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 오이무침(13)
• 치킨가스/소스(고)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 요거트망고(2.5.6)

조식661.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(아침)(5)
• 경상도식소고기국(아침)s(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 차돌박이숙주찜/참깨드레싱s(1.5.6.13.16)
• 마파두부(아침)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 저당요구르트(2)

중식810.9 Kcal

• 오색현미밥(점심)
• 짬뽕국(6.9.10.13)
• 고구마줄기볶음(5.6)
• 자장떡볶이(1.5.6.10.12.13.16)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 머루포도

석식819.7 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 닭개장(고수)(1.5.6.15)
• 골뱅이소면무침(고)(5.6.12.13)
• 황도샐러드(고수)(1.2.4.5.6.11.12.13)
• 돼지고기주꾸미불고기(고수)(5.6.10)
• 배추김치(고)(9)
• 워터젤리(사과맛)(2.5.13)

조식870.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(아침)(5)
• 열무된장국(아침)s(5.6.9.13)
• 치킨텐더샐러드(고)(1.2.5.6.13.15)
• 석박지(아침)(9.13.18)
• 핫케이크/메이플시럽(고)(1.2.5.6.13)
• 바나나우유(2)

중식708.9 Kcal

• 기장밥(점심)
• 콩나물국(5)
• 돈사태김치찜(아침)(5.6.9.10.12.13.16.18)
• 고등어양념구이(2.5.6.7.13.16)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 오이소박이(9.13)
• 골드키위(고)

석식729.3 Kcal

• 쌀밥(self,저녁)
• 탄탄면(저녁)s(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 뱅글뱅글소시지(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 매실주스(고)

조식796.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(아침)(5)
• 감자수제비국(점심)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 메추리알쇠고기조림(아침)(1.5.6.13)
• 토마토스크램블에그(1.2.10.12.13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 딸기파이(고)(1.2.5.6.13)

중식915.9 Kcal

• 김치스파게티(고수)(1.2.5.6.9.10.12)
• 양상추샐러드(1.4.5.6)
• 수제고르곤졸라피자(고수)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 포테토두부스틱(고수)(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(고)(9)
• 고마워감귤주스(금곡고수)(5.13)
• 크림스프(고수)(2.5.6.13)

조식719.6 Kcal

• 쌀밥(아침)s
• 참치김치찌개(아침)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 연근조림(아침)(4.5.6.13)
• 수제소세지&스크램블에그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 총각김치(아침)(9)
• 사과파이(1.2.5.6.13)

중식805.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨무채국((함고)(5.9.13.18)
• 쥐포고추장볶음(5.6.13)
• 맛살미역줄기볶음(1.5.6.8.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 스테비아방울토마토(고수)(12)

석식1066.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵국(5.8.9.13.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 망고그린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 돈가스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(점심)(9.13)
• 저당요구르트(2)

조식519.9 Kcal

• 쌀밥(조)
• 건새우무국(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 두부달걀찜(1.5)
• 오이아몬드무침(13)
• 배추김치(조)(9.13)
• 방울떡꼬치(고수)(5.13)

중식666.7 Kcal

• 흑미찰밥
• 설렁탕(5.6.13.16)
• 알배추시금치나물(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.13.17)
• 석박지(9.13)
• 골드키위(국산)

석식926.0 Kcal

• 쌀밥(자).
• 한우양지쌀국수(석)(5.6.8.9.13.15.16.18)
• 단무지
• 만든 탕수육(5.6.10)
• 배추김치(석)(9.13)
• 탕수육소스(1.5.6.10.13)
• 매실주스(고)

조식887.2 Kcal

• 내가만드는샐러드빵(아침)s(1.2.5.6.10.13)
• 콩나물국밥(아침)s(1.5.9.13.17)
• 오이지무침(13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 저당요구르트(2)

중식1132.5 Kcal

• 낙지생채소비빔밥(고)(5.6.13.17)
• 미더덕된장국(고수)(5.6.8.18)
• 치즈돈까스/소스(외고수)(2.5.6.10.12)
• 배추김치(고)(9)
• 소떡소떡(금곡고수)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 호상요구르트-딸기(고수)(2)

석식973.8 Kcal

• 쌀밥(자).
• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 오리엔탈샐러드(5.6.13)
• 바싹불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(석)(9.13)
• 포도주스(고)(5.13)
• 피클

조식798.6 Kcal

• 영양닭죽(고수)(15)
• 메이플파이(아침)s(1.2.5.6.13)
• 갈비만두(고수)(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(고)(9)
• 바나나우유(2)

중식991.9 Kcal

• 짜계치(자장면+계란+치즈)(고)(석)(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 단배추겉절이(고)(중)(5.6.13)
• 꿔바로우탕수육(콩고물)(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 깍두기(점심)(9.13)
• 꼬들단무지
• 숭늉(셀프)
• 사과망고혼합주스(13)

석식915.0 Kcal

• 치킨가스마요덮밥(고수)(1.2.5.6.13.15.18)
• 감자국(5.9)
• 국물떡볶이(1.5.6.9.12.13)
• 오지치즈후라이(고수)(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(고)(9)
• 쥬시쿨(2)

조식768.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 떡만두국(함고)(1.5.6.9.10.13)
• 온두부/볶음김치(함고)(5.9.10.13)
• 오리훈제구이/머스터드소스(1.5.13)
• 깍두기(아침)(9.13)
• 사과(13)

중식759.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 아귀탕(중식)s(5.6.9.13)
• 청경채새콤오이무침(지은)(5.6.13)
• 콩불고기채소볶음-봄(외고수)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 해물김치전(고수)(1.5.6.9.18)
• 깍두기(고)(9.13)
• 씨없는포도(고수)

조식775.0 Kcal

• 프렌치토스트(아침)(1.2.5.6)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스크램블에그(1.2.10.12.13)
• 소시지구이/소스(고)(1.2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 숭늉(자율)
• 우유(2.5.6)
• 시리얼(초코+그래놀라)(2.5.6)

중식970.1 Kcal

• 고구마밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 브로콜리,다시마/초고추장(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 알타리김치(9.13)
• 워터젤리(사과맛)(2.5.13)

석식1049.2 Kcal

• 비벼먹는돈까스덮밥(1.2.5.6.10.15)
• 팽이버섯된장국(저녁)(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 충무식오징어무침(1.5.6.13.17)
• 치커리사과무침(저녁)(5.6.13)
• 배추김치(저녁)(9.13)
• 오렌지

조식435.3 Kcal

• 쇠고기야채죽(함고)(5.6.9.13.16)
• 치킨또띠아/셀프(1.2.5.6.10.12.13)
• 고추장감자조림(고)(5.6.13)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 딸기맛우유(단지)(2)

중식1066.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 청국장찌개(5.6.13.16)
• 일미도라지오이무침(고수)(5.6.13.17)
• 알감자버터구이(2.5.6.13.15.18)
• 등갈비바베큐폭립(외고수)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 배

석식681.8 Kcal

• 쌀밥(자).
• 스팸마요덮밥(고수)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 단무지무침
• 비엔나웨지감자치즈구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(석)(9.13)
• 쥬시쿨(2)

조식938.8 Kcal

• 쌀밥(아침)
• 단배추된장국(아침)s(5.6.9.13)
• 매운콩나물무침(5.6)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.16.18)
• 배추김치(아침)(9.13)
• 딸기우유(2)
• 두부도넛(1.2.5.6)

중식771.3 Kcal

• 멸치우엉주먹밥(고수)
• 나가사끼짬뽕(고수)(1.5.6.9.13)
• 도라지강정(고수)(2.5.6.12.13)
• 배추김치(고)(9)
• 단무지(고)
• 과일(골드키위)
• 수제 찰보리빵(1.5.6.13)