김해외국어고등학교

석식1880.0 Kcal

• 돈가스마요덮밥(고)(1.2.5.6.10.13)
• 유부된장국(저녁)s(5.6.8.9.18)
• 찐만두(김치/고기)(1.5.6.10.13.16.18)
• 오이양파무침(고)(13)
• 배추김치(아침)(9)
• 워터젤리(사과맛)

조식555.8 Kcal

• 하이라이스(고)(1.2.5.6.10.12.16)
• 들깨무채국(고)(5.6.8.9.18)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(아침)(9)
• 요구르트(얼려먹는)(2)

중식908.7 Kcal

• 팥밥(점심)s
• 쇠고기미역국(고)(5.6.8.9.16.18)
• 고등어김치조림(함고)(5.6.7.9.13)
• 잡채(돈)(1.5.6.10.13)
• 파닭(2.5.6.12.13.15)
• 딸기(점심)
• 배추김치(9)

석식1755.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자국(아침)(5.6.8.9.18)
• 쫄면콩나물무침(저녁)(5.6.13)
• 오리훈제구이/머스터드소스(1.5.6.13)
• 바나나우유(2)
• 배추김치(석)(9)

조식710.3 Kcal

• 전복죽(18)
• 옥수수듬뿍토스트(1.2.5.6.13)
• 멸치고추장볶음(아침)(5.6.13)
• 소떡소떡꼬지(고)(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(아침)(9)
• 방울토마토(12)

중식584.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 단배추된장국(고)(5.6.8.9.18)
• 바베큐폭립/야채구이(고)(5.6.9.10.12.13.18)
• 가지나물(5.6)
• 노란호박전(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식857.4 Kcal

• 김치볶음밥&달걀후라이(저녁)s(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맑은콩나물국(저녁)s(5.6.8.9.18)
• 단배추겉절이(고)(석)(5.6.13)
• 깐풍기(고)(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(석)(9)

조식709.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 달걀북어국(아침)(1.5.6.8.9.18)
• 돈육간장불고기(아침)(5.6.10.13)
• 치킨텐더샐러드(고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(아침)(9)
• 호상 블루베리요구르트(고)(2)

중식961.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 육개장(1.5.6.16)
• 달래오이겉절이(고)(중)(5.6.13)
• 수제등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 삼치데리소스구이(5.6.13)
• 저당요구르트(2)
• 배추김치(9)

석식929.1 Kcal

• 제육덮밥(저녁)s(5.6.10.13)
• 건새우무국(저녁)s(5.6.8.9.18)
• 골뱅이야채무침(저녁)(5.6.13)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(석)(9)

조식781.5 Kcal

• 오므라이스(함고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부탕(아침)s(5.8.9.13.18)
• 함초김구이
• 동그랑땡전(아침)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(아침)(9)

중식1049.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥(점심)s
• 등뼈감자탕(국그릇)(5.6.8.9.10.18)
• 샐러드파스타(외고수)(1.5.6.12.13)
• 궁중떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 땡초부추전(고수)(6.17)
• 자두주스(고)
• 배추김치(9)

석식1008.4 Kcal

• 수제고르곤졸라피자(저녁)(2.5.6)
• 물만두국(교)(1.5.6.10.16.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 후라이드치킨(1.5.6.13.15)
• 배추김치(석)(9)

조식625.3 Kcal

• 계란구이간장비빔밥(고)(조)(1.5.6.13)
• 미니우동장국(점심)s(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 명엽채고추장볶음(고)(5.6.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 에그타르트(고)(1.2.5.6)

중식769.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵야채무침(아침)(5.6.13)
• 감자수제비국(점심)(5.6.8.9.18)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15.18)
• 오렌지
• 배추김치(9)

조식816.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(아침)s(5.6.8.9.10.18)
• 숙주미나리무침(아침)(5.6)
• 오삼불고기(고)(5.6.10.13.17)
• 마파두부(아침)(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(아침)(9)

중식708.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭개장(점심)s(1.5.6.8.9.15.18)
• 꽈리고추멸치볶음(고)(5.6.13)
• 시금치나물무침(고)(중)(5.6)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 매실주스(고)
• 배추김치(9)

석식3823.8 Kcal

• 자장면(함고5, 돈육, 주식)(5.6.10.13.16.18)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 닭꼬지구이(고)(4.5.6.12.13.15)
• 단무지(고)(석)
• 요구르트(얼려먹는)(2)
• 배추김치(석)(9)

조식908.2 Kcal

• 맥모닝(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양상추샐러드&발사믹(고)(5.6.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 시리얼&우유(고)(2.5.6)
• 비타500젤리(외고수)

중식1255.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우갈비탕(큰그릇)(1.8.9.16.18)
• 아삭고추된장무침(점심)(5.6)
• 상추깻잎쌈,쌈장(점심)s(5.6.13)
• 해물김치전(고수)(1.6.9.17.18)
• 배추김치(9)
• 오리불고기(5.6.13)

석식1448.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰감자국(고)(9.13.18)
• 치커리파채겉절이(저녁)s(5.6.13)
• 삼겹살목살마늘오븐구이(고)(석)(10)
• 파인애플
• 매운사각어묵볶음(조)(1.5.6)
• 배추김치(석)(9)

조식773.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 메이플파이(아침)s(1.2.5.6.14)
• 두부탕국(아침)s(5.6.8.9.16.17.18)
• 클로렐라생선가스/탈타르소스(고)(1.5.6.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 매콤콩나물무침(조)(5.6)

중식949.2 Kcal

• 나물비빔밥,달걀구이,약고추장(교)s(1.5.6.13.16)
• 냉이된장국(고)(조)(5.6.9.18)
• 돼지갈비떡찜(함고5)(5.6.10.13)
• 식혜
• 배추김치(9)

석식4238.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고추장찌개(5.6.9.18)
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 납작만두&비빔야채(1.5.6.13)
• 오리떡갈비&소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 사과주스(고)(13)
• 깍두기(석)(9)

조식839.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(아침)(5.6.8.9.18)
• 새송이메추리알장조림(아침)s(1.5.6.13)
• 눈꽃치즈함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(아침)(9)
• 요구르트(짜먹는)(2)

중식1361.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 부대찌개/라멘사리(고)(중)(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 무생채(고)(13)
• 깐풍기(고)(5.6.12.13.15.18)
• 딸기(점심)
• 배추김치(9)

석식1571.3 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 꼬지어묵국(저녁)s(1.5.6.8.9.18)
• 국물떡볶이(밀떡)-큰그릇(1.5.6.12.13)
• 요구르트(짜먹는)(2)
• 배추김치(석)(9)

조식1028.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 내가만드는샐러드빵(아침)s(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 조랭이떡국(아침)(1.5.6.8.9.16.18)
• 김치볶음(아침)(9.13)
• 오리훈제구이/머스터드소스(1.5.6.13)
• 배추김치(아침)(9)

중식684.6 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.8.9.18)
• 김가루주먹밥
• 잔멸치야채튀김(고수)(5.6)
• 방울토마토(12)
• 배추김치(9)

조식797.7 Kcal

• 매콤로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 초코칩쿠키(아침)s(1.2.5.6)
• 경상도식소고기국(아침)s(5.6.16)
• 닭고기감자조림(아침)s(5.6.13.15)
• 배추김치(아침)(9)

중식1351.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지국밥,소면사리(저녁)s(5.6.9.10.13)
• 돼지고기수육/순대(함고)(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 콩나물겨자채무침(고)(석)(1.5.6.8.13)
• 석박지(점심)(9)
• 저당요구르트(2)

석식4754.2 Kcal

• 김치스파게티(고)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 마늘바게뜨(함고)(2.5.6)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 돈가스(고)(1.5.6.10.12.13.18)
• 포도주스(고)(13)
• 숭늉(자)
• 배추김치(석)(9)

조식498.2 Kcal

• 김가루주먹밥
• 생우동(고)(작은그릇)(1.5.6.7.8.9.13.17.18)
• 배추김치(아침)(9)
• 단무지
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 바나나

중식1099.6 Kcal

• 카레라이스(고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 건새우무국(점심)s(5.6.8.9.18)
• 일미도라지오이무침(고수)(5.6.13.17)
• 왕갈비치킨(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 호상요구르트-딸기(고수)(2)
• 배추김치(9)

석식681.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치콩나물국(저녁)s(5.6.8.9.18)
• 순두부계란찜(저녁)s(1.2.5)
• 돈육고추장불고기(고)(석)(5.6.10.13)
• 배추김치(석)(9)

조식578.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 옹심이만두국(아침)s(1.5.6.8.9.17.18)
• 연근땅콩조림(함고)(4.5.6.13)
• 돈육김치볶음(아침)(9.10.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 사과주스(고)(13)

중식951.6 Kcal

• 참치채소비빔밥(점심)s(5.6.13)
• 근대국(점심)s(5.6.8.9.18)
• 연근튀김(5.6)
• 닭날개간장오븐구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요거트푸딩(2)

석식1276.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 자장쫄면(함고5)(5.6.10.13.16)
• 잔파김무침(13)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.13.16)
• 들깨무채국(5.6)
• 배추김치(석)(9)

조식796.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부북어국(아침)s(1.5.6.8.9.18)
• 새송이어묵볶(아침)(1.5.6)
• 순살닭갈비(외고수)(5.6.13.15)
• 배추김치(아침)(9)
• 딸기우유(2)

중식817.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 계란찜(1.2.9)
• 언양식바짝불고기/빨간파채(2.5.6.13.16)
• 천혜향(점심)
• 배추김치(9)
• 볶음우동(1.5.6.8.9.12.13.17.18)

석식787.8 Kcal

• 스팸마요덮밥(고수)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시금치된장국(고)(석)(5.6.8.9.18)
• 콩나물잡채(고)(5.6.13.16)
• 칠리소스깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(석)(9)

조식590.7 Kcal

• 닭죽(아침)(15)
• 단배추겉절이(고)(석)(5.6.13)
• 감자치즈크로켓(1.2.5.6.12)
• 배추김치(아침)(9)
• 초코우유(2)

중식1083.3 Kcal

• 잡채밥&자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(점심)s(1.5.6.8.9.18)
• 갑오징어브로콜리/초장(고)(중)(5.6.13.17)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 요구르트(얼려먹는)(2)
• 배추김치(9)

조식791.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(아침)(5.6.8.9.18)
• 오리간장불고기/파채(고)(조)(5.6.13)
• 채어묵숙주볶음(아침)(1.5.6.13.18)
• 깍두기(아침)(9)
• 요구르트(짜먹는)(2)

중식952.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.6.16)
• 치커리유자청무침(고수)(13)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 매콤순살닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 워터젤리(사과맛)
• 배추김치(9)

석식750.7 Kcal

• 제육덮밥(저녁)s(5.6.10.13)
• 단배추된장국(고)(5.6.8.9.18)
• 메추리알장조림(저녁)s(1.5.6.13)
• 진미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(석)(9)

조식748.8 Kcal

• 쇠고기채소죽(아침)(16)
• 모닝빵/잼,버터(1.2.5.6.13)
• 김치볶음(아침)(9.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 바나나우유(2)
• 으깬달걀감자샐러드(1.2.5.13)

중식937.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭다리삼계탕(교)s(15)
• 수제생깻잎지(고수)(5.6.13)
• 황도샐러드(고수)(11)
• 한우낙지불고기(고)(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

석식796.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 새우살무채국(아침)s(5.6.8.9.13.18)
• 골뱅이소면무침(점심)s(5.6.13)
• 탄두리치킨(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(석)(9)

조식762.9 Kcal

• 김치볶음밥&달걀후라이(저녁)s(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 근대국(저녁)(5.6.8.9.18)
• 미트볼케첩조림(아침)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 사과오이초무침(아침)(5.6.13)
• 배추김치(아침)(9)
• 깍두기(아침)(9)

중식904.5 Kcal

• 콩나물밥,달래양념장(점심)s(5.13.16)
• 두부된장국(점심)(5.6.8.9.18)
• 안동식찜닭(함고)(5.6.13.15)
• 그린샐러드&키위드레싱(1.2.5.6.12)
• 바나나,방울토마토/자율(적)(고)(12)
• 배추김치(9)

석식1571.3 Kcal

• 참치김치볶음밥,달걀후라이(저녁)s(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 로제스파게티(고)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 달걀파국(저녁)s(1.5.6.8.9.18)
• 스마일감자튀김(저녁)(1.5.6.9.12)
• 감귤주스(13)
• 깍두기(석)(9)

조식660.7 Kcal

• 프렌치토스트(아침)(1.2.5.6.13)
• 닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(아침)(9)
• 시리얼&우유(고)(2.5.6)
• 키위앤사과주스(고)(13)

중식667.7 Kcal

• 홍국쌀밥(점심)s
• 한우사골우거지곰탕(고수)(5.6.13.16)
• 오이,고추,상추쌈/쌈장(고)(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(고)(중)(5.6.10.13)
• 파인애플
• 배추김치(9)

석식1680.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(저녁)s(1.5.6.13.15)
• 종합어묵국(저녁)(1.5.6.8.9.18)
• 청경채겉절이(고)(13)
• 갑오징어볶음(고)(5.6.13.17)
• 토핑요거트(2)
• 배추김치(석)(9)

조식826.0 Kcal

• 콩나물국밥(아침)s(1.5.8.9.17.18)
• 돈육간장불고기(아침)(5.6.10.13)
• 치킨텐더샐러드(고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(아침)(9)
• 에그타르트(고)(1.2.5.6)

중식804.3 Kcal

• 김가루주먹밥
• 나가사끼짬뽕국/라면사리(함고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 냉채족발(10.13)
• 단무지
• 배추김치(9)