김해외국어고등학교

조식579.7 Kcal

• 쌀밥1
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 오이파프리카무침(13)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 삼치포카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 김치볶음(9.13)
• 떠먹는요구르트(딸기)(2)

중식873.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지등뼈감자탕1(5.6.9.10)
• 닭고기단호박조림(5.6.15)
• 말린도토리묵무침(5.6.13)
• 표고달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 골든듀멜론

석식840.1 Kcal

• 유자청채소샐러드(13)
• 유기농요구르트(2)
• 새우살연두부탕(1.5.6.9.13.18)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 배추김치(석)(9)

조식863.7 Kcal

• 김치햄채소볶음밥/달걀구이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미역수제비국(5.6.18)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 깍두기(조)(9)
• 의령망개떡
• 사과당근주스

중식650.5 Kcal

• 클로렐라밥
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 삼색파프리카/쌈장(자율)(5.6)
• 육개장(5.6.13.16)
• 골뱅이무침/소면(5.6.13)
• 새우살부추전(6.9.13)
• 배추김치(9)

조식595.3 Kcal

• 쌀밥1
• 단호박고구마샐러드(1.5)
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 치커리부추무침(13)
• 배추김치(조)(9)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 모듬견과(2.4.14.19)

중식777.8 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기미역국1(5.6.16)
• 낙지쇠고기불고기(5.6.13.16)
• 콩나물잡채1(1.5.6.10)
• 상추쌈(오이,고추)(5.6)
• 무말랭이진미채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

석식848.2 Kcal

• 해물자장면(2.5.6.9.10.13.16.17)
• 닭꼬치양념구이(5.6.12.13.15)
• 누룽지(자)
• 잔파무침
• 단무지(석)
• 미니츄러스(1.2.5.6)
• 감귤주스(13)

조식780.4 Kcal

• 수제비트오이피클(13)
• 미니바나나우유(2)
• 영양닭죽(조)(15)
• 인절미아몬드토스트(2.5.6)
• 미니돈까스&치즈볼(1.2.5.6.10.12)

중식870.7 Kcal

• 한우브로콜리카레밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 콩나물무채국(5.18)
• 도라지오이초무침(5.6.13)
• 블루베리소스샐러드(2)
• 장어떡강정(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식784.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자두부된장국1(5.6.18)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 비빔쫄면(석)(5.6.9.13)
• 배추김치(석)(9)
• 바나나&방울토마토(12)

조식784.4 Kcal

• 현미밥1
• 맑은어묵국(1.5.6.13)
• 숙주미나리무침(5.6)
• 배추김치(조)(9)
• 감귤쥬스(13)
• 콘치즈사각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)

중식829.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 황기삼계탕(15)
• 쇠고기연근조림(5.6.13.16)
• 시금치청경채나물(5.6)
• 납작만두구이+채소무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식393.7 Kcal

• 단배추들깨국1(5.6.18)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 미니함박채소볶음밥(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 옥수수야채전(1.5.6.13)
• 배추김치(석)(9)
• 요거트푸딩(2)

조식538.4 Kcal

• 쌀밥1
• 김치콩나물국(5.9.18)
• 표고달걀찜(1.2)
• 생선커틀렛/타르타르소스(1.5)
• 바나나우유(2)
• 오이무침(조)(13)
• 깍두기(조)(9)

중식884.5 Kcal

• 잔멸치주먹밥(5.6.13)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 수제견과류찰보리팬케익(1.2.5.6.14)
• 밀크쉐이크(1.2)
• 비삭유린기샐러드(5.6.13.15)

조식610.3 Kcal

• 쌀밥1
• 마늘쫑멸치볶음(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 떠먹는애플망고
• 우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 배추김치(9)
• 파프리카,오이스틱(5.6)

중식808.9 Kcal

• 오색현미밥
• 쇠고기낙지전골(16)
• 양배추오이무침(13)
• 너비아니구이+파채무침(1.5.6.10.15)
• 안동찜닭&납작당면(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 멜론(골든듀멜론)

석식676.9 Kcal

• 현미밥1
• 부추파프리카매실무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.13.18)
• 마파두부(조)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(석)(9)

조식651.1 Kcal

• 통새우볼떡강정(1.5.6.9.13)
• 반미샌드위치(1.2.5.6.10.13)
• 누룽지(자)
• 바나나
• 그래놀라시리얼+우유(2.5.6)

중식816.7 Kcal

• 곤드레콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 감자수제비국(5.6.18)
• 갑오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 토마토치즈카프레제(2.12.13)
• 치즈통새우구이(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 사과주스(착즙)(13)

석식809.9 Kcal

• 강황밥
• 매콤된장찌개(5.6.18)
• 돼지고기주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 김달걀말이(1)
• 치커리양파초무침(5.6.13)
• 배추김치(석)(9)
• 살구에이드

조식644.6 Kcal

• 쌀밥1
• 단배추들깨국1(5.6.18)
• 멘보샤 구이(1.5.6.9)
• 김구이1
• 섞박지(9)
• 강화요구르트(2)
• 충무식오징어어묵볶음(1.5.6.13.17)

중식827.4 Kcal

• 옥수수밥
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 양배추,다시마쌈(자)
• 순두부찌개(조)(5.6.9.10.18)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 치킨가스/소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 열무김치(9)

석식751.6 Kcal

• 자장잡채덮밥(1.2.5.6.10.13.16)
• 황태채감자국(18)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 단무지무침
• 콘후레이크핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• ABC주스(100ml)(13)

조식699.0 Kcal

• 오이양파무침
• 메추리알떡볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(조)(9)
• 우리밀빠네크림스프(함고)(1.2.5.6.13.16)
• 치킨데리야끼볶음밥(5.6.13.15)
• 오렌지감귤쥬스(13)

중식876.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 블루베리
• 김치스파게티(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식753.2 Kcal

• 도라지일미채볶음(1.5.6.13.17)
• 궁중고기말이조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 꼬지어묵물떡국(1.5.6)
• 간계밥(간장계란밥)(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과쥬스(13)

중식762.1 Kcal

• 클로렐라밥
• 짬뽕국1(6.9.13.17.18)
• 오향장육(2.5.6.10.13.18)
• 연근흑임자샐러드(1.5)
• 오이,고추/쌈장(자율)(5.6)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식597.1 Kcal

• 보리밥1
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 순대김말이강정(1.5.6.10.13.16.18)
• 꽃게해물된장국(5.6.8.18)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(석)(9)

조식545.7 Kcal

• 전복죽(9.13.18)
• 토마토+꿀(12)
• 치킨텐더샐러드(고)(1.5.6.13.15)
• 불고기치즈브리또(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(비타민)(2)

중식841.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기감자국(5.6.16)
• 오리버섯불고기(5.6)
• 상추치커리쌈(자율)(5.6.13)
• 오이사과초무침(13)
• 비빔당면볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식996.4 Kcal

• 김치콩나물국(5.9.18)
• 회오리감자(5.6)
• 매콤짜장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 돈가스마요덮밥(1.5.6.10.13)
• 깍두기(석)(9)
• 한라봉주스(13)

조식653.8 Kcal

• 차조밥1
• 쇠고기옹심이미역국(5.6.16.17)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 달걀채소말이(1)
• 명엽채땅콩볶음(1.4.5.6.13)
• 깍두기(조)(9)

중식919.0 Kcal

• 보리밥1
• 한방갈비탕(16)
• 부추파프리카매실무침(5.6.13)
• 찹쌀돈육탕수(1.5.6.10.11.12)
• 섞박지(9)
• 애호박애느타리볶음
• 멜론(골든듀멜론)

석식972.4 Kcal

• 양배추오이무침(13)
• 토마토미트볼스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 누룽지(자)
• 크리스피치킨구이(5.6.15)
• 견과류(포켓너츠)
• 매실요구르트(미니)(2)

조식544.3 Kcal

• 한우치즈카레밥(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 황태채감자국(18)
• 오이파프리카무침(13)
• 호떡군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과(부사)

중식665.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 닭개장1(15)
• 유자청채소샐러드(13)
• 고등어순살바삭구이(6.7)
• 불고기퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 바나나&방울토마토(12)

석식803.1 Kcal

• 쌀밥1
• 맑은두부된장국(5.6.18)
• 파인애플
• 채어묵숙주볶음(석)(1.5.6.13.18)
• 양파초절이(고)(1.5.6.13)
• 삼겹살목살 마늘구이(10)
• 배추김치(석)(9)

조식700.8 Kcal

• 쌀밥1
• 조랭이떡국(1.5.6.16)
• 실파무침(13)
• 두부달걀부침&양념장(1.5.6.13)
• 우리밀꼬마밤식빵/딸기잼(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식757.7 Kcal

• 낙지수제비국(5.6)
• 나물비빔밥/달걀구이(1.5.6.13)
• 삼색연근+다시마부각(5.6)
• 감자그라탕(1.2.5.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 우리쌀식혜

조식589.7 Kcal

• 옥수수밥
• 건새우근대국(5.6.9.18)
• 쇠고기감자조림(5.6.13.16)
• 한입완자구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(9)
• 미니흰우유(2)

중식795.2 Kcal

• 오색현미밥
• 청국장찌개(5.6.9.16.18)
• 삼색초무침-표준(13)
• 돈육가지양념볶음(5.6.10.13)
• 로제떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 상추치커리쌈(자율)(5.6.13)

석식683.7 Kcal

• 클로렐라밥
• 한방삼계탕(15)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 일미채견과류볶음(1.4.5.6.13.17)
• 오징어링튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(석)(9)

조식620.2 Kcal

• 쇠고기채소죽(16)
• 요거트과일샐러드(1.2.5)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 고르곤졸라피자(수제)(2.5.6.13)
• 깍두기(조)(9)

중식737.8 Kcal

• 보리밥1
• 쇠고기콩나물국(5.6.16.18)
• 멸치깻잎순볶음(5.6)
• 미역국수채소무침(5.6.13)
• 돈가스파인애플구이(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 유기농ABC쥬스(13)

석식930.9 Kcal

• 크로플&메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 한우양지쌀국수(5.6.8.9.13.15.16.18)
• 김치치즈전(1.2.6.9)
• 섞박지(9)
• 골드키위주스(13)

조식755.0 Kcal

• 강황밥
• 맑은한우무국(5.6.16)
• 두부미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 새우젓달걀찜(조)(1.2.9)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식760.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕1(5.6.8)
• 닭고기고구마조림(5.6.13.15)
• 시금치나물(5.6)
• 꼬마만두탕수(1.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 양배추,다시마쌈(자)

석식816.2 Kcal

• 옥수수밥
• 우리밀슈크림꽈배기(1.2.5.6)
• 나가사키순두부탕(5.6.9.13.16.17.18)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 오리훈제/깻잎무쌈(1.2.5.6)
• 깍두기(석)(9)
• 요구르트(2)

조식591.0 Kcal

• 북어포콩나물국(표준)(1.5.6)
• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 애플파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 브로콜리.오징어/초고추장(5.6.13.17)
• 대추방울토마토(김해)(12)

중식801.9 Kcal

• 차조밥1
• 오징어두부국(5.9.17.18)
• 돼지목살김치찜(9.10.13)
• 단배추부추겉절이(13)
• 열무물김치
• 멜론(골든듀멜론)
• 크림카레우동(2.5.6.12.13.16.18)

석식792.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨수제비국(5.6)
• 청경채숙주나물(5.6)
• 치즈불닭(석)(2.5.6.13.15.18)
• 파프리카연근전(5.6)
• 배추김치(석)(9)
• 양배추,다시마쌈(자)

조식784.7 Kcal

• 쌀밥1
• 한우새알미역국(5.6.16)
• 실파무침(13)
• 오리간장불고기(5.6.13.18)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식802.1 Kcal

• 오징어낙지덮밥(5.6.17)
• 열무단배추된장국(5.6.18)
• 닭윙+봉구이(5.6.13.15.18)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13)
• 김자반구이(13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는아이스홍시