김해외국어고등학교

조식828.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 고추장찌개(5.6.10)
• 양송이크림닭조림(2.5.10.13.15)
• 양배추샐러드/오리(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제초코브라우니(1.2.5.6)

중식657.0 Kcal

• 오색찰밥
• 대합살미역국(5.6.18)
• 쇠고기연근조림(5.6.13.16)
• 매콤잡채(1.5.6.10)
• 조기순살구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 삼색파프리카/쌈장(자율)(5.6)

석식719.6 Kcal

• 현미밥1
• 바지락수제비국(5.6.18)
• 삼색묵김무침(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 양파초절이(고)(5.6.13)
• 배추김치(석)(9)
• 망고쉐이크(13)

조식649.0 Kcal

• 전복죽(18)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 오이파프리카무침(13)
• 크리스피치킨구이(1.5.6.15)
• 배추김치(조)(9)
• 저당요구르트(2)

중식934.9 Kcal

• 클로렐라밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 치커리사과유자소스샐러드(고)(12.13)
• 빨간떡볶이(1.5.6.13)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 포도

석식844.7 Kcal

• 쇠고기낙지덮밥(5.6.16)
• 연두부&양념장(5.6)
• 단배추부추겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 수박우유화채(2.11)
• 타코야끼(1.2.5.6)

조식553.1 Kcal

• 쌀밥1
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돈육새송이버섯장조림(5.6.10.13)
• 콩나물미나리무침(5)
• 옥수수감자전(5.6)
• 배추김치(조)(9)

중식847.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 파스타샐러드(1.5.6.12.13)
• 꽃게탕1(5.6.8)
• 말린도토리묵무침(5.6.13)
• 오리양념불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 상추쌈(오이,고추)(5.6)

석식774.6 Kcal

• 검정쌀밥
• 꼬지물떡어묵국(1.5.6)
• 깻잎양념무침(5.6)
• 연어까스(1.5.6)
• 배추김치(석)(9)
• 유기농ABC쥬스(13)

조식788.1 Kcal

• 북어포두부국(5.9)
• 일미채견과류볶음(1.4.5.6.13.17)
• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 하트돈가스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(조)(9)
• 오렌지주스(13)

중식786.5 Kcal

• 차조보리밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 쇠고기감자조림(5.6.13.16)
• 실파오이겉절이(13)
• 수제간장마늘닭강정(고)(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 사과매실주스

석식903.3 Kcal

• 잔멸치김가루주먹밥(5.6.13)
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 너비아니구이+파채무침(1.5.6.10.15)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(석)(9)
• 모듬견과

조식566.2 Kcal

• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 누룽지(자)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 바나나&방울토마토(12)
• 유기농우유(2)

중식684.4 Kcal

• 단배추들깨국1(5.6.18)
• 갑오징어브로콜리숙회(5.6.13.17)
• 으깬고구마샐러드(1.5)
• 돈육갈비구이덮밥(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 머스크멜론(김해)

조식882.2 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 치킨샐러드(1.2.5.6.13.15)
• 소떡소떡구이(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 무농약감귤주스(13)

중식554.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 추어탕1(5.6)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 수박

석식992.3 Kcal

• 쌀밥1
• 돼지수육순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(석)(5.6.13)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(석)(9)
• 요구르트(얼려먹는)(2)

조식511.8 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 멸치양념볶음(5.6.13)
• 배추김치(조)(9)
• 우리밀마늘빵(2.5.6)
• 사과주스(착즙)(13)

중식620.0 Kcal

• 강황밥
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 두부쇠고기조림(5.6.13.16)
• 연근흑임자샐러드(1.5)
• 비빔당면(5.6)
• 배추김치(9)
• 토마토+꿀(12)

석식845.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 차돌박이된장찌개(5.6.13.16)
• 오이청경채무침(5.6.13)
• 분모자순살닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(석)(9)
• 오디푸딩(2)

조식586.7 Kcal

• 옥수수밥
• 오색물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 오징어볼파인애플탕수(1.5.6.9.12.13.17)
• 열무김치(9)
• 토핑요거트(2)

중식952.1 Kcal

• 쇠고기경단미역국(5.6.16)
• 오향장육(2.5.6.10.13.18)
• 비빔밥/달걀구이(1.5.6.13)
• 배추겉절이(5.6.13)
• 새우살부추전(6.9.13)
• 파프리카,오이스틱/쌈장(5.6)
• 유기농식혜

석식775.2 Kcal

• 쌀밥1
• 건새우근대국(5.6.9.18)
• 건파래자반(13)
• 비엔나어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 크리스피핫도그(1.2.5.6.10.12.16)

조식690.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 애호박된장찌개(5.6.9.18)
• 크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 감귤주스(13)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)

중식847.6 Kcal

• 보리밥1
• 닭개장1(5.6.15)
• 취나물무침(자율)(5.6)
• 장어양념떡강정(5.6.13)
• 감자그라탕(1.2.5.12.13)
• 배추김치(9)
• 양배추,다시마쌈(자)

석식997.5 Kcal

• 옥수수밥
• 아귀맑은탕(5.9)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 순대김말이강정(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(석)(9)
• 직접만든미숫가루(2.5.13)

조식524.9 Kcal

• 현미밥1
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 표고달걀찜(1.2)
• 채어묵숙주볶음(조)(1.5.6.13.18)
• 명태포카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 맛김
• 깍두기(조)(9)

중식977.5 Kcal

• 한우양지쌀국수(5.6.15.16.18)
• 비트오이피클(수제)(13)
• 유부주먹밥(5.13)
• 매콤깐풍기(완)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 머스크멜론(김해)

조식728.4 Kcal

• 쌀밥1
• 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 미트볼두부조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 시금치땅콩무침(4.5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 바나나

중식946.7 Kcal

• 오색현미밥
• 스콘(크렌베리)(1.2.5.6)
• 오리백숙
• 삼색초무침(13)
• 순살코다리생선볼강정(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 수박

석식754.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 단호박고구마샐러드(1.5)
• 북어포콩나물국(표준)(5.6)
• 돼지목살김치찜(9.10.13)
• 명엽채땅콩볶음(1.4.5.6.13)
• 열무김치(9)

조식528.6 Kcal

• 영양닭죽(조)(15)
• 치즈맥모닝(수제)(1.2.5.6)
• 수제소시지브로콜리볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 초코우유(미니)(2)
• 오이스틱/쌈장(5.6.13)

중식892.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청국장찌개(5.6.9.16.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 감자채맛살전(1.5.6.8)
• 옥수수버터구이(1.2.5)
• 배추김치(9)
• 상추치커리쌈(자율)(5.6.13)

석식849.8 Kcal

• 쌀밥1
• 모듬어묵국(1.5.6.13.18)
• 깻잎된장무침(5.6)
• 궁중떡볶음(5.6.13.16)
• 통살새우까스&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(석)(9)

조식706.8 Kcal

• 쌀밥1
• 꽃게탕1(5.6.8)
• 오리훈제/깻잎무쌈(1.2.5.6)
• 볶음우동(5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(조)(9)
• 농후발효유(사과)(2)

중식773.1 Kcal

• 옥수수밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 부추적채무침(자율)(13)
• 브로콜리두부무침(5.6)
• 찹쌀유린기샐러드/마늘구이(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 포도

석식1034.2 Kcal

• 콩나물쫄면무침(5.6.13)
• 김치순두부국(5.6.9.18)
• 돈가스마요덮밥(1.5.6.10.13)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(석)(9)
• 골드키위주스(13)

조식524.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 대합살미역국(5.6.18)
• 메추리알연근조림(1.5.6.13)
• 고기떡말이조림(1.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(조)(9)
• 대추방울토마토(김해)(12)

중식562.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 낙지호롱구이(5.6.13)
• 육개장1(5.6.16)
• 대게살달걀찜(1.8.9.13)
• 꼬마만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식769.0 Kcal

• 쌀밥1
• 부대찌개(조)(2.5.6.9.10.15.16)
• 미역줄기팽이버섯볶음
• 돈육간장불고기(5.6.10)
• 배추김치(석)(9)
• 상추,깻잎/쌈장(5.6.13)
• 수박

조식582.1 Kcal

• 시금치두부된장국(5.6.9.18)
• 어묵곤약조림(1.5.6.13)
• 닭고기카레볶음밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(조)(9)
• 미니흰우유(2)
• 바삭소보루빵(1.2.5.6)

중식783.6 Kcal

• 열무비빔밥/강된장(5.6.9)
• 냉모밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 무말랭이진미채볶음(5.6.13.17)
• 쉬림프눈꽃피자(수제)(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 오미자주스(13)

조식465.9 Kcal

• 쌀밥1
• 쇠고기버섯전골(5.6.16)
• 마파두부(조)(5.6.10.12.13.18)
• 양배추사과초무침(13)
• 배추김치(조)(9)
• 메이플피칸파이(미니)(1.2.5.6.14)

중식993.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 유부보쌈어묵국(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭고기고구마조림(5.6.13.15)
• 미역국수채소무침(5.6.13)
• 참나물된장무침(5.6)
• 한라봉타르트(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식590.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 감자옹심이국(5.6.17)
• 파프리카잡채(5.6.13)
• 주꾸미낙지볶음(5.6.13)
• 배추김치(석)(9)
• 수박

조식582.8 Kcal

• 참치야채죽(5)
• 브리오슈치킨버거(수제)(1.2.5.6.15.18)
• 코울슬로샐러드(1.2.5.6.13)
• 웨지감자구이
• 배추김치(조)(9)
• 감귤주스(13)

중식553.0 Kcal

• 곤드레콩나물밥/양념장(5.6)
• 미역오이냉국
• 고등어순살바삭구이(7)
• 납작만두구이+채소무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과주스(착즙)(13)

석식890.9 Kcal

• 크로플&메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 새우살연두부탕(1.5.6.9.13.18)
• 시금치나물(5.6)
• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 밀크샤베트(1.2)

조식563.3 Kcal

• 강황밥
• 순두부찌개(조)(5.6.9.10.18)
• 삼색초무침(13)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.11.12)
• 가자미세모까스(1.5.6.13)
• 깍두기(조)(9)

중식678.3 Kcal

• 오색찰밥
• 가지버섯튀김/양념장(5.6)
• 열무단배추된장국(5.6.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 탕평채(16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는아이스홍시

석식768.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨무채국(5.6.18)
• 골뱅이무침/소면(5.6.13)
• 치킨간장스테이크구이(5.6.15)
• 배추김치(석)(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식597.5 Kcal

• 고구마카레밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역수제비국(5.6.18)
• 부추파프리카매실무침(5.6.13)
• 한우불고기퀘사디아(2.5.6.13.16)
• 배추김치(조)(9)
• 요구르트(2)

중식943.4 Kcal

• 차조보리밥
• 전복황기삼계탕(15.18)
• 열무물김치
• 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
• 떡갈비새우치즈구이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 수박

석식832.5 Kcal

• 현미밥1
• 오징어무국(5.6.17)
• 오리간장불고기(5.6.13.18)
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 상추,깻잎/쌈장(5.6.13)

조식651.6 Kcal

• 미트볼채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쇠고기두부국(5.6.16)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 김달걀말이(1)
• 배추김치(조)(9)
• 바나나우유(미니)(2)

중식739.1 Kcal

• 자장면1(2.5.6.10.13.16.17)
• 두부어린잎유자샐러드(5.13)
• 단무지무침
• 표고돈육탕수(1.5.6.10.11.12.13)
• 포도
• 마카롱(딸기or초코)(1.2.6)