거제상문고등학교

중식747.4 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 팥찰밥(상문고)
• 쇠고기미역국(상문고)(5.6.16)
• 돈사태떡찜(고)(5.6.10.13.16)
• 삼색나물(M)(5.6)
• 잡채(주찬,상문고)(5.6.10.13)
• 사과젤리케이크(1.2.5.6)

석식949.2 Kcal

• 한우장조림버터비빔밥(상문고)(1.2.5.6.13.16.18)
• 콩나물국(고)(5)
• 김피탕(상문고)(1.2.5.6.9.10.12.13.18)
• 깍두기(고)(9)
• 추억의사라다(1.2.5.6.13)

중식734.5 Kcal

• 안동찜닭(고)(5.6.13.15.16)
• 차조밥(상문고)
• 순두부찌개(상문고)(5.6.9.10.18)
• 어묵볶음(고)(1.5.6.13)
• 총각김치(고)(9)
• 깻잎지(상문고)

석식696.6 Kcal

• 시락국(고)(5.6.18)
• 현미밥(고)
• 애호박새우볶음(고)(5.6.9.13)
• 콩나물돈육불고기(상문고)(5.6.10.13)
• 스크램블에그(상문고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(고)(9)

중식838.6 Kcal

• 채식마파두부덮밥(고)(5.6.10.12.13.18)
• 건새우아욱국(상문고)(5.6.9)
• 탕평채(M)(5.6)
• 깐쇼새우/칠리소스(상문고)(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(고)(9)
• 사과(부사)(13)

석식713.6 Kcal

• 차수수밥(상문고)
• 미트볼펜네볶음(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 닭곰탕(상문고)(15)
• 맛김(고)
• 마늘쫑부들어묵볶음(상문고)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식801.8 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 찰현미밥(상문고)
• 육개장(상문고)(5.6.16)
• 고등어무조림(고)(5.6.7.13)
• 두부쑥갓무침(상문고)(5)
• 푸실리비엔나볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오렌지자몽주스(고)(13)

석식882.8 Kcal

• 미니밥(자율)
• 물국수/양념장(고)(5.6.9)
• 매콤전병(고)(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 과일샐러드(고)(1.2.5.6.12)

중식701.8 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 키위
• 볶음밥(고)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(상문고)(5.6)
• 동글오이부추무침(상문고)(5.6.13)
• 떡볶이(상문고)(1.5.6.13)

석식802.8 Kcal

• 돈육주꾸미볶음(고)(2.5.6.10.13)
• 검정현미밥(상문고)
• 참치김치찌개(상문고)(5.6.9)
• 열무된장무침(상문고)(5.6)
• 깍두기(고)(9)
• 요구르트(100ml)(2)

중식654.7 Kcal

• 율무밥(고)
• 등뼈감자탕(상문고)(5.6.10)
• 두부구이(함고)(5.6)
• 콩나물게맛살냉채(고)(1.5.6.8.13)
• 석박지(9)
• 파인애플(고)

석식1098.0 Kcal

• 취나물무침(고)
• 배추김치(고)(9)
• 목살버섯볶음밥(1.5.6.10.13.18)
• 콩가루배추국(상문고)(5.6)
• 떡갈비조랭이조림(상문고)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 사과매실주스(5.13)

중식1236.4 Kcal

• 미니밥(자율)
• 찐만두+초간장(상문고)(1.5.6.10.13.16.18)
• 닭칼국수(고)(1.6.15)
• 단무지(고)
• 봄동겉절이(상문고)(5.6.13)
• 딸기바나나우유(고)(2)

중식957.0 Kcal

• 고추장찌개(고)(5.6.10)
• 청경채겉절이(고)(5.6.13)
• 햄감자구이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 차조밥(상문고)
• 돈육간장불고기(상문고)(5.6.10.13)
• 프렌치토스트+시럽(고)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(고)(9)

석식1059.2 Kcal

• 차수수밥(상문고)
• 배추김치(고)(9)
• 떡국(고)(1.5.6.16)
• 콘샐러드(고)(1.5.13)
• 오징어어묵무침(상문고)(1.5.6.13.17)
• 순대야채볶음(상문고)(2.5.6.10.13.16.18)

중식740.4 Kcal

• 자장밥(상문고)(5.6.10.13.16)
• 실곤약초고추장무침(상문고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)
• 돈채피망볶음&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 누룽지(함고)
• 오렌지(고)

석식1261.9 Kcal

• 모닝빵(1.2.5.6)
• 로제스파게티/주식(상문고)(1.2.5.6.10.12.13)
• 케이준치킨샐러드(상문고)(1.2.5.6.12.13.15)
• 감자튀김/케첩(5.6.12)
• 복숭아쿨피스(2)
• 오이피클(고)

중식720.6 Kcal

• 녹두밥(상문고)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 삼치포데리소스구이(상문고)(4.5.6.13)
• 김무침(상문고)
• 계란말이(상문고)(1)
• 깍두기(고)(9)
• 바나나(고)

석식730.6 Kcal

• 미역된장국(5.6)
• 명엽채조림(상문고)(5.6.13)
• 혼합잡곡밥(상문고)(5)
• 감자조림(상문고)(5.6.13)
• 까르보닭갈비(고)(5.13.15.18)
• 석박지(9)

중식919.3 Kcal

• 얼큰쇠고기무국(고)(5.6.16)
• 배추김치(고)(9)
• 현미밥(고)
• 볶음우동,주식(상문고)(5.6.12.13.18)
• 돈육메추리알장조림(상문고)(1.5.6.10.13)
• 과일샐러드(고)(1.2.5.6.12)

석식804.3 Kcal

• 오이탕탕이(5.6.13)
• 카레라이스(상문고)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 교자만두+비빔야채(상문고)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(고)(9)

중식916.0 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 북어두부국(고)(1.5)
• 참나물겉절이,자율(상문고)(13)
• 깍두기(고)(9)
• 소떡소떡(2.5.6.12.13)
• 초코우유(고)(2)

석식1112.1 Kcal

• 차수수밥(상문고)
• 배추김치(고)(9)
• 수제비국(상문고)(5.6.9)
• 레몬무쌈(상문고)
• 숙주나물무침(상문고)(5.6)
• 볼어묵피망볶음(고)(1.5.6.13)
• 오리불고기(상문고)(5.6.13)

중식1003.8 Kcal

• 마카로니샐러드(M)(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 율무밥(고)
• 양송이스프(상문고)(2.5.6.13.16)
• 김자반볶음(상문고)(5)
• 등심돈까스/브라운소스(고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 짜요짜요(2)

석식938.0 Kcal

• 랜덤젤리
• 참치김치밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이버섯두부된장국(고)(5.6)
• 단무지(고)
• 단배추겉절이(상문고)
• 치즈떡간장볶음(1.2.5.6.13)

중식828.8 Kcal

• 쌀보리밥(상문고)
• 돼지국밥/소면(5.6.9.10.16)
• 아삭고추된장무침(셀프,고)(5.6.13)
• 부추겉절이(상문고)(5.6.13)
• 김치전,오븐18개/팬,(상문고)(1.5.6.9.17)
• 석박지(9)
• 방울토마토(상문고)(12)

석식914.6 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 차조밥(상문고)
• 짬뽕국(고)(6.9.10.13.17.18)
• 꼬들오이지무침(고)(13)
• 닭가슴살샐러드(고)(5.6.15)
• 미트볼떡조림(상문고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식870.2 Kcal

• 팽이버섯된장국(5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 현미밥(고)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 무생채(상문고)(13)
• 뼈없는닭갈비(상문고)(5.6.13.15)
• 감자채볶음(고)

석식1273.4 Kcal

• 일미고추장무침,배식(상문고)(1.5.6.13.17)
• 떡강정(5.6.12.13)
• 가츠동(고)(1.2.5.6.10.13)
• 우동장국(M)(1.2.5.6.7.9.18)
• 깍두기(고)(9)

중식921.3 Kcal

• 애호박두부짜글이(5.6.9.10)
• 혼합잡곡밥(상문고)(5)
• 오향장육(상문고)(5.6.10.13)
• 쫄면콩나물무침(상문고)(5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 파인애플(고)
• 청상추쌈/쌈장(5.6.13)

석식840.4 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 쌀보리밥(상문고)
• 닭개장(상문고)(5.6.15)
• 달걀부추볶음(1)
• 비엔나야채볶음(상문고)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 불닭맛김

중식914.6 Kcal

• 참치마요덮밥(상문고)(1.5.6.13)
• 얼큰콩나물국(고)(5.9)
• 봄동겉절이(상문고)(5.6.13)
• 궁중떡볶음(상문고)(5.6.10.13)
• 총각김치(고)(9)
• 초코쿠키(1.2.5.6)

석식728.4 Kcal

• 실곤약초고추장무침(상문고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)
• 차조밥(상문고)
• 만두국(고)(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(고)(5)
• 생선까스+타르타르소스(상문고)(1.5.6)

중식720.6 Kcal

• 배추김치(고)(9)
• 토마토꿀절임(12)
• 율무밥(고)
• 꽃게탕(고)(5.6.8)
• 달걀찜(상문고)(1.2)
• 돼지고기자장볶음(상문고)(5.6.10.13.16)
• 돌나물무침(5.6)

석식748.6 Kcal

• 들깨무채국(고)
• 파채겉절이(상문고)(13)
• 제육볶음(감자,상문고)(5.6.10.13)
• 깍두기(고)(9)
• 마시는요거트(2)
• 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10.13)

중식800.3 Kcal

• 시락국(고)(5.6.18)
• 옛날도시락(상문고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 김말이튀김(고)(1.5.6.16)
• 우리쌀식혜(상문고)

중식787.1 Kcal

• 안동찜닭(고)(5.6.13.15.16)
• 플레인요거트+첵스(2.5.6)
• 곤드레밥+양념장(상문고)(5.6.13.16)
• 콩가루배추국(상문고)(5.6)
• 두부쑥갓무침(상문고)(5)
• 총각김치(고)(9)

중식759.8 Kcal

• 얼큰쇠고기무국(고)(5.6.16)
• 차조밥(상문고)
• 콩나물돈육불고기(상문고)(5.6.10.13)
• 스크램블에그(상문고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(고)(9)
• 맛김(고)
• 사과(부사)(13)

중식1058.0 Kcal

• 미니밥(자율)
• 배추김치(고)(9)
• 양지쌀국수(고, 주식)(5.6.9.12.13.15.16.18)
• 꼬들오이지무침(고)(13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 바나나(고)