거제상문고등학교

중식814.4 Kcal

• 현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 싸먹는오리훈제(채소)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 알타리김치(9)
• 방울토마토(12)

석식778.0 Kcal

• 차수수밥
• 참치김치찌개(5.6.9.18)
• 상추파채무침(13)
• 돈육콩불(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 감귤&한라봉주스(13)

중식851.3 Kcal

• 기장밥
• 수제비국(5.6.9.18)
• 알감자버터구이(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인슬러시(2)
• 깻잎순나물볶음(5.6.18)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)

석식772.3 Kcal

• 발아현미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 단배추나물(자)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 깻잎지
• 파인애플

중식755.5 Kcal

• 돼지+순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 탕평채(소)(5.6.16)
• 김치전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9)
• 거봉

중식867.7 Kcal

• 홍미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16.18)
• 상추/오이스틱/쌈장(5.6.13)
• 부추잡채(1.5.6.13.16)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 탱글핫도그(2.5.6.10.12.15.16)
• 토핑요거트(2)

석식1301.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부된장국(5.6.18)
• 떡갈비조랭이조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식966.4 Kcal

• 흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.18)
• 두부쑥갓무침(자)(5)
• 궁중떡볶이(소)(5.6.13.16)
• 김피탕(1.2.5.6.9.10.12)
• 열무김치(9)
• 딸기우유(2)

석식808.0 Kcal

• 현미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 돈육찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 소면채소무침(5.6.13)
• 저당야쿠르트(2)
• 석박지(9)

중식787.6 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16.18)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오븐크런치치킨(5.15)
• 배추김치(9)
• 궁채장아찌(5.6)
• 여름귤

석식881.1 Kcal

• 닭카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 탕수만두(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식799.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 노각무침(5.6.13)
• 비프함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

석식1080.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 오디푸딩
• 황도샐러드(1.5.11.13)

중식712.3 Kcal

• 미니후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 냉메밀국수(3.5.6.13)
• 고추,파프리카/쌈장(자)(5.6.13)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

중식801.2 Kcal

• 현미밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 닭두반장조림(5.6.12.13.15.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 비스킷아이스슈(1.2.5.6)

석식859.7 Kcal

• 기장밥
• 콘크림스프+모닝빵(1.2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드(5.6.12.13)
• 고구마치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

중식872.8 Kcal

• 불고기주먹밥(1.5.6.13.16)
• 유부장국(1.5.6)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 분모자떡볶이(1.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 토마토꿀절임(12)

석식742.4 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16.18)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 일미간장조림(5.6.13.17)
• 까르보닭갈비(5.15.18)
• 배추김치(9)

중식919.6 Kcal

• 흑미밥
• 만두국(1.5.6.10.16.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 고구마줄기볶음(5.6.18)
• 숙주미나리무침(5.6.18)
• 깍두기(9)
• 고구마소시지츄러스(2.5.6.10.15.16)

석식1121.3 Kcal

• 기장밥
• 얼큰콩나물국(5.9)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)
• 참깨비빔우동(1.5.6.13.18)

중식853.5 Kcal

• 강황밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 상추+파프리카+쌈장(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아쿨피스(2)

석식1182.4 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 고추장찌개(5.6.10.18)
• 멕시칸샐러드(1.2.4.5.6.8.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 크림치즈페스츄리(1.2.5.6)
• 복숭아주스(13)

중식727.6 Kcal

• 열무보리비빔밥/두부고추장(5.6.9)
• 두부탕국(1.5.6.13.18)
• 무생채(자)(13)
• 배추김치(9)
• 뽀또치즈머핀(1.2.5.6)
• 미숫가루(5)

석식611.5 Kcal

• 셀프충무김밥
• 단배추된장국(5.6.9)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 갈릭파이(1.2.5.6.14)
• 석박지(9)

중식860.1 Kcal

• 기장밥
• 육개장(5.6.16.18)
• 달콤명태강정(1.5.6.13)
• 동글오이부추무침(5.6.13)
• 볶음우동.부찬(5.6.7.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 맛김

석식1036.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 애호박두부짜글이(5.6.9.10)
• 꽈리고추멸치볶음(5.6.13)
• 파르팔레파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

중식775.9 Kcal

• 잡채밥/자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 달걀실파국(1.5.6.18)
• 단무지
• 흑임자탕수육(1.5.6.10.11.12)
• 신김치쌈(9)
• 떠먹는 요거트(2)

석식741.5 Kcal

• 찰현미밥
• 플라워파이(1.2.5.6)
• 시락국(5.6)
• 숙주미나리무침(5.6.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 상추쌈/쌈장(5.6.13)

중식701.8 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10.18)
• 매콤콩나물무침(5.13)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플
• 오꼬노미야끼달걀찜(1.2.5.6.13)

석식866.5 Kcal

• 차수수밥
• 감자맑은국(9)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 애호박새우젓볶음(9)
• 깍두기(9)
• 바나나우유(2)

중식759.2 Kcal

• 쌀보리밥
• 연두부탕(1.5.6.9.13.18)
• 일미채무침(1.5.6.13.17)
• 고구마맛탕(13)
• 언양식불고기+파채(2.13.16)
• 배추김치(9)
• 사과(13)

석식711.6 Kcal

• 쌀보리밥
• 들깨무채국
• 닭윙데리야끼조림(5.6.13.15.18)
• 미역줄기볶음
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(2)

중식766.3 Kcal

• 미니밥
• 토마토김치스파게티/주식(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 숭늉(자)
• 토스트+딸기쨈(2.5.6.13)
• 갓김치(9)
• 자두주스(2)
• 두부샐러드(5.6)

중식911.7 Kcal

• 발아현미밥
• 닭곰탕+당면(5.6.15)
• 우엉땅콩조림(4.5.6.13)
• 오이+파프리카+쌈장(5.6.13)
• 떡갈비+양파샐럿(5.6.10.13.15.16.18)
• 알타리김치(9)
• 거꾸로요구르트(2)

석식932.2 Kcal

• 기장밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 블루베리무쌈
• 오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 콘크림스프팝콘(2.5)

중식871.9 Kcal

• 감자취나물밥+양념장(5.6.13)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 가지나물(5.6.18)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식829.4 Kcal

• 김치베이컨볶음밥(5.6.9.10.13)
• 고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)
• 북어달걀국(1.5.6.18)
• 어묵볶음(1.5.6.13)
• 열무김치(9)
• 매실주스

중식720.2 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16.18)
• 다시마채무침(5.6.18)
• 소면채소무침(5.6.13)
• 크리미양파닭(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 여름귤

중식869.1 Kcal

• 오리훈제볶음밥(5.6.13.18)
• 달걀실파국(1.5.6.13.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과파이(1.2.5.6)