삼계중학교

중식730.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(8.9.13.16.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 오징어야채초무침(5.13.17)
• (봄동겉절이)(6.13.18)
• 배추김치(9.13)

중식725.0 Kcal

• 차수수밥
• 어린콩나물국(2.5.6.8.9.13.18)
• (고등어묵은지조림)(5.6.7.9.13.18)
• 햄김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오리훈제샐러드+머스타드(1.5.13)
• 총각김치(9.13)

중식720.4 Kcal

• 참치생야채비빔밥(5.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.8.9.13.18)
• (해물들깨찜)(5.6.9.13.18)
• 왕소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 파인음료(13)

중식696.5 Kcal

• 기장밥
• 바지락단배추쑥국(5.6.8.9.13.18)
• 안동찜닭+당면(5.6.8.13.15.18)
• 미나리숙주나물(5.6.13.18)
• 열무김치(9.13)
• (콥샐러드+유자)(1.2.5.6.12.13)

중식701.2 Kcal

• 밤팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.13.16.18)
• 야채잡채(1.5.6.8.10.13)
• 남도떡갈비(2.5.6.10.15.16.18)
• (더덕구이)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)

중식762.0 Kcal

• 차조밥
• 마라탕(1.2.5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18)
• (방풍나물무침)(5.6.13)
• 부들어묵청량초볶음(1.5.6.13.16.18)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 깍두기(9.13)

중식714.2 Kcal

• 닭칼국수(5.6.13.15.18)
• 교자왕만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(겉절이)(9.13)
• 골드키위1/2
• 낙지젓갈

중식704.7 Kcal

• 흑미밥
• 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13.18)
• 콩나물잔파무침(5.13)
• (가지나물무침)(5.6.18)
• 배추김치(9.13)

중식699.6 Kcal

• 보리밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.13.18)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13.18)
• 야채계란말이(1.2.5.6.10.13)
• 총각김치
• (모듬쌈/쌈장)(5.6.13.18)

중식774.7 Kcal

• 자장면(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• (땅콩잣죽)(4.5.19)
• 핫도그(블랙)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 파김치(9.13)
• 꼬들단무지
• 감귤주스

중식715.8 Kcal

• 쌀밥
• 돼지국밥+고기+순대(2.5.6.9.10.13.16)
• (부추양파겉절이)(6.13.18)
• 표고해물완자전(1.5.6.9.12.13.18)
• 석박지(9.13.18)
• 바나나 1/2
• (채소스틱/쌈장)(5.6.18)

중식802.7 Kcal

• 쌀밥
• 한방닭곰탕(5.8.13.15)
• 코다리무조림(5.6.13.18)
• 미트볼깐풍기(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• (양상추샐러드(흑임자))(1.5.16.18)

중식703.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 장어국(영)(5.6.8.9.13.18)
• 달래오이초무침(13)
• (취나물들깨무침)(5.6.18)
• 새우까스+타르소스(1.5.6.9.13.16)
• 배추김치(9.13)

중식752.6 Kcal

• 참치주먹밥(1.5.13.16.18)
• 메밀소바(3.5.6.7.8.9.13.15.16.18)
• (매실장아찌)(13)
• 마라소스탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 방울토마토(12)

중식763.4 Kcal

• 강황쌀밥
• 아귀맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• (견과류멸치볶음)(5.6.13.14.18)
• 햄감자조림(2.5.6.10.13.18)
• 로제떡볶이+김말이튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식667.1 Kcal

• 맑은우동국(1.2.5.6.9.13)
• 시금치프리타타(1.2.5.10.12)
• 쭈꾸미볶음(불맛)(5.6.10.12.13)
• 동치미
• 복숭아쿨피스(5.11.13)
• 우리밀찹쌀호떡(1.2.5.6.13)

중식810.9 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.13.16.17)
• 어린콩나물국(2.5.6.8.9.13.18)
• 가마솥닭튀김+파절이(2.4.5.6.12.13.15.18)
• 오이소박이(9.13)
• 참외조각
• (콥샐러드+유자)(1.2.5.6.12.13)

중식1381.7 Kcal

• (쌀밥)
• 감자크림스프(2.5.6.13.16.18)
• 치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 아삭아삭오이피클(13)
• 미니돈까스+감튀+케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• (열무김치)(9.13)

중식620.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 애호박된장국(5.6.8.9.13.18)
• 시금치나물(5.6.18)
• 돈육야채볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치
• (모듬쌈/쌈장)(5.6.13.18)

중식722.3 Kcal

• 친환경현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18)
• 청포묵김가루무침(5.6.9.13.16)
• (풋마늘고추장무침)(5.6.13)
• 칼집비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 깍두기(9.13)
• 생생감귤주스