삼계중학교

중식1027.3 Kcal

• 콩나물밥(5.6.16)
• 팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 새싹고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 입학축하케익(1.2.5.6)

중식619.2 Kcal

• 차수수밥
• 실파콩나물국(5.6)
• 고등어시래기조림(5.6.7.9)
• 시금치나물(5.6)
• 돈육야채볶음(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식1364.7 Kcal

• 쌀밥
• 닭칼국수(5.6.13.15.18)
• 교자왕만두(1.5.6.10.16)
• 배추김치(겉절이)(9.13)
• 골드키위
• 낙지젓갈

중식672.1 Kcal

• 기장밥
• 들깨바지락단배추국(5.6.8.9.18)
• 안동찜닭+당면(5.6.12.13.15.18)
• 미나리숙주나물(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 콥샐러드+유자청소스(2.12.13)

중식613.1 Kcal

• 밤밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13)
• 더덕구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식654.1 Kcal

• 차조밥
• 샤브샤브국(5.6.7.8.9.16.18)
• 봄동겉절이(5.6.13.18)
• 충무식오징어무침(1.5.6.13.17)
• 햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식718.2 Kcal

• 참치생야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 해물들깨찜(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 덴마크사과요구르트(2)
• 회오리감자(2.5.6)

중식820.6 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.8.9.10.18)
• 물미역나물(5.6.13.18)
• 오리불고기(5.6.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 깍두기(9)

중식746.3 Kcal

• 친환경보리밥
• 해물된장찌개(5.6.8.9.18)
• 달래오이초무침(13)
• 바삭커리볼생선까스&타르소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)

중식708.6 Kcal

• 자장면(2.5.6.8.9.10.13.16.18)
• 쇠고기야채죽(5.6.16)
• 꿔바로우탕수(1.5.6.10.12.13.18)
• 갓김치(9)
• 꼬들단무지
• 딸기

중식826.8 Kcal

• 수수밥(표준10년9월)
• 닭개장(5.6.12.13.15)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 미트볼로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양상추샐러드(흑임자)(1.5)

중식688.0 Kcal

• 쌀밥
• 돼지국밥+고기+순대(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추양파겉절이(5.6.13.18)
• 애호박전(1.5.6.13)
• 석박지(9)
• 파인애플쿨피스(13)
• 누룽지탕
• 달콤한귤

중식636.8 Kcal

• 발아현미밥
• 장어국(영)(5.6.8.9.18)
• 감자범벅(1.5.13)
• 왕소시지구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 열무김치(1.9)

중식627.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 애호박된장국(5.6.8.9.18)
• 오이맛살새콤무침(1.5.6.8.13)
• 가지나물무침(5.6.18)
• 돈육야채볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식1420.2 Kcal

• 톳밥+양념장(5.6)
• 돈코츠라면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 만두탕수육(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 보코치니샐러드(2.12)
• 낙지젓갈

중식795.7 Kcal

• 흑미밥
• 봄냉이된장국(5.6.8.9.18)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 도라지일미무침(5.6.13.17)
• 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식788.7 Kcal

• 햄김치볶음밥.(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니우동(5.6.7.18)
• 두릅초회
• 총각김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)
• 팔미어파이(1.2.5.6)

중식851.7 Kcal

• 친환경보리밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13.16)
• 칼집비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 궁채들깨볶음(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)

중식704.8 Kcal

• 숯불비빔밥/달래고추장(5.13.16)
• 미역미소된장국(5.6.8.9.18)
• 순대강정튀김(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 레몬에이드

중식820.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 생태지리(모자반)(5.8.9.18)
• 골뱅이야채새콤무침(5.6.13)
• 햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 로제떡볶이+김말이튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)