삼계중학교

중식702.7 Kcal

• 수수밥(표준10년9월)
• 종합어묵국(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 분모자마라찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 꽁치신김치조림(5.6.9.13)
• 비름나물(5.6)
• 깍두기(9)

중식712.2 Kcal

• 친환경보리밥
• 애호박된장국(5.8.9.18)
• 마파어묵조림(1.5.6.12.13.18)
• 가지나물무침(5.6.18)
• 돈육야채볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식700.3 Kcal

• 기장밥
• 떡만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 갑오징어브로콜리무침(5.6.13.17)
• 미나리숙주나물(13)
• 총각김치(9)

중식802.2 Kcal

• 쌀밥
• 돈코츠라면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 왕교자만두(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플샤베트(13)
• 보코치니샐러드(2.5.6.12.13)

중식679.7 Kcal

• 팥밥
• 쇠고기미역국(8.9.16.18)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 삼색나물(콩단고)(5.6)
• 동태전(1.6)
• 배추김치(9)

중식775.7 Kcal

• 발아현미밥
• 동태매운탕(5.8.9.18)
• 골뱅이야채새콤무침(5.6.13)
• 햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 로제떡볶이+김말이튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식662.9 Kcal

• 쌀밥
• 우렁된장국(5.6.8.9.18)
• 명랑칼집돼지갈비(5.6.10.13.18)
• 열무김치(9)
• 달콤오미자쥬스
• 토마토카프레제샐러드(1.2.5.6.12)

중식796.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우육개장(5.6.8.9.13.16.18)
• 시금치나물
• 새우살애호박볶음(5.6.9.13)
• 오리훈제샐러드+머스타드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식608.9 Kcal

• 톳밥+양념장
• 메밀소바(3.5.6.7.8.9.13.18)
• 꿔바로우탕수(1.5.6.10.12.13.18)
• 단호박야채구이
• 배추김치(9)
• 달콤한귤

중식702.3 Kcal

• 흑미밥
• 사골순대짬뽕국(2.5.6.9.10.13.16.17.18)
• 파래실곤약야채무침(1.5.13)
• 칼집비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갈치구이&양념장(5.6)
• 석박지(9)

중식782.7 Kcal

• 쌀밥
• 영양닭다리삼계탕(15)
• 한입만두카츠+소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 미니윌요구르트(2)
• 낙지무침

중식737.3 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.8.9.13.16.18)
• 콩나물무침(영)(5.6)
• 야채계란말이(1.5.13)
• 더덕구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식740.4 Kcal

• 강황쌀밥
• 건새우근대국(5.6.8.9.18)
• 팔향장육(1.2.5.6.10)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 무말랭이김치
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)

중식781.3 Kcal

• 비빔밥/후라이(1.5.13.16)
• 미역미소된장국(5.6.8.9.18)
• 언양식떡갈비/파채(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식718.1 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(8.9.16.18)
• 쭈꾸미볶음(불맛)(5.6.12.13)
• 오이맛살새콤무침(1.5.6.8.13)
• 박나물볶음(13)
• 배추김치(9)

중식765.0 Kcal

• 쌀밥
• 잔치국수(1.6.8.9.13.18)
• 닭강정(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 수박
• 낙지무침