양덕중학교

중식877.1 Kcal

• 무농약흑미차조밥
• 메밀막국수(과일양념장)(3.5.6.13.16)
• 한우바지락살미역국(5.6.13.16.18)
• 불향오븐불고기(감성9-중등)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 삼색나물(자)(5.6.18)

중식787.6 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 떡국(1.5.6.16.18)
• 닭날개바베큐소스(5.6.12.13.15.16.18)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 고추장팽이버섯구이(자)(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식874.0 Kcal

• 깍두기달걀볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 문어초무침(자)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유미숫가루(2.5.13)
• 수제마늘식빵(삼각)(1.2.5.6.13)

중식846.1 Kcal

• 무농약보리밥
• 맑은근대된장국(두루9-중등)(5.6)
• 숙주오이초무침(13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 양배추+다시마쌈(자)

중식775.4 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 메이플피칸파이(오븐)(1.2.5.6.14)
• 육개장(1.5.6.16)
• 과일샐러드(자)(1.2.5)
• 들기름 묵은지 볶음(9)
• 오꼬노미계란말이(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깻잎+배추김치(자)(9)

중식777.6 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 맑은순두부탕(5.6.9.18)
• 꽁치김치말이조림(자)(5.6.9.13)
• 베이컨호박볶음(10)
• 깻잎+배추김치(자)(9)
• 알감자닭조림(2.5.6.13.15.18)

중식784.8 Kcal

• 무농약흑미밥
• 미니우동(1.2.5.6.9)
• 빨간맛 콩나물무침(5)
• 김치전(자)(6.9.17.18)
• 연어스테이크(1.5.13)
• 열무김치(+총각무)(9)

중식805.4 Kcal

• 쇠고기카레밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부맑은국(5.6.18)
• 흑임자사과연근샐러드(자)(1.5.13)
• 대파토스트(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)

중식913.2 Kcal

• 무농약현미밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 마늘오리소금구이
• 더덕구이(자)(5.6)
• 배추김치(9)
• 토마토/꿀(12)

중식881.4 Kcal

• 무농약발아현미밥
• 순두부된장국(5.6)
• 참소라들깨찜(자)(5.18)
• 비름나물(5.6)
• 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트&시리얼(2.5.6)

중식806.8 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 진미채도라지무침(5.6.13.17)
• 피칸멸치볶음(5.6.13)
• 우리밀 호떡고기군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자)(9)

중식827.4 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 황태계란국(1.5.6.18)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13)
• 제육볶음(미박)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 저당호상요구르트(80ml)(2)

중식871.6 Kcal

• 김가루주먹밥(5)
• 잔치국수(1.5.6)
• 장각데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 단호박식혜(자율)(6.13)

중식936.4 Kcal

• 무농약보리밥
• 새우대합살미역국(5.6.9.13.18)
• 야채겉절이(5.6.13)
• 피쉬앤칩스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깻잎+배추김치(자)(9)
• 샤인머스켓(백리8-중-마산)

중식849.2 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 미역수제비국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 감자전구이(6.10)
• 배추김치(9)
• 파프리카/쌈장(자)(5.6.13)

중식876.5 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 불닭비빔면&닭봉구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 골드키위

중식802.8 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 장어국(5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 단배추겉절이(13)
• 멘츠카츠/데미소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자)(9)

중식779.3 Kcal

• 오므라이스+소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 우유(200ml)(2)
• 사과(자)
• 통모짜 치즈핫도그(1.2.5.6.12)

중식883.5 Kcal

• 무농약발아현미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 연근 마늘칩조림(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 베이컨스크램블에그(1.10)
• 배추김치(9)
• 저당액상요구르트(100ml)(2)

중식822.1 Kcal

• 무농약현미밥
• 강된장찌개(5.6)
• 콩나물무침(5.6.18)
• 불막창돼지고기볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 상추쌈(자)(5.6)

중식804.7 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 한우마라탕(2.4.5.6.12.13.16.18)
• 청국장찌개(자)(5.13.16)
• 시저샐러드(1.2.5.10.13)
• 치파이(뿌링클)(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식902.1 Kcal

• 로제파스타(주)(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 양덕수제피클(13)
• 주꾸미덮밥(자)(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)
• 떠먹는요구르트(생크림요거트)(2)