양덕중학교

중식765.9 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 들깨무채국(5.6.18)
• 늙은호박전(자)(6.13)
• 깍두기(+배추김치)(9)
• 우리밀찐빵(1.2.5.6)
• 애플망고라떼(2)

중식794.8 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 한우마라탕(2.4.5.6.12.13.16.18)
• 오렌지샐러드(2.13)
• 치파이(뿌링클)(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 저당호상요구르트(80ml)(2)
• 양배추+다시마쌈(자)

중식839.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 미소장국(5.6)
• 산채비빔밥(자)(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(100ml)(2)
• 토마토/꿀(12)

중식851.7 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 묵은지 김치찜1(2.5.6.9.10.13)
• 심쿵~계란찜(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단감과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 깻잎+배추김치(자)(9)
• 꿀떡

중식856.4 Kcal

• 불낙덮밥(자)(5.6.13.16)
• 잔치국수(1.5.6)
• 소시지맛탕(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트&과일토핑(2.5.6)

중식767.9 Kcal

• 무농약발아현미밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
• 봄동겉절이(감성12-중등)(5.6.13)
• 고추장팽이버섯구이(자)(5.6.13)
• 떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 오렌지주스(돌)120ml(13)

중식817.2 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 나쵸샐러드(축하12-중등)(1.2.5.6.12.13)
• 알리오올리오파스타(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식835.2 Kcal

• 깍두기달걀볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 유부미소장국(5.6)
• 대파토스트(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(자)(12)
• 저당요구르트120ml(2)

중식896.6 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 빨간맛 콩나물무침(5)
• 파닭(2.5.6.13.15)
• 갈치구이(자)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각)

중식874.4 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 콩나물국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 세발나물겉절이(자)(13)
• 감자전구이(6.10)
• 배추김치(9)
• 저당액상요구르트(100ml)(2)

중식827.0 Kcal

• 무농약기장밥
• 한우바지락살미역국(5.6.13.16.18)
• 시금치나물(자)
• 비엔나소시지 케찹볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 야끼우동(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식791.8 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 꼬치(물떡)어묵국(1.5.6.13.18)
• 달래배무침(13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(자)(9)
• 황금향(생과)
• 상추쌈(자)(5.6)

중식850.4 Kcal

• 고추장참치덮밥+계란프라이(1.5.6.13)
• 미소장국(5.6)
• 깍두기(+배추김치)(9)
• 과일(자)(12)
• 수제고구마라떼(감성12-중등)(2.13)
• 우리밀초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식834.0 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 콩나물된장국(5.6)
• 분모자마라찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 맛김
• 배추김치(자)(9)
• 카프레제샐러드(자)(2.12.13)

중식792.4 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돼지국밥국(9.10.16)
• 골뱅이소면무침(5.6.13)
• 알배추겉절이(5.6.13)
• 한라봉
• 모듬부각(5.6)

중식821.1 Kcal

• 뿌리채소영양밥(5.6.13)
• 인절미단팥죽(자율)(5.13)
• 봄동시락국(5.6)
• 닭꼬치구이(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수제유자차(데이11-중등)(13)
• 곱창김구이(자)

중식950.5 Kcal

• 유기농찹쌀밥(적은밥)
• 옥수수스프(자)(2.5.6.16)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 양배추샐러드(1.5.6.12.13)
• (주)수제왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식797.0 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 미니우동(1.2.5.6.9)
• 땅콩호두조림(4.5.6.13.14)
• 두부조림(자율)(5.6.9.13)
• 연어스테이크(1.5.13)
• 배추김치(9)

중식770.2 Kcal

• 오므라이스+소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 메이플피칸파이(오븐)(1.2.5.6.14)
• 미소장국(5.6)
• 꽁치김치말이조림(자)(5.6.9.13)
• 깍두기(+배추김치)(9)
• 딸기

중식858.4 Kcal

• 미리먹는 새해떡국(데이12-중등)(1.5.6.13.16.18)
• 적은밥/김자반(5)
• 쌈추도토리묵무침(자)(5.6.13)
• 후라이드치킨(닭봉)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골드키위