명석중학교

중식679.5 Kcal

• 현미검정쌀밥(명석)
• 당면김치찌개(명석)(9.10)
• 시금치나물(명석)
• 2색달걀말이(명석)(1.5.6.8)
• 오이소박이(명석)(9)
• 우유(급식)(2)
• 오븐찰떡(1.2.6.13)
• 포도(거봉)(명석)

중식664.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 로제파스타(명석)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 쇠고기육개장(명석)(16)
• 숙주쑥갓나물(명석)
• 연두부샐러드(명석)(5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 사과(명석)

중식677.1 Kcal

• 차조팥찰밥(명석)
• 해물미역국(명석)(5.6.9.18)
• 단배추나물(명석)
• 어린잎채소무침(자율)(명석)(5.6.13)
• 매콤새송이볶음(명석)(1.5.6.13.18)
• 수제눈꽃치즈떡갈비(명석)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 삼색꿀떡(명석)

중식688.5 Kcal

• 현미밥(명석)
• 근대된장국(명석)(5.6.9)
• 달걀찜(명석)(1.9)
• 애호박콩나물무침(명석)(5.6)
• 쭈삼불고기(명석)(5.6.10.13.18)
• 김구이(명석)
• 또띠아쿠키(블루베리잼)(명석)(2.4.5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 깻잎쌈(오이)(자율)(5.6.13)

중식629.5 Kcal

• 쌀밥(명석)(자율)
• 나가사끼짬뽕(명석)(5.6.9.13.17.18)
• 오이양파무침(자율)(명석)(13)
• 아귀도라지강정(명석)(1.5.6.12.13)
• 슬림단무지(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 조각파인애플(명석)

중식649.3 Kcal

• 전복영양밥(명석)(2.5.6.18)
• 팽이버섯된장국(명석)(5.6.9)
• 메추리알고구마조림(명석)(1.5.6.13)
• 문어브로콜리숙회(명석)(5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 얼갈이부추겉절이(자율)(명석)(13)
• 우유(급식)(2)
• 삼색과일(토,샤)(명석)(12)

중식620.1 Kcal

• 김가루당근밥(명석,국수)
• 우리쌀국수(명석)(1.5.6.9.18)
• 오이파프리카무침(자율)(명석)(13)
• 닭날개감자구이(명석)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 포도(거봉)(명석)

중식709.9 Kcal

• 검정쌀팥밥(명석)
• 티라미스케익(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(명석)(5.6.16)
• 브로콜리두부무침(명석)(5)
• 잡채(명석)(1.5.6.13.18)
• 조기순살양념구이(명석)(5.6)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)

중식742.2 Kcal

• 찰보리밥(명석)
• 북어국(명석)
• 오리야채불고기(명석)(5.6.13)
• 수제고구마칩(명석)
• 배추김치(9)
• 우유(급식)(2)
• 배(명석)
• 상추쌈(모듬쌈)명석(5.6.13)

중식701.1 Kcal

• 다채비빔밥2(명석)(5.6.13)
• 단배추된장국(명석)(5.6.18)
• 치킨찹스테이크(명석)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 머루포도(명석)
• 수제매실차(명석)(13)

중식783.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥(명석)
• 오색어묵국(명석)(1.5.6.9)
• 쌈싸먹는오리훈제(명석)(5.6.13)
• 애느타리부추무침(명석)(13)
• 고구마또띠아칩(명석)(2.5.6)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 배(명석)

중식757.7 Kcal

• 우리통밀밥(명석)(6)
• 들깨칼국수(명석)(5.6.18)
• 두부동파육(5.6.13.18)
• 참나물겉절이(자율)(명석)
• 건새우호박전(명석)(1.5.6.9)
• 슬림단무지(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)

중식699.0 Kcal

• 현미밥(명석)
• 단호박스프(명석)(2.5.6.13.16)
• 짬뽕순두부(명석)(5.17.18)
• 청경채찜(자율)(명석)(5.6)
• 양배추샐러드(일식)(명석)(5.6.13)
• 수제돈까스(명석)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(명석)(9)
• 우유(급식)(2)
• 조각파인애플(명석)

중식679.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 돼지등뼈탕(명석)(9.10)
• 2색묵무침(명석)(5.6.13)
• 팽이버섯양념구이(명석)(5.6.13)
• 카레소스삼치구이(명석)(5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 사과(명석)

중식774.3 Kcal

• 김치치즈밥(1.2.5.6.9.13.18)
• 콩나물국(명석)(5.9)
• 오향장육파채(명석)(5.6.10.13)
• 사과콥샐러드(1.2.5.12.13)
• 깍두기(명석)(9)
• 우유(급식)(2)
• 2색포도(명석)

중식741.4 Kcal

• 찰보리밥(명석)
• 다채로운조랭이떡국(명석)(1.5.9)
• 수삼오리불고기(명석)(5.6.13)
• 감자삼색볶음(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 귤
• 상추쌈(비타민,파프)명석(5.6.13)

중식750.9 Kcal

• 현미밥(명석)
• 쇠고기무국(명석)(5.16)
• 간장찜닭(명석)(5.6.13.15.18)
• 양배추쌈(자율)(명석)(5.6.13)
• 참나물고추장무침(명석)(5.6)
• 가을호박전(명석)(6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 사과(명석)

중식803.8 Kcal

• 마크니카레라이스(명석)(2.5.6.12.13.16.18)
• 통배추된장국(명석)(5.6)
• 꽈리고추찜(자율)(명석)(5.6)
• 새우채식만두그라탕(명석)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 오이소박이(명석)(9)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 발효요구르트(93ml,런)(2)

중식706.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 돼지국밥(명석)(2.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물무생채(명석)(5.6.13)
• 메밀비빔국수(명석)(1.3.5.6.13)
• 부추겉절이(자율)(명석)(13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 배(명석)