명석중학교

중식682.9 Kcal

• 현미밥(명석)
• 쇠고기무국(명석)(5.16)
• 등갈비찜(명석)(5.6.10.13)
• 상추세발나물겉절이(자율)(명석)(5.6.13)
• 숙주미나리무침(명석)(5.6)
• 멸치아몬드볶음(명석)(13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 딸기(명석)

중식714.2 Kcal

• 기장밥(명석)
• 단배추된장국(명석)(5.6)
• 닭봉메추리알조림(명석)(1.5.6.13.15)
• 매콤콩나물무침(명석)(5.6)
• 브로콜리/초장(자율)(명석)(5.6.13)
• 고구마피자(명석)(2.5.6.12.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토(명석)(12)

중식703.0 Kcal

• 찰보리밥(명석)
• 해물미역국(명석)(5.6.9.18)
• 쌈싸먹는오리훈제(명석)(5.6.13)
• 배추나물(명석)(5.6)
• 팽이버섯양념구이(명석)(5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 바나나초코요거트(명석)(2.5)

중식712.6 Kcal

• 유부장국(명석)(5.6.7.18)
• 그린샐러드(명석)(5.6.12.13)
• 오이달래무침(명석)(13)
• 오븐치킨덮밥(명석)(5.6.13.15.18)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 오렌지(명석)

중식680.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 브로콜리크림스프(찬)(명석)(2.5.6.13.16)
• 김치콩나물국(명석)(5.9)
• 양배추샐러드(일식)(명석)(5.6.13)
• 수제돈까스(명석)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치(배추김치)(9)
• 갓김치(자율)(명석)(9)
• 우유(급식)(2)
• 삼색과일(토,사,파)(명석)(12)

중식701.7 Kcal

• 현미밥(명석)
• 다채로운조랭이떡국(명석)(1.5.9)
• 부추달걀장(명석)(1.5.6.13)
• 봄동나물(초)
• 두부양념구이(명석)(5.6)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 딸기(명석)

중식768.2 Kcal

• 차조밥(명석)
• 냉이된장국(중)(5.6.18)
• 수육,통마늘구이(명석)(5.6.10)
• 매콤새송이볶음(명석)(1.5.6.13.18)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 상추쌈(모듬쌈)명석(5.6.13)
• 골드키위(명석)

중식710.4 Kcal

• 우리통밀밥(명석)(6)
• 짬뽕순두부(명석)(5.17.18)
• 비엔나만두강정(명석)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 삼치순살엿장구이(명석)(5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 토마토꿀절임(명석)(12)

중식720.1 Kcal

• 다채로운카레라이스(명석)(2.5.6.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(명석)(5.6.9)
• 아삭고추된장무침(자율)(명석)(5.6)
• 파닭(명석)(5.6.13.15)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 천혜향(명석)

중식715.9 Kcal

• 수수밥(명석)
• 맑은동태국(명석)
• 애호박콩나물무침(명석)(5.6)
• 양배추,케일쌈(자율)(명석)(5.6)
• 수삼오리불고기(명석)(5.6.13)
• 김구이(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 와플&사과잼(명석)(1.2.5.6.13)

중식708.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 순한마라탕(명석)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 취나물무침(명석)
• 가자미양념구이(명석)(5.6)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 망고요거트(명석)(2.13)

중식655.0 Kcal

• 다채비빔밥2(명석)(5.6.13)
• 쇠고기맑은국(명석)(5.6.16)
• 김부각
• 감자닭봉구이(명석)(1.2.5.6.12.13.15)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 발효요구르트(93ml,런)(2)

중식678.5 Kcal

• 수수밥(명석)
• 다채로운청국장(명석)(5.6.9)
• 청경채찜(자율)(명석)(5.6)
• 참나물무침(명석)(5.6)
• 아귀도라지강정(명석)(1.5.6.12.13)
• 고르곤졸라피자(명석)(2.5.6.12.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토(명석)(12)

중식681.7 Kcal

• 쌀밥(명석)(자율)
• 우리밀다채자장면(명석)달걀(1.2.5.6.13.16)
• 봄나물겉절이(자율)(명석)(13)
• 오븐구이탕수육(명석)(레몬소스)(1.5.6.10.12)
• 슬림단무지(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 조각파인애플(명석)

중식673.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥(명석)
• 낙지연포탕(명석)(5.6)
• 시금치취나물무침(명석)
• 분모자떡볶이(명석)(2.5.6.10.13.15.16)
• 양파크림소스연어구이(명석)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 오렌지(명석)

중식691.4 Kcal

• 현미밥(명석)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 2색묵무침(명석)(5.6.13)
• 양상추딸기소스샐러드(명석)(2.13)
• 수제눈꽃치즈떡갈비(명석)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(명석)(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(급식)(2)
• 조각파인애플(명석)

중식705.5 Kcal

• 검정쌀팥밥(명석)
• 우리밀 에그타르트(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(명석)(5.6.16)
• 다채로운부추잡채(명석)(5.6.13.18)
• 달고기전(명석)(1.5.6.13)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 두릅/브로콜리/초장(5.6.13)

중식736.3 Kcal

• 차조밥(명석)
• 북어콩나물국(명석)(1.5)
• 치즈불닭(명석)(2.5.6.13.15)
• (풋마늘무침)(5.6.13)
• 연근칩(명석)(13)
• 배추김치(9)
• 오이소박이(명석)(9)
• 우유(급식)(2)
• 골드키위(명석)

중식673.9 Kcal

• 쌀밥(명석)(자율)
• 물국수(명석)(6.18)
• 파프리카된장무침(자율)(명석)(5.6)
• 봄나물튀김(명석)(5.6)
• 고구마치즈구이(명석)(2)
• 김치(배추김치)(9)
• 우유(급식)(2)
• 딸기(명석)

중식751.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(명석)(5)
• 단배추쑥국(명석)(5.6.9.18)
• 우엉어묵볶음(명석)(1.5.6.13)
• 돼지고기오븐구이(명석)(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(급식)(2)
• 방울토마토(명석)(12)
• 묵은지상추쌈(명석)(5.6.9.13)