진주남중학교

중식760.3 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(해물)(5.9.10.13)
• 매운콩나물무침(5)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 돈육낙지고추장볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 스윗트핫도그(50g)(1.2.5.6.10.12.16)
• 속배추쌈갈치젓갈(5.6.13)

중식791.2 Kcal

• 차수수밥
• 장어국산초가루청량고추
• 골뱅이채소무침소면(5.6)
• 애호박전(1.5.6.13)
• 족발&씻은김치&편마늘(5.6.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 상추쌈 자율배식(5.6)

중식661.5 Kcal

• 귀리밥
• 한국식마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 임연수어된장구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오이소박이
• 수제요플레딸기잼(2.13)

중식698.1 Kcal

• 찜닭덮밥부추겉절이(5.6.8.13.15)
• 단호박죽 아몬드슬라이스
• 단배추된장국(5.6)
• 세발나물(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 자두쥬스(5.13)

중식998.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 김치어묵우동국(1.5.6.9)
• 계란찜(1.2)
• 깻잎쌈쌈장(5.6)
• 물미역 무침 초장소스(5.6)
• 오리불고기(5.6)
• 배추김치(9)

중식804.0 Kcal

• 보리밥
• 돼지등뼈감자탕(얼갈이)(10)
• 겨울초겉절이
• 갑오징어.어묵 고추장무침(1.5.6.17)
• 두부구이잔파양념장(5.6)
• 깍두기(9)
• 떡꼬치(80g/소세지품은)머스타드(1.5.6.10.12.13.16.18)

중식864.3 Kcal

• 쌀밥(소)
• 자장면오이채(1.5.6.10)
• 달걀파국(1)
• 닭꼬치고추장양념(5.6.12.15)
• 단무지(4개)양파오이고추쌈장(5.6)
• 배추김치(9)

중식1073.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 두부된장국(조갯살)(5.6)
• 알배기배추쌈잔파양념장(5.6)
• 콩나물.모자반무침(5)
• 마늘대패삼겹살(5.10)
• 요구르트(80)(2)

중식866.4 Kcal

• 곤드레비빔밥간장양념소스(5.6.13.16)
• 종합어묵국떡꼬치(50g)(1.5.6)
• 비타민겉절이
• 살로만양념통닭(5.6.12.15)
• 배추김치(9)

중식772.0 Kcal

• 쌀밥(소)
• 해물짬뽕(면)(5.6.8.9.10.12.13.18)
• 봄동나물
• 고구마맛탕(소)(5)
• 배추김치(9)
• 사과(부사)

중식745.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 브로콜리스프(2.5.6)
• 양파스틱(17g)(1.2.5.6)
• 삼색나물(고/시/콩)(5)
• 새싹발사믹샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 티본스테이크마늘양파(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 귤

중식869.3 Kcal

• 귀리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 우엉연근조림(5.6)
• 한치야채초무침(5.6.13.17)
• 오곡고구마롤돈가스 사과소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식975.9 Kcal

• 기장밥
• 홍합살미역국(5.6.9)
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 해조미역비빔국수(3.5.6.13)
• 수제돈까스(80g) 브라운소스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)

중식834.8 Kcal

• 참치마요덮밥데리야끼마요소스(1.5.6.13.15.16.18)
• 들깨단배추국(5.6)
• 머위된장무침(자율)(5.6)
• 감자햄조림(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식656.9 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 토스트(1.2.5.6)
• 콩나물국(5)
• 마라상궈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 삼치엿장조림(5.6)
• 무청시래기된장무침(5.6)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식997.5 Kcal

• 카레라이스(돈육)(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 새알심단팥죽
• 굴두부찌개(5)
• 돼지등뼈찜(5.6.8.10.13)
• 봄동겉절이(5.6)
• 깍두기(9)

중식959.6 Kcal

• 쌀밥(소)김자반(13)
• 해물로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 껍질조개국땡초
• 치킨샐러드(1.5.6.12.15)
• 치즈웨지감자오븐구이(2.5)
• 배추김치(9)
• 골드키위(55g)

중식890.0 Kcal

• 홍국쌀밥
• 청국장찌개(조갯살)(5.18)
• 두부톳나물무침(자율)(5)
• 토마토 카프리제 샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 목살스테이크(100g/구이)(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 파파야스콘(1.2.5.6.10)

중식922.8 Kcal

• 주꾸미불고기덮밥김가루(5.6.10.13)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 부추겉절이
• 배추김치(9)
• 요구르트(80)(2)
• 파인애플
• 다시마쌈육젓갈초장(5.6.9)

중식934.7 Kcal

• 차수수밥
• 뼈다귀해장국(5.10.13)
• 코다리무조림(5.6)
• 잔파김무침(자율)(5.6)
• 해파리냉채겨자소스(1.2.5.6.10)
• 기름떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기

중식976.9 Kcal

• 쌀밥(소)
• 해물칼국수(1.6.9.13.18)
• 오이생채
• 배추김치(9)
• 화덕치즈피자(1.2.5.6.10.12.15)

중식1273.9 Kcal

• 보리밥
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10)
• 양배추쌈(다시마/쌈배추/깻잎)(5.6)
• 야채계란말이(중식)(1.5)
• 훈제오리흑임자소스(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 레몬무쌈