진주남중학교

중식941.6 Kcal

• 양배추샐러드참깨드레싱(1.5)
• 단무지(4개)
• 미니냉우동(1.5.6.9.13)
• 충무식어묵무침(1.5.6.13)
• 김치 돈까스 나베(1.2.5.6.7.9.10.13.18)

중식918.5 Kcal

• 현미밥
• 열무된장무침(5.6)
• 멸치볶음(지리,아몬드)(5.6.13)
• 살구주스(13)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 크리미어니언치킨(1.2.5.6.15)

중식955.8 Kcal

• 쌀밥김자반(5)
• 물국수(5.6.9.18)
• 열무김치
• 소떡소떡머스타드케찹(1.2.5.6.10.12.16)
• 약고추장(자율)(5.6.13.16)

중식887.8 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 도토리묵국(5.6.9.13.16)
• 매운콩나물무침(5)
• 마늘대패삼겹살(10)
• 씻은 배추김치(9)
• 파인애플

중식858.3 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 수제 피쉬타르타르소스(1.2.5.6)
• 부추치커리겉절이(13)
• 배추김치(9)

중식876.2 Kcal

• 돼지국밥수육부추겉절이(10)
• 참나물무침
• 깍두기(9)
• 우리밀찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)
• 감자조림(5.6.13)
• 사과맛발효유(2)

중식769.6 Kcal

• 보리밥
• 장어국산초가루청량고추
• 백일송이비름나물(13)
• 참치양상추샐러드(1.2.5.12.16.18)
• 스파이시치짜(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식982.6 Kcal

• 쌀밥김자반(5)
• 해물로제스파게티(1.2.5.6.12.13.16.17.18)
• 콩나물국(5)
• 닭날개오븐구이와사비마요소스(1.5.13.15)
• 열무김치
• 골드키위(55g)
• 삼색나물(자율)

중식961.1 Kcal

• 귀리밥
• 쇠고기 야채 스프(2.5.6.13.16)
• 단호박샐러드(함고)(1.5.13)
• 양상채샐러드오리엔탈드레싱(3.5.6)
• 수제돈까스(80g) 브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식801.8 Kcal

• 쌀밥(중)
• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 단무지(4개)양파오이고추쌈장(5.6)
• 열무김치
• 달걀오븐구이볶은소금(1)
• 블루레몬에이드((190ml)얼음컵(180ml)

중식798.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 들깨단배추국(5.6)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 두부브로콜리무침(5)
• 목살스테이크(110g,구이)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식761.4 Kcal

• 오므라이스(콩고기)하이라스소스(1.2.5.6.12.16)
• 콩나물국(5)
• 오징어맛바(50g)(1.5.6.17)
• 참나물겉절이
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓요구르트(2)

중식761.3 Kcal

• 귀리밥
• 청국장찌개(조갯살)(5.18)
• 참치김치전(5.6.9.16.18)
• 족발&씻은김치&편마늘(5.6.9.10.13)
• 열무김치
• 상추쌈호박잎케일쌈장(5.6.13)

중식918.3 Kcal

• 쌀밥(소)
• 나가사끼짬뽕(면)(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 단배추나물(5.6)
• 등심탕수육과일탕수소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 단무지(6개)
• 바나나

중식969.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 순두부찌개(해물, 콩나물)(5.9.18)
• 깻잎쌈쌈장(5.6.13)
• 마카로니햄샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추겉절이(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식753.4 Kcal

• 강황쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 시저샐러드(베이컨)흑임자소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 춘천닭갈비볶음(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

중식1038.7 Kcal

• 차수수밥
• 베이컨우동볶음/굴소스(5.6.7.10.13.16.18)
• 돼지등뼈감자탕(얼갈이)(10)
• 고춧잎나물
• 순살코다리강정(떡,함고)(5.6.12.13)
• 깍두기(9)

중식650.6 Kcal

• 산채비빔밥계란후라이약고추장(1.5.6.16)
• 두부탕국(5.9.18)
• 통갈비맛바(50g)(5.6.10.15.16.18)
• 세발나물겉절이(13)
• 배추김치(9)

중식617.1 Kcal

• 귀리밥
• 한국식마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 비타민겉절이
• 온두부볶음김치(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 요구르트(80)(2)
• 다시마쌈육젓갈초장(5.6.9.13)

중식869.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.9)
• 달걀파국(1)
• 쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 수제 떡갈비스테이크소스눈꽃치즈(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 오이소박이