진주봉원중학교

중식720.4 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.6.13.16)
• 낙지연포탕(5.16.18)
• 꽈리고추찜(s)(5.6)
• 수박
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 곰취,머위쌈(s)(5.6.13)
• 닭꼬치&웨지감자(4.5.6.13.15)

중식924.3 Kcal

• 현미밥
• 등뼈묵은지김치찌개(5.9.10)
• 마늘수육(2.5.6.10)
• 도토리묵오이무침(5.6.13)
• 잔멸치비엔나소시지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 총각김치(담금)(9)
• 갓김치(s)(9)

중식731.9 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 양상추샐러드(s)(1.2.5.12.13)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
• 파래자반볶음(13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식862.0 Kcal

• 율무밥
• 나가사키짬뽕(국)(6.9.10.13.17.18)
• 어린잎/발사믹소스(s)(13)
• 새우까스또띠아(1.2.5.6.9.12.13)
• 떡볶이+눈꽃치즈(1.2.5.6.13)
• 배추김치(s)(9)

중식794.8 Kcal

• 보리밥
• 전주콩나물국(5.9.13.17)
• 쌈추겉절이(s)(13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 수제두부동그랑땡(1.5.6.10.12)
• 배추김치(s)(9)
• 참외

중식639.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 갈비탕/소면(1.6.16)
• 매운콩나물무침(5.6)
• 우리밀김치전(1.6.9.13.17)
• 깍두기(9)
• 김구이(수제)(5.6)
• 참외

중식557.5 Kcal

• 현미밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 부추잡채(5.6.10.13)
• 토마토어린잎/발사믹소스(s)(12.13)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 배추김치(s)(9)
• 수박

중식491.3 Kcal

• 미니우동(1.5.6.7.18)
• 단무지
• 단호박연잎오리훈제찜/머스타드(1.2.5.6)
• 배추김치(s)(9)
• 요구르트(2)
• 수박
• 계란볶음밥(s)(1.5.6.13.18)

중식677.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(축하6)(5.6.16)
• 참나물청포묵무침(s)(5.6)
• 감자전(5.6.13)
• 오색대추방울토마토(12)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.15.16)

중식727.4 Kcal

• 카레라이스(두루-3-초)(2.5.6.8.9.10.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.9.13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 청경채찜(s)(5.6.13.18)
• 닭윙오븐구이(1.5.6.15)
• 배추김치(s)(9)
• 망고요거트(2.13)

중식745.3 Kcal

• 현미밥
• 해물순두부찌개(5.6.8.9.13.17.18)
• 건궁채나물(s)(5.6)
• 애호박전(1.6)
• 오리훈제/무쌈(13)
• 배추생김치(s)(9)
• 바나나

중식777.2 Kcal

• 수수밥
• 미더덕된장국(5.6.9)
• 메추리알버섯조림(1.5.6.13)
• 곰취나물무침(s)
• 수제떡갈비&구운야채(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(s)(9)
• 토마토(짭짤이)(12)

중식585.7 Kcal

• 달걀파국(1.9.13)
• 도토리묵채소무침/자율(봉원)
• 배추김치(s)(9)
• 파인애플젤리
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 주꾸미불고기비빔밥(5.6.13.16)
• 루꼴라샐러드(s)(2.4.5.6.12.13.14.19)

중식900.6 Kcal

• 흑미밥
• 닭곰탕+당면(15)
• 치커리유자청무침(s)(13)
• 달걀말이케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 광양식돼지불고기(2.5.6.10.13)
• 꼬막양념무침(s)(5.6.18)
• 배추김치(s)(9)

중식635.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 맑은콩나물국(5.9.13)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 양배추피클(담금)(13)
• 제주두드린 왕돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(s)(9)
• 딸기요거트(2.5.6.13)

중식640.0 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 미소된장국(5.6)
• 토마토샐러드/키위소스(s)(12.13)
• 마늘쫑무침(s)(5.6.13)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(s)(9)

중식620.9 Kcal

• 보리밥
• 들깨시락국(5.6.9.18)
• 우엉어묵조림(1.5.6.12.13)
• 취나물된장무침(s)(5.6)
• 싸먹는오리훈제(1.5.6.13)
• 배추김치(s)(9)
• 수박

중식780.4 Kcal

• 삼선자장밥(5.6.9.13.16.17)
• 바지락무국(5.18)
• 오렌지샐러드(s)(2)
• 탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(s)(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식867.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 육개장(1.16)
• 표고버섯굴소스볶음(5.6.13.18)
• 더덕구이무침(s)(5.6.13)
• 간장매운치킨+치즈볼(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(s)(9)

중식913.2 Kcal

• 현미밥
• 묵은지감자탕(5.6.9.10)
• 가자미무조림(5.6.13)
• 영양부추겉절이(s)(1.5.6.13)
• 목살찹스테이크(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(s)(9)
• 양배추,다시마쌈(s)(5.6.13)