진주중학교

중식1018.9 Kcal

• 기장밥(중)
• 조랭이떡만두국(중)(1.5.6.10.16.18)
• 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 두릅브로콜리초회(5.6.13)
• 단호박감자샐러드(1.5.11.13)
• 배추김치(중,완제품)(9)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)

중식637.0 Kcal

• 차조밥(중)
• 북어콩나물국(5.6)
• 푸딩달걀찜(1.9)
• 미나리초무침(중)(5.6.13)
• 수제새우튀김/칠리소스(5.6.9.12.13)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 바나나(중)

중식663.6 Kcal

• 비빔밥/약고추장(5.6.16)
• 두부탕국(중)(5.9.13.17)
• 우엉매운강정(백리9-초-진주)(4.5.6.12.13)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 요구르트(2)
• 쑥인절미(5)

중식678.6 Kcal

• 녹차밥(중)
• 순두부찌개(중)(5.9.10.18)
• 도토리묵/양념장(중)(5.6.13)
• 블랙치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 오렌지
• 세발나물겉절이(5.6.13)

중식835.5 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기콩나물국(중)(5.6.16)
• 머위나물(중)(5.6.13)
• 임연수어카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(중,완제품)(9)
• 토마토+꿀(12)
• 마라볶음우동(축하11-중등)(5.6.9.13.18)

중식882.1 Kcal

• 차수수밥
• 팽이버섯된장국(중)(5.6)
• 닭봉조림(5.6.13.15)
• 양배추,케일쌈(중)
• 비빔만두(중)(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(중,수제,완제품)(9)
• 대추방울토마토(중)(12)

중식760.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부우동국(중)(1.5.6)
• 깨소스연근무침(1.5.6.13)
• 매콤웨지감자구이(두루5-중등)(2.5)
• 알타리무김치(9)

중식643.6 Kcal

• 보리밥(중)
• 시금치된장국(중)(5.6.18)
• 땅콩연근조림(4.5.6.13)
• 매운콩나물무침(5.6)
• 버섯돈육탕수육(1.5.6.10)
• 깍두기(중,수제,완제품)(9)
• 망고푸딩(진중)

중식811.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 어탕(국수)(5.6)
• 모듬쌈(5.6.13)
• 오리불고기(중)(5.6.13)
• 다시마부각(5.6)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 오렌지(중)

중식800.1 Kcal

• 귀리밥
• 잡채(중)(1.5.6.10)
• 쇠고기콩나물국(중)(5.6.16)
• 구운두부샐러드(데이6-중등)(5.13)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 윌요구르트(2)

중식710.1 Kcal

• 쌀밥(중)
• 물국수/양념장(중)(1.6.9.18)
• 채소튀김(5.6)
• 알타리무김치(9)
• 떠먹는요구르트(중)(2)

중식898.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지등뼈감자탕(중)(5.6.9.10)
• 어린잎싹샐러드(5.6.12.13)
• 멸치아몬드볶음(중)
• 자장닭갈비(5.6.13.15.16)
• 깍두기(중,수제,완제품)(9)
• 골드파인애플(중,스틱)

중식1065.4 Kcal

• 보리밥(중)
• 아욱된장국(중)(5.6)
• 동파육/부추생채(5.6.10.13.18)
• 참나물유자생채(13)
• 오징어채볶음(5.6.13.17)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)

중식1115.2 Kcal

• 검정쌀밥
• 참치김치찌개(중)(5.6.9)
• 등갈비찜(2.5.6.10.13)
• 청포묵미나리무침
• 해물부추전(1.6.9.17.18)
• 알타리무김치(9)
• 자두유산균쥬스

중식826.3 Kcal

• 홍국쌀밥(중)
• 단배추들깨국(5.6.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 유자청양상추샐러드-백리-11-초-(12.13)
• 직접만든돈까스(중)(1.2.5.6.10)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 돈까스소스(중)(1.2.5.6.12.13.16)
• 모닝빵+잼(1.2.5.6.13)

중식512.1 Kcal

• 옥수수밥(중)
• 꽃게된장국(중)(5.6.8)
• 싸먹는만두(1.5.6.13)
• 건취볶음(5.6)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(중,수제,완제품)(9)
• 토마토+꿀(12)

중식1378.1 Kcal

• 한입주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 무장아찌무침(5.6.13)
• 알타리무김치(9)
• 대추방울토마토(중)(12)
• 크림머핀(1.2.5.6)

중식948.0 Kcal

• 밤팥밥
• 로제스파게티(축하11-중등)-수정(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 쇠고기미역국(중)(5.6.9.13.16)
• 온두부/김치볶음(5.9.13.16.18)
• 무나물
• 알타리무김치(9)
• 회오리감자(5.6)

중식718.5 Kcal

• 수수밥(중)
• 돼지따로국밥(9.10)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 어묵채소볶음(중)(1.5.6.13)
• 알타리무김치(9)
• 파프리카//오이스틱/쌈장(중,자율(5.6)

중식729.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(중)(5)
• 닭곰탕(중)(15)
• 미나리숙주무침
• 모듬떡볶이(1.2.5.6.13)
• 임연수어카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깻잎김치/배추김치(9)