삼랑진중학교

조식776.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 치즈새우살달걀구이(1.2.9.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼,흰우유(2.5.6)
• 맛김

중식945.4 Kcal

• 현미밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 모듬쌈&쌈장(5.6.13)
• 철판대패삼겹살구이(공동)(2.4.5.6.10.15.16)
• 무말랭이부추무침(13)
• 청양양파장아찌(5.6.13)
• 요구르트(2)

석식922.5 Kcal

• 김밥주먹밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 어묵국(1.5.6.9)
• 달걀하나떡볶이(1.5.6.9.13)
• 오징어링(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식965.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 유부장국(5.6.7.9.13.18)
• 로메인샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 어묵카레조림(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 치킨까스&콘머스터드소스(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식742.1 Kcal

• 귀리밥
• 소고기국(5.6.16)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 한우콩나물무침(5.6.13.16)
• 데리야끼고등어구이(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 복숭아망고아이스티

석식1093.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 숭늉
• 피자호빵(1.2.5.6.10.12.16)
• 갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 양배추나물
• 깍두기(9)
• 맛김

조식972.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 달걀파국(1.5.6.9)
• 하얀무생채(13)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 탕수만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩꽈배기(공동)(1.2.5.6)
• 흰우유(2)

중식1159.5 Kcal

• 작은밥
• 전주식칼국수(1.2.5.6.9.13.16)
• 갈비만두,김치만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추겉절이(5.6.9.13)
• 단무지
• 수박

석식839.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 순두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 숙주나물
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 표고버섯고기전(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드

조식868.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 매운황태국(5.6.9)
• 연근조림(5.6.13)
• 양념순두부(5.6.13)
• 스모크햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 시리얼,플레인요거트(2.5.6)
• 아이스블루베리(13)

중식861.8 Kcal

• 흑미밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6.13)
• 표고버섯볶음(5.6.13.18)
• 시즈닝치킨(1.2.5.6.15.18)
• 무절임(13)
• 포도주스(13)
• 김자반(5)

석식683.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 소고기미역국(5.6.9.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 츄러스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈

조식869.4 Kcal

• 묵은지무침(9.13)
• 작은밥
• 누룽지닭죽(15)
• 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 고구마맛탕(13.14)
• 시리얼,흰우유(2.5.6)

중식624.2 Kcal

• 숭늉
• 매콤해물볶음밥(2.5.6.9.13.16.17.18)
• 하얀오이무침(13)
• 달걀부침(1)
• 타코야끼(1.2.5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(11)

석식1064.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 마카로니맛살범벅(1.5.6.8.13)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.2.5.6)
• 등심돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 요구르트(2)

조식594.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 김국(1.5.6.9)
• 어묵두부조림(1.5.6.13)
• 야채참치볶음(5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼,흰우유(2.5.6)
• 바나나

중식932.2 Kcal

• 보리밥
• 몬테크리스토(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 들깨시락국(5.6.9)
• 치커리오이무침(공동)(5.6.13)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 어묵감자채볶음(공동)(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식1031.7 Kcal

• 햄야채주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 까르보불닭파스타(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 포크소세지핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파인애플샐러드(12.13)
• 오이피클
• 수제모히또(13)

조식857.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 닭곰탕(15)
• 오징어떡볶음(5.6.13.17)
• 애호박달걀구이(1.13)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2.13)
• 김자반(5)
• 버터(1.2.5.6)

중식779.6 Kcal

• 현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 마라불닭팽이버섯(5.6.12.13.18)
• 단호박달걀샐러드(1.5.13)
• 데리야끼연어구이+양파채(1.5.6.13)
• 섞박지(공동)(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식885.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 백짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 간장닭날개조림(5.6.12.13.15)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 마파두부(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 귤

조식879.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6.9)
• 온두부(5)
• 볶음김치(5.6.9.10.13)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼,흰우유(2.5.6)

중식933.3 Kcal

• 작은밥&후리카케(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 냉우동(3.5.6.7.13.18)
• 양배추샐러드(1.5)
• 단무지무침
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

석식957.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 간장당면찜닭(5.6.13.15)
• 도토리묵김치무침(9.13)
• 해물파전(6.17)
• 청양양파장아찌(5.6.13)
• 요구르트(2)

조식939.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 양배추숙쌈
• 부추겉절이(5.6.13)
• 야채양념훈제오리(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6)
• 시리얼,플레인요거트(2.5.6)
• 사과

중식782.1 Kcal

• 귀리밥
• 콩나물국(5.9)
• 콘치즈달걀찜(1.2.5.13)
• 산초열무무침
• 매콤닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식1295.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 부대찌개+라면사리(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.9.13)
• 크래미오이무침(1.5.6.8.13)
• 피쉬앤칩스(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)

조식658.6 Kcal

• 작은밥
• 참치토핑야채죽(5.6.9.13.16.18)
• 김치제육불고기(5.6.9.10.13)
• 김가루
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 수제오렌지에이드

중식846.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(공동)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 어묵떡강정(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 자두

조식712.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 돼지김치찌개(5.6.9.10.13)
• 한우연근조림(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 야채달걀말이(1.13)
• 배추김치(9)
• 시리얼,흰우유(2.5.6)

중식787.9 Kcal

• 작은밥
• 누룽지닭죽(15)
• 매콤고추무침(5.6.13)
• 새우까스감자&타르타르소스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 수제망고요거트(2.13)

석식987.0 Kcal

• 당면짬뽕국(6.9.10.13.17.18)
• 단무지무침
• 달걀부침(1)
• 오곡탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 수박

조식947.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 딸기잼샌드(2.5.6.13)
• 조랭이떡국(1.5.6.9.16)
• 메추리알고추장조림(1.5.6.13)
• 숙주나물
• 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15)
• 요구르트(2)

중식1090.7 Kcal

• 보리밥
• 돼지국밥(9.10)
• 쫄면야채무침&납작만두(1.5.6.13)
• 오이, 양파&쌈장(5.6.13)
• 부추
• 깍두기(9)
• 설레임(1.2.5)

석식1192.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 쑥갓어묵국(1.5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 상추깻잎겉절이(5.6.13)
• 야채크로켓(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 자두에이드

조식1007.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 오징어무국(5.6.9.17)
• 삼색나물(공동)(5)
• 간장떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 참치고추장(5.6.13.16.18)
• 흰우유(2)

중식752.8 Kcal

• 크래미유부주먹밥(1.2.5.6.8.9.13.16.18)
• 숭늉
• 들기름막국수(3.5.6.7.18)
• 무생채(13)
• 동그랑땡구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

석식1078.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰달걀국(1.5.6.9.13.17.18)
• 오이참깨파스타(1.5.6.13)
• 훈제오리부추볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 황도복숭아(공동)(11)

조식993.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.9.13.17.18)
• 무생채(13)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 시리얼,플레인요거트(2.5.6)
• 파인애플

중식801.2 Kcal

• 현미밥
• 대패삼겹살묵은지찌개(5.6.9.10.13)
• 검은콩자반(5.6.13)
• 마파순두부(5.6.12.13.18)
• 치즈달걀구이(1.2.13)
• 배추김치(9)
• 과일화채(2.11)

석식1191.4 Kcal

• 달걀오므라이스(1.2.5.6.10.12.13)
• 유부장국(5.6.7.9.13.18)
• 마라떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이지무침
• 치즈스틱(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쥬시쿨자두(2)

조식519.4 Kcal

• 작은밥
• 달걀야채죽(1.9)
• 고추장일미무침(5.6.13.17)
• 오이소박이(5.6.13)
• 멘보샤(1.2.5.6.9.13)
• 살구에이드