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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.4(월)

    중식618.8 Kcal

    • 현미밥
    • 쇠고기미역국(5.6)
    • 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 상추치커리겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 3.5(화)

    중식743.9 Kcal

    • 율무밥
    • 수제비국(2.6.13)
    • 무생채(5.6.13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 파인애플파이(1.2.5.6.13)
  • 3.6(수)

    중식425.5 Kcal

    • 전복죽(5.6.13.18)
    • 온국수(5.6.13)
    • 세발나물(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 천혜향
  • 3.7(목)

    중식530.6 Kcal

    • 귀리밥
    • 콩나물국(5.6.13)
    • 감자햄볶음(1.2.6.10.13)
    • 고등어구이(6.7.13)
    • 총각김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 딸기
  • 3.8(금)

    중식695.5 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 바지락달래된장국(5.6.13.18)
    • 눈꽃치즈닭갈비(1.2.6.7.13.15)
    • 양배추,케일쌈(자율)
    • 브로콜리두부무침(5.13)
    • 깍두기(5.6.13)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
  • 3.11(월)

    중식554.6 Kcal

    • 오색현미밥
    • 황태순두부맑은탕(1.5.6.13)
    • 달걀찜(2.9.13)
    • 두릅(자율)
    • 잡채(부추)(5.6.8.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 초장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
  • 3.12(화)

    중식661.3 Kcal

    • 차조밥
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 감자조림(13)
    • 콩나물불고기(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 로메인쌈(자율)
  • 3.13(수)

    중식563.7 Kcal

    • 보리밥
    • 누룽지숭늉
    • 비빔밥나물(곤드레)(5.6.13)
    • 새우튀김(1.6.9.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 골드키위
  • 3.14(목)

    중식736.2 Kcal

    • 기장밥
    • 아욱국(5.6.13)
    • 삼겹살목살수육(5.10.13)
    • 채소스틱
    • 무말랭이무침(자율)(9.13)
    • 씻은김치(9.13)
    • 쌈장(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 3.15(금)

    중식677.1 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 닭곰탕(당면)(5.6.8.13.15)
    • 연근땅콩조림(4.5.6.13)
    • 가자미구이(5.6.13)
    • 총각김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 망고포도(샤인머스켓)
  • 3.18(월)

    중식654.5 Kcal

    • 통밀밥
    • 대합쑥국(5.6.13.18)
    • 볶음건파래(김자반)(13)
    • 순살찜닭(5.6.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 오렌지
  • 3.19(화)

    중식673.1 Kcal

    • 보리밥
    • 청국장찌개(5.6.9.10.13.18)
    • 숙주나물무침(5.6.13)
    • 오징어볶음(5.6.13.17)
    • 백김치(자율)(9.13)
    • 우유(2)
    • 치즈볼(1.2.6)
  • 3.20(수)

    중식603.6 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 바삭군만두(2.6.7.9.10.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 자장면(2.5.6.10.13.15.16)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
    • 단무지(13)
  • 3.21(목)

    중식578.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 추어탕(5.6.13)
    • 참나물무침(5.6.13)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 무쌈(자율)(5.13)
    • 대추방울토마토(12)
  • 3.22(금)

    중식752.4 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 팽이계란국
    • 도토리묵봄동무침
    • 아몬드멸치볶음
    • 수제돈가스
    • 돈가스소스
    • 깍두기
    • 우유
  • 3.25(월)

    중식567.9 Kcal

    • 기장밥
    • 팽이버섯두부된장국
    • 삼색나물
    • 제육볶음
    • 총각김치
    • 쌈장(자율)
    • 우유
    • 로메인적근대쌈(자율)
  • 3.26(화)

    중식660.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 곤약어묵국(1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 크루통샐러드(1.2.5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 수제딸기요거트(2.5.6.13)
    • 순살치킨(1.2.5.6.13.15)
  • 3.27(수)

    중식811.2 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 전복톳밥(2.5.6.13.18)
    • 연두부(5)
    • 토마토소스스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 파양념장(두부)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 바나나
  • 3.28(목)

    중식615.0 Kcal

    • 팥밤밥
    • 바지락들깨미역국(5.6.18)
    • 돌나물사과무침(5.6.13)
    • 구운채소
    • 수제함박스테이크(1.2.5.6.10.13.16)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.29(금)

    중식648.6 Kcal

    • 현미밥
    • 등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 오이양파무침(5.6.13)
    • 삼치구이(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 오렌지

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:02. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.