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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.3(화)

    중식564.5 Kcal

    • 홍국쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16.18)
    • 삼색나물(5)
    • 임연수구이(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 천혜향
  • 3.4(수)

    중식823.4 Kcal

    • 현미밥
    • 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
    • 메추리알새송이조림(1.5.6)
    • 견과류멸치볶음(13.14)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 사과(13)
  • 3.5(목)

    중식573.5 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 대합살쑥국(5.6.18)
    • 돼지등갈비찜(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 딸기
    • 브로콜리초회(5.6.13)
  • 3.6(금)

    중식1022.5 Kcal

    • 참치김치밥버거(1.5.9.13)
    • 꼬치어묵우동(1.2.5.6.8.9.13.18)
    • 웨지고구마구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 오이소박이(9)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
    • 견과꿀호떡(1.2.5.6)
  • 3.9(월)

    중식670.7 Kcal

    • 보리밥
    • 만두옹심이국(1.17)
    • 냉이무침(5.6)
    • 쇠고기불고기(5.6.13.16)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 망고푸딩
  • 3.10(화)

    중식746.0 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 오징어순두부탕(5.6.17.18)
    • 닭봉간장조림(4.5.6.13.15.18)
    • 콩나물양송이무침(5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오렌지
  • 3.11(수)

    중식752.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 오향장육&양파초절이(5.6.10.13)
    • 무말랭이지
    • 비트무쌈(13)
    • 우유(2)
    • 바나나
  • 3.12(목)

    중식666.7 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 곰국/소면사리(5.6.16)
    • 도토리묵&양념장(5.6.13)
    • 아귀순살고구마강정(1.5.6.12.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 골드키위
  • 3.13(금)

    중식710.5 Kcal

    • 삼층볶음밥(1.2.5.6.9.13.18)
    • 가다랑어장국(1.2.5.6.9.13)
    • 일미청피망무침(5.6.13.17)
    • 오븐탕수만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 감귤쥬스(13)
  • 3.16(월)

    중식728.6 Kcal

    • 차조밥
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 국물떡볶이(1.5.6.13)
    • 허니버터삼치구이(다채롭3-초)(2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 파인애플주스(쿨피스)(2)
  • 3.17(화)

    중식703.0 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 들깨무채국(5.6.18)
    • 세발나물새송이무침(5.6.13.18)
    • 무항생제오리불고기(5.6.13)
    • 갓김치(9)
    • 우유(2)
    • 상추쌈(5.6.13)
  • 3.18(수)

    중식949.0 Kcal

    • 현미밥
    • 한방갈비탕(1.16)
    • 참나물무침
    • 잡채(5.6.13.16)
    • 오징어김치전(1.6.9.17)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
  • 3.19(목)

    중식566.4 Kcal

    • 기장밥
    • 도토리묵국(5.6.9.18)
    • 비름나물
    • 달고기강정(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 바나나
  • 3.20(금)

    중식720.4 Kcal

    • 곤드레주먹밥(5.6)
    • 잔치국수(5.6.9)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 치킨또띠아롤(1.2.5.6.15.18)
    • 딸기
  • 3.23(월)

    중식666.0 Kcal

    • 귀리밥
    • 무황볶이탕(1.16)
    • 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
    • 광어까스/타르타르소스(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 파인애플
  • 3.24(화)

    중식626.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6.18)
    • 검은깨두부찜/김치볶음(5.9)
    • 숙주청경채무침(5.6.18)
    • 남도떡갈비(5.6.10.13.16.18)
    • 우유(2)
    • 오이고추된장무침(5.6)
  • 3.25(수)

    중식587.9 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 당면김치찌개(5.6.9.10.18)
    • 시금치나물(5.6.18)
    • 치즈계란말이(1.2)
    • 도시락김
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.26(목)

    중식803.2 Kcal

    • 기장밥
    • 짬뽕국&꼬지어묵(1.5.6.9.13.17.18)
    • 오리훈제/머스터드(1.2.5.6.13)
    • 취나물무침(5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과(13)
  • 3.27(금)

    중식801.8 Kcal

    • 불고기생채비빔밥(5.6.13.16)
    • 딸기초코팬케이크(축하3-초)(1.2.5.6.13)
    • 들깨단배추국(5.6.18)
    • 계란후라이(1)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 식혜
  • 3.30(월)

    중식761.5 Kcal

    • 통밀밥(6)
    • 감자수제비국(1.5.6.18)
    • 양배추라페(1.5.6.13)
    • 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 저당요구르트(2)
  • 3.31(화)

    중식722.0 Kcal

    • 보리밥
    • 된장찌개(5.6.18)
    • 곤약콩조림(5.6.13)
    • 양배추,케일쌈
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 20:49. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.