거제제일중학교

중식834.0 Kcal

• 찰발아흑미밥
• 쇠고기버섯샤브샤브(5.6.7.13.16.18)
• 마라로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 된장마요고등어구이(1.5.6.7)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 딸기

중식769.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨버섯수제비국(5.6.9.18)
• 시금치나물(5.6)
• 톳두부무침(5)
• 고추장삼겹살구이(5.6.10.13)
• 사과

중식719.6 Kcal

• 자장잡채밥(1.2.5.6.13)
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 만두탕수&간장소스(1.5.6.10.13.16.18)
• 양파/춘장(5.6)
• 오렌지주스(13)
• 꼬들유자단무지

중식753.5 Kcal

• 찰현미밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 분모자찜닭(5.6.13.15.16)
• 브로콜리무침(5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 골드파인애플

중식838.9 Kcal

• 차수수밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 자몽샐러드(1.2.5.6)
• 멸치호두볶음(5.6.13.14)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 그릭요거트(2)

중식834.2 Kcal

• 찰보리밥
• 도토리묵국(3.5.6.9.13)
• 참나물초고추장무침(5.6.13)
• 연근들깨샐러드(1.5.13)
• 간장치킨(1.5.6.15.16)
• 귤

중식723.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 홍합무국(5.6.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 미역줄기볶음(5.6)
• 양배추쌈/쌈장(자율)(5.6.13)
• 요거트(레몬비스킷&머랭)(2)

중식714.4 Kcal

• 묵은나물비빔밥&고추장소스(5.6.13)
• 쇠고기탕국(1.5.6.13.16)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 오꼬노미야끼카츠(1.2.5.6.13.17)
• 열무김치(9)
• 딸기

중식815.7 Kcal

• 삼계탕(5.15)
• 통밀쌀밥(6)
• 크림치즈토스트(2.5.6.13)
• 납작만두/비빔야채(1.5.6.13)
• 가자미레몬버터구이(2.5.6)
• 갓김치(9)

중식795.6 Kcal

• 콩비지찌개(5.9.10)
• 일미도라지무침(5.6.13.17)
• 봄동겉절이(5.6.13)
• 돼지갈비후라이드(1.5.6.10)
• 골드키위
• 발아현미밥

중식826.7 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기대합미역국(5.6.16.18)
• 시래기갈비찜(5.6.10.13)
• 두부샐러드(5.6.13.18)
• 취나물된장무침(5.6)
• 치즈타르트(1.2.5.6)

중식757.2 Kcal

• 렌틸콩밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 감자채채소볶음
• 깐풍갈치(5.6.13.18)
• 쪽파김치(13)
• 배

중식725.8 Kcal

• 전복영양밥/부추양념장(2.5.6.18)
• 단배추된장국(5.6.18)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 해물파래전(6.9.13.17.18)
• 요구르트(2)
• 초코와플(1.2.5.6)

중식807.5 Kcal

• 가바쌀밥
• 물미역오이초무침(5.6.13)
• 불낙볶음(5.6.13.16)
• 시금치프리타타(1.2.10.12)
• 귤
• 꼬물이만두국(1.5.6.10.16.18)

중식706.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 치커리유자소스무침(5.6.13)
• 사과주스(13)
• 깍두기(9)
• 핫도그(2.5.6.10.15.16)

중식656.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우곱창전골(5.6.13.16)
• 겨울초겉절이(5.6.13.18)
• 꽈리초멸치볶음(13)
• 코다리강정(5.6.12.13)
• 수수부꾸미

중식661.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 경상도식쇠고기국(5.6.16)
• 바싹불고기&파채겉절이(5.6.10.13)
• 고들빼기김치(9)
• 황금향
• 숙주미나리나물(5.6)

중식752.8 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부추달걀국(1.5.6.9)
• 파프리카오이무침(5.6.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 트리도넛(1.2.5.6)
• 마시는요거트(2)

중식828.6 Kcal

• 차조밥
• 봄동냉이된장국(5.6.18)
• 수제사태족발(2.5.6.10.13.16)
• 봄비빔막국수(3.5.6.13)
• 무말랭이김치
• 딸기

중식721.7 Kcal

• 찰보리밥
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 꼬시래기무침(5.6.13)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 꿀토마토(12)
• 삼색나물(5.6)

중식811.0 Kcal

• 귀리밥
• 한방갈비탕(5.6.16)
• 삼치김치조림(5.6.9.13)
• 봄동겉절이(5.6.13)
• 야채달걀말이(1)
• 깍두기(9)
• 뿌링꿀호떡(1.2.5.6)

중식721.0 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 고추순살치킨(1.6.15)
• 오이소박이(9)
• 떡국(1.16)
• 발효요구르트(사과)(2)