거제중앙중학교

중식558.1 Kcal

• 친환경 보리밥
• 순두부찌개(5.6.10)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 순살닭다리살구이&머스터드S(1.2.5.6.13.15)
• 볼락살구이(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 후식과일[사과]

중식787.2 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 베트남쌀국수(5.6.12.13.15.16.18)
• 새우,고기만두(1.2.9.10.13.16)
• 꼬막살무침(자율)(1.2.8.17.18)
• 열무김치(자율)(9.13)
• 짜먹는젤리톡(자몽)

중식819.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 순살감자탕(5.6.10)
• 스틱떡갈비조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 부추참나물무침(5.13)
• 석박지(9.13)
• 떠먹는요구르트(크런치초코)(1.2)

중식496.1 Kcal

• 쇠고가콩나물밥&양념장(5.16)
• 콩가루우거지시락국(자율)(4.5)
• 오이지무침(자율)(5.6.13)
• 페퍼로니화덕피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 감귤주스(13)

중식801.3 Kcal

• 친환경 오색미밥(5)
• 초코스틱파이(1.2.5.6)
• 감자수제비국(1.5.6.13)
• 깐풍오리불고기(1.5.13)
• 미역줄기볶음(5.6.18)
• 백김치(9.13)

중식835.6 Kcal

• 친환경기장밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 히카마멍고샐러드(자율)(1.2.5.6)
• 죽순어묵볶음(1.5.6.13)
• 숯불치킨구이&라면사리(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 후식과일[거제포도]

중식822.0 Kcal

• 떠먹는유부초밥(1.2.5.13)
• 김치콩나물국(자율)(9.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미니콘치즈만두(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 선택급식-유산균음료(자두,복숭아)(2.11)

중식615.4 Kcal

• 친환경 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰쇠고기뭇국(5.13.16)
• 매콤감자조림(5)
• 잔멸치꽈리고추볶음(자율)(5.6.13)
• 돈육숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• [후식과일]골드파인애플

중식818.0 Kcal

• 친환경흑미밥
• 양송이크림스프(1.2.5.6.13)
• 쫄면야채무침(중앙)(1.2.5.6.13)
• 볼어묵연근볶음(자율)(5.6)
• 치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9.13)
• 요구르트(2)

중식757.5 Kcal

• 친환경 보리밥
• 쑥갓어묵국(5.6)
• 마파두부(중앙)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애느타리애호박볶음(자율)(9)
• 담양식버섯떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 달밤라떼(2.4)

중식873.4 Kcal

• 친환경흑미밥
• 비빔메밀막국수(1.3.5.6.13)
• 근대두부된장국(3.5.13)
• 헐랭이수육&쌈장(1.3.4.5.10.13)
• 배추김치(9.13)
• [후식과일]샤인머스켓
• 상추,깻잎,오이고추,마늘(자율)

중식684.3 Kcal

• 후리가케밥(자율)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6)
• 무화과두부샐러드(자율)(1.5.6.13)
• 크리스피핫도그&케첩(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 선택급식(초코/딸기우유)(2.13)

중식681.0 Kcal

• 친환경 혼합잡곡밥(5)
• 직화해물짬뽕국(1.3.5.6.8.9.13.15.16.17.18)
• 열무된장무침(1.5.6.13)
• 돈육짜장불고기(1.5.10.13.15.16.17.18)
• 고등어살구이(자율)(1.2.5.6.7.13.17.18)
• 깍두기(9.13)
• [후식과일]샤인머스켓

중식788.6 Kcal

• 고추참치마요덮밥(1.2.5.6.10.12.15.16.17.18)
• 찰보리빵(1.2.3.5.6)
• 유부된장국(자율)(1.5.6.13)
• 만두&연근탕수(1.2.5.6.12.13.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 자망추(2.13)

중식747.9 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 치킨버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 곤드레나물&양념장(자율)(5.6.9.13)
• 알감자버터구이(1.2.5.6.13)
• 수제피클(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 선택급식-에이드(청사과, 자두, 매실)(5.11.13)

중식694.3 Kcal

• 친환경 차조밥
• 얼큰동태탕(1.2.5.6.7.9.13.17.18)
• 브로콜리&초고추장(자율)(1.2.5.6.13)
• 순살닭볶음탕&당면(1.2.5.6.12.13.15)
• 미니에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 후식과일[오렌지]

중식737.9 Kcal

• 친환경 혼합잡곡밥(5)
• 한우두부탕국(5.6.10.13.16)
• 간장돈육갈비찜(1.2.5.6.10.13.15.16.17.18)
• 삼색나물(숙.고.단)(1.3.5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 약고추장(자율)(1.2.5.6.10.13.18)
• 꿀떡(1.2.4.5.6.13.18)

중식738.5 Kcal

• 친환경흑미밥
• 참치김치찌개(1.2.5.6.7.9.13.17.18)
• 야채달걀찜(1.2.5.6.13)
• 미나리콩나물무침(자율)(1.5.6.13)
• 오쭈치즈떡볶음(1.2.5.6.9.12.13.17.18)
• 깍두기(9.13)
• 후식과일[방울토마토](12)
• 도시락김(자율)

중식662.0 Kcal

• 친환경현미밥
• 병천식국밥(1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 부추겉절이(1.2.5.6)
• 베이컨김치전(1.2.5.6.9.10.13)
• 석박지(9.13)
• 저당아이스크림(1.2.5.6)

중식771.9 Kcal

• 친환경 백미밥
• 인도식커리(1.2.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 파인애플샐러드(자율)(1.3.5.13)
• 탄두리치킨(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16)
• 난(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 망고사고요거트(1.2.5.6.13)