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중학교남여공학

외포중학교

경상남도 거제시 장목면 옥포대첩로 942

055-636-6106학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.3(월)

    중식737.9 Kcal

    • 차조밥
    • 꼬마전복미역국(5.6.18)
    • 돼지갈비찜(5.6.10)
    • 숙주부추나물(5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 바람떡
  • 11.4(화)

    중식756.8 Kcal

    • 현미밥
    • 수제비아욱된장국(5.6)
    • 무항생제오리불고기(5.6.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
    • 상추쌈(5.6.13)
  • 11.5(수)

    중식635.5 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기무국(16)
    • 연근흑임자샐러드(1.5.6.13)
    • 연어스테이크(3.5.12)
    • 갓김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과(13)
  • 11.6(목)

    중식604.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 감자맑은국(5.6)
    • 꼬시래기새송이무침(5.6.13.18)
    • 탕수육(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 바나나
  • 11.7(금)

    중식966.3 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.12.13.16)
    • 우동(1.5.6)
    • 시금치나물(5.6.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 치킨타코(1.2.5.6)
    • 가래떡/조청(13)
  • 11.10(월)

    중식627.1 Kcal

    • 통밀밥(6)
    • 순두부된장국(5.6.18)
    • 고등어김치조림(5.6.7.9)
    • 잡채(5.6.13.16)
    • 오이소박이(9)
    • 우유(2)
    • 골드키위
  • 11.11(화)

    중식685.5 Kcal

    • 기장밥
    • 쇠고기콩나물국(5.16)
    • 검은깨두부찜/김치볶음(5.9)
    • 무말랭이지
    • 호박전(6.13)
    • 우유(2)
    • 귤
  • 11.12(수)

    중식748.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 대구탕(5.6.18)
    • 미역줄기볶음
    • 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.15)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
  • 11.13(목)

    중식552.5 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 해물된장국(5.6.8.9.13.17.18)
    • 계란찜(1.2.5.6.8.9)
    • 골뱅이소면무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 파인애플
  • 11.14(금)

    중식570.6 Kcal

    • 김치치즈볶음밥(2.5.6.9.13.18)
    • 눈꽃크로플(1.2.5.6.13)
    • 미소된장국(5.6)
    • 소시지우엉조림(2.5.6.10.13.15.16)
    • 콩나물무침(5.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
  • 11.17(월)

    중식592.0 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 청국장찌개(5.9.18)
    • 닭윙수삼조림(5.6.13.15)
    • 꼬막무초무침(5.6.13.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 호두과자(1.2.5.6.14)
  • 11.18(화)

    중식892.2 Kcal

    • 참치마요주먹밥(1.5.6.13.18)
    • 미니어묵쫄우동(1.5.6.9)
    • 찐만두(1.5.6.10.16.18)
    • 꽃맛살샐러드(1.2.5.6.8.13.18)
    • 열무김치(9)
    • 바나나
  • 11.19(수)

    중식817.8 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 크림스프(2.5.6.13.16)
    • 잠봉샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
    • 생선까스/콘드레싱(1.2.5.6.13)
    • 오이피클(13)
    • 우유(2)
    • 유자에이드
  • 11.20(목)

    중식536.0 Kcal

    • 보리밥
    • 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 연두부찜/양념장(5)
    • 곤약초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 단감
  • 11.21(금)

    중식551.7 Kcal

    • 유니자장면(2.5.6.10.13)
    • 짬뽕국&꼬지어묵(1.5.6.9.13.17.18)
    • 단무지
    • 짜조롤&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과(13)
  • 11.24(월)

    중식864.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥
    • 참치김치찌개
    • 메추리알연근조림
    • 오리훈제/오절판
    • 고들빼기김치
    • 우유
    • 배
  • 11.25(화)

    중식688.5 Kcal

    • 차조밥
    • 근대된장국
    • 단호박닭조림
    • 무미나리초무침
    • 배추김치
    • 꽈배기
    • 우유
  • 11.26(수)

    중식646.2 Kcal

    • 클로렐라밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 브로콜리두부무침(5.6.18)
    • 낙지떡볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과(13)
  • 11.27(목)

    중식681.7 Kcal

    • 현미밥
    • 설렁탕&소면사리
    • 도토리묵&양념장
    • 아귀순살고구마강정
    • 우유
    • 강화요구르트
  • 11.28(금)

    중식511.7 Kcal

    • 전주비빔밥(5.6.16)
    • 달걀부추국(1)
    • 일미청피망무침(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 황금향

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:22. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.