외암초등학교

중식711.5 Kcal

• 발아현미밥(외암)
• 무청시락국(외암)(5.6.9)
• 콩나물무침(외암)(5.6)
• 잔멸치견과류볶음(초)(2.4.5.6.13.14.19)
• 마늘소스닭다리스테이크(외암)(5.6.13.15)
• 배추김치(외암)(9)
• 우유(외암)(2)
• 수박(추천-초-여름)

중식690.4 Kcal

• 찹쌀밥-소량(초)
• 김치말이냉국수(초)(1.5.6.9.16)
• 다채비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(외암)(9)
• 우유(외암)(2)

중식692.9 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
• 표고부추달걀국(외암)(1.5.6)
• 청경채나물(초)(5.6)
• 배추김치(외암)(9)
• 우유(외암)(2)
• 발효유-마시는딸기요구르트(초)(2)
• 미니메이플피칸파이(외암)(1.2.5.6.14)

중식733.5 Kcal

• 기장밥(외암)
• 쇠고기무맑은국(외암)(5.6.8.9.16.18)
• 주꾸미오징어볶음(다채롭6-초)(5.6.13.17)
• 유기원초로만든죽염김(외암)
• 채소구이(가지,단호박.새송이)(초)(2.5.6.13)
• 배추김치(외암)(9)
• 우유(외암)(2)
• 콤비네이션사각피자(초)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식627.6 Kcal

• 팥찰밥(초)
• 쇠고기미역국(외암)(5.6.9.16)
• 오이사과무침(초)(5.6.13)
• 돼지고기불고기(초)(5.6.10.13)
• 배추김치(외암)(9)
• 쌈장(기본-외암)(5.6.13)
• 우유(외암)(2)
• 깻잎쌈
• 저당요구르트(초)(2)

중식701.6 Kcal

• 비빔밥/계란(외암)(1.5.6.12.13)
• 유부된장국(외암)(5.6.9)
• 어린잎도토리묵무침(초)(5.6.13)
• 크루통콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 백김치(초)(9)
• 귤(초)
• 우유(외암)(2)

중식679.4 Kcal

• 현미밥(외암)
• 대구맑은탕(외암)(5.6.9)
• 한우갈비찜(초)(5.6.13.16)
• 파프리카감자채볶음(초)
• 배추김치(외암)(9)
• 우유(외암)(2)
• 캡벨얼리포도(초)

중식638.5 Kcal

• 유니자장면(외암)(1.5.6.10.13.18)
• 누룽지숭늉(초)
• 찹쌀탕수육과소스(외암)(1.5.6.10.11.12.13)
• 왕교자군만두&초간장(외암)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 노란단무지(외암)
• 우유(외암)(2)
• 꿀토마토(감성-외암)(12)