칠원중학교

조식617.4 Kcal

• 제육불고기덮밥(5.6.10.13)
• 들깨시락국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 깍두기(9)
• 플레인유산균(2)

중식998.4 Kcal

• 김자반미니찹쌀밥(5)
• 메밀소바(3.5.6.7.18)
• 양배추샐러드참깨D(1.5)
• 고구마줄기나물(5.6)
• 통등심돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

석식714.3 Kcal

• 옛날도시락비빔밥달걀후라이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 감자맑은국(5.6)
• 깍두기(9)
• 거봉
• 블루베리치즈케익(1.2.5.6)

조식556.9 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 팽이버섯장국(5.6)
• 단배추겉절이
• 돈육김치두루치기(9.10.13)
• 온두부양념장(5.6)
• 깍두기(9)

중식592.5 Kcal

• 친환경찰보리밥
• 경상도식쇠고기국(5.6.16)
• 부추적채겉절이(5.6.13)
• 수제애호박감자채전(1.5.6)
• 바싹불고기콘치즈(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)

석식545.3 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 고구마스트링롤카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 딸바라떼(13)

조식625.1 Kcal

• 쇠고기채소죽(16)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)
• 콘오곡초코시리얼&우유(2.5.6)
• 연유인절미토스트(1.2.5.6)

중식808.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 새우대합살미역국(5.6.9.13.18)
• 깻잎무쌈
• 삼색나물(콩,고,시)(5.6)
• 목살&삼겹살구이쌈장(5.6.10)
• 오이소박이(9)
• 샤인머스켓

석식659.8 Kcal

• 비벼먹는찜닭(5.6.15)
• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 매콤애호박새우젓볶음(9)
• 찹쌀연근부각(5.6)
• 배추김치(9)

조식845.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 굴림만두떡국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤볼어묵조림(1.5.6.13)
• 너비아니계란전(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식894.1 Kcal

• 후리카케볶음밥(미니)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 새우튀김우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 야채떡볶이삶은계란(1.5.6.13)
• 왕교자군만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 트리플베리주스(13)

석식741.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 버섯된장찌개(5.6)
• 동인동찜갈비(10)
• 콩나물잡채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 양념깻잎지

조식673.5 Kcal

• 중국식달걀볶음밥(1.5.6)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 오이된장소스무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(딸기맛)(2)
• 크림치즈블루베리파이(1.2.5.6)

중식905.2 Kcal

• 찰기장밥
• 청양초시락국(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 모듬쌈쌈장(5.6.13)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 보쌈김치(9)

석식992.4 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 팽이버섯계란국(1)
• 콘양배추샐러드사우젼D(1.5.12.13)
• 순살홀닭(1.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

조식663.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)
• 숙주나물
• 돈육자장볶음(5.6.10.13.16)
• 총각김치(9)
• 명란구이김

중식623.3 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.17.18)
• 오색채소오절판(13)
• 닭항정살오븐구이(15)
• 배추김치(9)
• 무말랭이지
• 머스크멜론

석식1338.3 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5.16.18)
• 치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 배추김치(9)
• 수제모듬오이피클
• 탱글뽀득핫도그케찹(1.2.5.6.10.12.13.16)

조식879.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 두부미역장국(5.6)
• 해물완자전&오색산적(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 유기농미숫가루(5.13)

중식838.1 Kcal

• 도토리묵비빔밥계란후라이(1.5.6.13)
• 얼큰김칫국(5.6.9.18)
• 가지찜나물(5.6.18)
• 명태치즈까스소스(1.5.6.13)
• 밤타르트(1.2.5.6)
• 열무김치(9)

석식690.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 콩나물무채국(5.6)
• 참나물상추겉절이(13)
• 단호박고구마범벅(1.5.13)
• 쇠고기표고버섯볶음(13.16)
• 깍두기(9)

조식465.7 Kcal

• 한우사골순대국밥(9.16)
• 어슷오이부추무침(13)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 유기농식혜

중식961.0 Kcal

• 친환경기장칼슘밥
• 부대찌개라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 콘소메치킨랩(1.2.5.6.13.15)
• 멸치꽈리고추볶음(5.6.13)
• 야채계란말이(1)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토(12)

석식976.2 Kcal

• 아미노찹쌀밥
• 오이미역냉국(13)
• 탕수만두샐러드(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 찰깨빵(1.2.5.6)

조식737.5 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 옥수수스프크루통(2.5.6.13.16)
• 그린샐러드키위드레싱(1.2.5.6)
• 참함박치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과

중식887.0 Kcal

• 홍국쌀밥(미니)
• 해물칼국수(5.6.8.9.17.18)
• 수제생김치
• 통살숙성후라이드꼬치(5.6.15)
• 얼려먹는그릭요거트(1.2.5.6)

석식1022.6 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 물떡꼬지어묵국(1.5.6.7.18)
• 열무액젓무침
• 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 후르츠연근조림(11)

조식820.4 Kcal

• 새우크림리조또(2.9.10)
• 얼큰김칫국(5.6.9.18)
• 펄치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 갈릭허니브레드(2.5.6)
• 깍두기(9)

중식476.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 생감자옹심이국(5.6.17.18)
• 연두부양념장(5.6)
• 애느타리버섯볶음(5.6.13.18)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식854.1 Kcal

• 돼지국밥소면사리(5.6.9.10.16)
• 부추겉절이
• 롤링소떡(1.2.5.6)
• 석박지(9)
• 토마토꿀절임(12)

조식692.2 Kcal

• 차수수밥(미니)
• 누룽지닭죽(15)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 부추콩나물무침(5)
• 수제양파장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식816.2 Kcal

• 친환경청차조밥
• 추어탕(5.6)
• 훈제돼지족살와사비양파절임(10.13)
• 모듬야채겉절이(5.6.13)
• 알감자햄버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식898.5 Kcal

• 깐부치밥(1.5.9.15)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 황태해장국(1.5)
• 비빔당면(1.5.6)
• 오이송송이(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식600.4 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 바지락살미역국(5.6.18)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 유부당군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 스트로베리미니도넛(1.2.5.6)

중식890.3 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15.18)
• 열무나물(5.6.18)
• 배추김치(9)
• 거봉
• 납작복숭아음료(13)

석식892.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 묵은지등뼈감자탕(5.6.9.10.16)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 수제오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 깍두기(9)
• 망고푸딩

조식765.3 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 육개장(1.5.6.8.16)
• 미니함박데미그라스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 양상추샐러드오리엔탈D(5.6.12)
• 브로콜리더덕참깨무침(1.5)
• 배추김치(9)

중식1193.2 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 어린잎파스타샐러드(1.5.6.12.13)
• 사과도라지무침(5.6.13)
• 수제통모짜스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 감귤

석식1014.2 Kcal

• 찰기장밥
• 얼큰콩나물국(5)
• 새우또띠아롤(1.2.5.6.9.12.13)
• 연탄직화불고기(6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 사과한모금(13)

조식723.2 Kcal

• 김치볶음밥햄구이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 슬림단무지
• 우동곤약마요무침(1.5.6.8.13)
• 아이스망고바

중식643.5 Kcal

• 주꾸미숙채덮밥김가루(5.6)
• 표고버섯부추달걀국(1)
• 새콤오이양배추무침(13)
• 고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농유자음료(13)

석식761.5 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 황도그린샐러드어니언크림D(1.2.5.6.11)
• 고추잡채고로케(1.5.6)
• 불로만st숯불치킨사리면(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식707.8 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 우리밀감자수제비국(5.6)
• 숙주나물
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 동글애호박전(1.6)
• 배추김치(9)

중식916.0 Kcal

• 홍국쌀밥(미니)
• 자장면계란후라이(1.2.5.6.10)
• 반달단무지
• 마라등심탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

석식617.5 Kcal

• 아미노찹쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 제육순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 야채계란찜(1.13)
• 배추김치(9)
• 생깻잎지(9)

조식1100.7 Kcal

• 목살필라프(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.12.13)
• 배추김치(9)
• 무항생제요구르트(2)

중식703.8 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 단호박닭조림(5.6.13.15)
• 깻잎순나물
• 진미채무침(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)

석식1160.1 Kcal

• 김자반미니찹쌀밥(5)
• 어묵물국수(1.5.6.9.18)
• 통가슴살유린기(1.2.5.6.15)
• 초당옥수수완자전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과(홍옥)

조식601.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 꽃게된장찌개(5.6.8)
• 애호박느타리볶음
• 에그햄까스(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 씨없는포도

중식940.5 Kcal

• 찰기장밥
• 나주곰탕당면사리(16)
• 아삭고추오이무침(5.6.13)
• 야채비빔납작만두(1.5.6.13)
• 김치데이(배추김치,석박지,갓김치)(9)
• 고메앙버터(1.2.5.6)

석식775.3 Kcal

• 서리태콩밥(5)
• 애호박된장국(5.6)
• 명엽채간장조림(5.6.13)
• 상추파채겉절이(13)
• 버터갈릭순살비비큐(5.10.15.16)
• 배추김치(9)

조식666.5 Kcal

• 귀리밥
• 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.17.18)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 제육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 유기농김

중식779.9 Kcal

• 문어솥밥(2.5.6)
• 몽글몽글계란국(1.5.6)
• 참나물도토리묵무침(5.6)
• 뿌링클소떡소떡(1.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 미니유산균음료(2)

석식1020.1 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 떡국(1.16)
• 얼갈이무생채(13)
• 츄러스맛탕(1.2.5.6.13)
• 어깨살탄두리치킨오븐구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

조식943.7 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 청양초시락국(5.6)
• 미역줄기볶음(5.6.18)
• 닭장각숯불스테이크(2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣)(2)

중식632.2 Kcal

• 귀리밥
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.15.17.18)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 브로콜리두부무침(5)
• 숯불향제육불고기(10)
• 배추김치(9)
• 허니토마토(12)

석식868.4 Kcal

• 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 두부미역장국(5.6)
• 청경채느타리무침
• 통살새우가스어니언크림소스(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2)

조식929.9 Kcal

• 찰기장밥
• 유부장국(5.6)
• 으깬감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돌김자반(5)
• 수제머쉬룸함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식722.0 Kcal

• 녹차쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 청경채겉절이(13)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 매콤까르보닭갈비(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

석식751.6 Kcal

• 칼슘강화친환경찹쌀밥
• 바지락맑은순두부국(1.5.6.9.18)
• 비름나물무침(5.6)
• 통갈비바베큐양파와사비채(10)
• 배추김치(9)
• 치즈어묵바(1.2.5.6.13)

조식637.4 Kcal

• 땡초쇠고기주먹밥(5.6.16)
• 우리밀모닝빵버터딸기잼(1.2.5.6.13)
• 삶은달걀(1)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)

중식960.6 Kcal

• 찰옥수수밥
• 목살김치찌개(5.9.10)
• 어슷오이부추무침(13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이비채소연어구이(1.2.5.6.12.13)
• 총각김치(9)

석식968.1 Kcal

• 유부초밥(5.13)
• 펀칭슬라이더버거(1.2.5.6.12)
• 케이준양념감자(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 자두맛음료